创幻财经论坛(如何评价今日头条)
专栏
2023-11-27 06:03
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目录创幻财经论坛,如何评价今日头条?
认识今日头条,记得从刚推出苹果五手机,一开始就是看新闻,到今年的十月份依然看新闻。
晓得写头条刚刚满月,从打上写头条,就沉进这条河浮不出来,下班头条上班偷偷头条,吃饭头条饭后头条,睡前头条睡醒第一眼还是头条……
我这样爱它,头条回报我,满月时给我付出第一次的0.01元报酬,我喜极而泣,昭告天下我要退出头条……
可是我,哀家办不到……
我又开始写头条
你明白了什么人生道理?
昆嵛山偶遇神秘老道士,他在一颗树上打坐,给我揭秘修行人开窍之后的境界。
我向来喜欢游历名山大川,尤其是那些佛道之地,俗话说,天下名山僧占多,其实还有很多山,道家也多。道教是国人很喜爱的教法,所以我也一向对道家的东西很感兴趣。
有那么几年,我潜心修行,以为自己很高水准了,于是到处去访道,寻找高人指点。
去了很多山比如龙虎山青城山之类的,老朋友看过我写的文章了。曾经一次我闻听昆嵛山有高人。又听说那山是全真派的祖庭。很有兴趣,便欣然前往。
昆嵛山位于胶东半岛,地跨烟台、威海,山势高大,被誉为“胶东屋脊”,属于道教全真派的发祥地,素有“海上仙山之祖”之称。
全真鼻祖王重阳自终南山云游昆嵛山,收马钰/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg丘处机等7人为徒,号称北七真人,王重阳与其弟子,并在昆嵛山留下众多遗迹,山上有三皇宫/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg禅教寺/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg无染寺/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg六度寺/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg岳姑殿/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg甘泉寺等众多庙宇,山上还有太上老子道德经大型摩崖石刻。
我一一游览,领略了全真派的气派。
然后根据我的经验,径直往后山而去。走到后山,我静心闭目,等待玄机。可是太阳很大,晒得我头发晕,既没有人也没有兽,猴子都不见一只。
不一会,我人很疲倦,又被毒日头晒,中暑晕倒了。
等我醒来,已经躺在一个竹椅子上,头顶上有棵大树遮阴。大树粗枝上,居然有个老道士在打坐。
我的身边放着一壶茶水,我立马抓起咕嘟咕嘟喝了下去。我的天啊,太好喝了,我的暑热立马散掉。恢复了精神。
我的动作惊动了树上打坐的道长,他睁开眼,看着我说:你醒了,方才我去采药,看你中暑晕倒,于是背你回来救治,刚才替你扎过银针,你又喝了我的解暑茶,没问题了应该。
我向老道士感谢行礼:无量观,老神仙啊,感谢你的救命之恩啊。
他这时才跳下树来,在我对面坐下,说道:看你气色应该不错了,休息休息就可以走了。
我这时观看环境,是一个木头柱子和山洞褡裢的房子,一看应该是一所古老的道观残存的遗址。
洞门口还有两只猴子在睡觉,老道长就喊那两只猴子:哼哈二将,起来起来,送这位客人出去。
那两只猴子听见马上醒来,走到我面前来,要扶我起身。我连忙摆手:不不不,我现在不走,老神仙,我有些问题正好问问你。好不容易来了,找到神仙了,还不问道吗?
老道长一摆手,哼哈二猴,便真的放下手,退回一边。
他笑着说:我不是什么神仙,我只是独自住在此处的闲散道士。不过你我也是有缘,你问吧,我要是懂,就回答你。
我就问:开窍之后,人会明白什么道理?他摇摇手说:那还是要哼哈二将送你出去吧,这个我哪里知道,就是知道也说不出来。
我站起来深深鞠躬,说道:老神仙慈悲,还是说给我听听吧。否则我这暑啊,白中了。
他于是喝了一口茶说:要勉强说也行。
所谓开窍啊,有很多说法,我们道家自己对这个开窍的说法就有好多,哪一个是对的谁也说不清。有的是说开窍是开气脉的窍,这个倒是真的,一个人修行到了某个地步,身体气脉肯定是在转换的。
但是吧,也有人说,气脉不是什么根本窍,还有生死窍,开了生死窍门,人能了脱生死,想活多久活多久。
那二猴听到他说,已经疲乏,各自插着手睡在洞前了。
他继续说:还有各种窍,但是贫道所认为开窍,是说的开心窍。
一个人真正需要有必要开的,其实是心窍。你看我们老话说的好:鬼迷心窍。
形容一个人蒙蔽不化,执着于某人某事。就是这个意思,为何会这样,因为心窍被迷住了。
所以我给你说说,一个人如果开了心窍,会明白什么道理,会变成一种什么样的人吧。
第一,开了心窍的人,低调无我、不住名利纷争,潇洒自在。他一旦开了心窍,则明了无我,行事皆以无我无为之态,故此低调的很,不会住在名利纷争里头,这个不住名利纷争,有两种情况,一种是避开了,一种是避不开却不走心。
总之能够在人间活的潇洒自在了。这个潇洒自在啊,是因为心窍开了,所以无争,老子云:夫唯不争,故天下莫能与之争。
老子此话,多人误解,认为是消极避世之言,其实误会,不争说的是不起对立心,做人办事,不起对立的心态,所以叫不争,比如发你工资你却不拿,付出了劳动你却免费,这不是不争,这是犯傻。
正常的竞争,不可避免的,比如说一个开了心窍的人,却恰好身处竞争激烈的环境和单位,身负重要使命,他的不争是什么样的?
他的不争,是内心不偏执于争。他不以争为目标,而是以做好事情,以实现自我在集体里的价值使命为主题而努力,争是外相,不争是内在。换句话说:这个人从不会为了咽不下一口气去做努力,他努力就是努力本身,不以争夺为目的。
所以他无论处在什么环境,都能不住名利纷争,潇洒自在。并非是说他一定要放弃努力啥也不干。
开了心窍的人,一般都低调无我,不喜欢被赞美被捧高,不愿在名闻利养里在众目睽睽里曝光自己。但是当他必须行使命,做大事的时候,却能够当仁不让。因为这些所谓名利,此刻只是手段了。
第二、开了心窍的人,洞彻人生如梦,却能踏实做梦。开窍之人,洞明彻知人生如梦,一切不过是镜花水月一场空、可是他洞明之后,并非放弃走掉。而是踏实做梦。有人说悟后起修,悟了还修什么,还要保护出生的婴儿,还要踏踏实实除习气,所以叫做踏实做梦。
没别的事干了,就是明明白白地把梦做完吧。
人若能醒着做梦,便是开窍。窍不开,不知道是梦,也看不透梦境,不知道是谁在做梦,更不明白做梦的原理。
开窍了,就知道做梦无非是梦,连做梦都是梦,所以做不做梦,没有什么区别,明明白白后,醒着了,做什么,继续做梦。但是此刻之梦,叫醒梦。非浑浑噩噩的迷梦。
说到此处,哼哈二猴已经醒来,不再做梦,便凑近了过来,眨巴着眼睛,似乎也在听讲。
第三、开了心窍的人,随心所想选择生活方式,并绝无懊恼烦恼,更无桎梏。百无禁忌。开窍之人,随心所想选择自己的生活方式,他是喜欢怎么过就怎么过,一般大多数的人都是离群索居,或者尽量避开烦嚣,不是他怕烦嚣,而是习惯如此。也有的不做改变,原来干啥继续干啥,原来在商业环境中匆匆忙忙,开窍了依然如此毫无改变,变的是心性。
但是这以后,绝对再无烦恼、懊恼这些东西来侵袭,更加没有什么思想的桎梏。他的世界一切都通畅无阻了。
孔子说:随心所欲而不逾矩。就是这个开窍后的状态。为什么随心所欲不逾矩,因为你一言一行都在道里,所以能够不逾矩,自然而然符合道,叫做与道合一了。
道家有四个字:百无禁忌。
为啥百无禁忌,因为一切合道,哪里还有禁忌。
我说:不太明白这四个字。
他说:比如小孩乱说话,大人说童言百无禁忌,童言无忌,为啥童言无忌,因为他童真,不以这话产生多余的作为,他说的,也并非要针对谁,也伤害不了谁,所以大人不和他计较不当真。
百无禁忌就是回归天真的状态了,干什么都在这个纯真质朴的状态里,知道一切都是虚幻,哪里还需要有个禁忌?
第四、开了心窍的人,不再迷信各类言说观念、自心已圆满,无需再升华。一旦开窍之人,即使每天拉他去传销大课堂听大师们讲课一百年,他也不会被洗脑半分,因为他不再迷信各类言说和观念。
哪怕你说的天花乱坠。在他面前放光动地飞天变化,他也看你是空中花水中月,一个字:幻。
为何呢?
因为他自心已经圆满了,他没有要自我升华的那个需求和渴求。一个没有渴求需求 的人,你给他灌输什么都没有用。
他不再迷信了,他只信自己。因为他不要再继续升华,因为他明白没有什么升华不升华,本来就是圆满的,还要去哪里升华?
这个理念啊,一般人如果明白,至少在社会上会少被人割很多韭菜。
第五、开了心窍的人,不以物喜不以己悲,不在自我上面消耗生命。范仲淹说:不以物喜不以己悲,自我是个不太妙的东西,我们蒙昧,我们迷乱,我们在欲望和执着里浮沉,就是因为自我太大。
开窍之人,不在自我上面消耗生命,因为这样是最不值得的人生,你看那些有道的祖师和高人,穿的很随便,基本可以就好,吃的很随便,能活就行,用的很随便,达到用途即可,没有任何多余的需求,尽量不为这个自我,消耗福报消耗时间,消耗多余的东西。
为什么,因为内心的充沛,实在太不可思议了,外在的东西,哪里还能刺激到他们。
老子说:天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人后其身而身先,外其身而身存。非以其无私邪?故能成其私。
天和地存在的时间那样长,天地之所以能长久存在,是因为它们不为了自己的生存而自然地运行着,所以能够长久生存。因此,有道的圣人遇事谦退无争,反而能在众人之中领先;将自己置于度外,反而能保全自身生存。这不正是因为他无私吗?所以能成就他的自身。
其实这里头,就包含了开窍之人,不在自我上消耗生命的意思,不在自我的私利上消耗,其实是退回到了更广阔无垠的境界,这就是后其身,外其身的妙处。
第六、开了心窍的人,不恋神通玄妙、不崇三维高维、不拜心外神佛。如果一个人总是迷恋和喜欢宣说神通玄妙,喜欢说感应、说法术、说那些四维空间五维空间高维度啥啥啥的,这个人肯定没有开窍,并且很难开窍。
开窍之人,绝对不恋神通玄妙,不崇拜所谓高维智慧,他们不认为有什么更高的智慧藏在高维度之外,道教里,有三清,四御的说法,其中四御(包括玉帝,紫薇大帝,勾陈等)所居住的为三十三天,即为天庭所在,统领三十三天以及凡间。
很多修道人梦想就是飞出三十三天以外。开窍之人,明白无量天尊都在自我清静心中化现。哪里有个三十三天可以去追寻。
所以真正开窍者,绝对不吹嘘高维神通,也不把我们这个世界,把平凡生活贬低地一无是处犹如蝼蚁。他们不拜心外神佛,只认自心清静之圣祖。
他们重视一茶一饭一思一言,重视在平凡中同样蕴含着宇宙真理,他们认为,什么三维四维五维六维,都在无为真常之中,并不迷信这些东西。更不会教唆他人崇拜向往虚无的星空,而无视当下的柴米油盐。
第七、开了心窍的人,不藏着掖着、大道至简随机开演、犹如吃饭喝水。开窍之人,有慈悲心,教导和帮助迷人,因为他开窍了,自然希望帮助没有开窍的人,可是他绝对不会好像江湖师傅一般,藏着掖着,留一手留几招,怕徒弟超过师傅没饭吃了。他们不干这种事。
他们大道至简,喜欢用通俗易懂的方式,去随机缘助人进步。给人启发。干这些事犹如吃饭喝水那么平凡正常,他们不以为这是什么功德,这只是本能的最应该做的一件事。
他们一不会为这种事情犯愁,觉得世道不行,唉声叹气。他们也不会偏执门户之见,非要这样不可,我的就对,其他人都是旁门左道。
他们随着各种人的机缘,做各种方便法行教化。也许不一定在课堂上,不一定在镜头前,不一定在自媒体上,也许就在生活中,偶遇中,在各种不可思议的方式中。
哼哈二将听到此处,哼哼哈哈地,开始兴奋起来。老道长呵斥道:哼哈,你两个老实点。
第八、开了心窍的人、不道貌岸然,不俨然为师、平实自然、宁静祥和。开窍之人,绝无世俗所谓道貌岸然之相,非要扮演一个大师模样,那绝不是开窍之人,道貌岸然是个有企图心的外相,因为他不道貌岸然,你不会被他迷惑,所以开窍者平凡的很,自然的很,
自然而然,说的话随机随缘,不刻意非要你非懂不可,他们不会像某些专家学者一般歇斯底里给你批判和争辩,他只是平淡静静地将智慧流淌出来,你看见了自然受益,你无缘,看见也是白看。
他们不俨然为师,其实有时候厌烦做老师,他们做老师,实际同时也在修自己,日复一日年复一年讲这一套,他不烦也是修啊。
开窍者的宁静祥和,由内自扰自然体现,不做作不刻意,毫无虚伪可言。他们谈佛,不仗佛欺人,他们说道,不倚道卖道。
你在他们面前,自然可以感受到那股宁静祥和的慈悲磁场,磁场和气场和眼神,这三样绝对骗不了人。
第九、开了心窍的人、不二元对立、不着一头、言行坐卧皆在圆满中。开窍的人,不偏执二元论,不陷在所谓逻辑思维里,这叫透不过,透地过,就是万事万物都不偏执了。没有什么一个理、一个点,是可以偏执的。
他们为什么可以做到始终在中道,连中道都不执着呢,就是说,长处清静,却连清静都不住,因为他言行坐卧都在圆满里了。
都在无为里了,对任何有为,包括无为,都不会有执着。
第十、开了心窍的人、如水如云如大地、一丝不挂。开窍的人,无迹可寻,什么叫无迹可寻,不是说他走路没有鞋印,去哪没有交代。GPS还是可以找到他的。
无迹可寻是因为啊,他不粘滞,他自然,他行云流水,随缘就势,你看那水,哪有一定的痕迹可以理得清,有的入海有的上天有的下地,随缘就势。
你看那天上的云,哪有痕迹可循,一会是圆的一会是扁的,随风而走,遮月蔽日,随用而成。
犹如大地,有的高有的低洼有的坚硬有的松散,有的肥沃有的贫瘠,都是自然分布随用而成。
这叫做啥?这叫做:返璞归真。
又叫做自然。
这样的人,一丝不挂,不是说他不穿衣服啊,是说他的心啊,一丝不挂,顺滑的很,为啥,窍开了啊,没有挂碍了。
我和哼哈二将听到此处,都忍不住跳起来拍掌,哼哼哈哈地喜不自胜。
老道长笑道:我说的都是戏话废话闲话,你权当中暑了消消暑,不要当真。天色也不早了,赶紧走吧,山下有好多好馆子,好好去吃一顿清淡的饭菜,休息休息。
我只好告辞,他又要哼哈二将送我出林子。一路二猴哼哼哈哈吱吱呀呀地把我送出林子,方才回转。我一抬头,天边已经晚霞初露,一天的暑意已经尽化作清凉。
怎样快速瘦腿?
四种最常见粗腿,先要对号入座,再问怎么瘦
腿粗,是很多女生的硬伤,哪怕上半身再怎么瘦,腿一旦粗了,也会给人一种彪形大汉的感觉。和漫画腿相比,粗腿穿衣真的更容易灾难。
但是,一定要相信,我们是可以通过健身瘦腿的哟!今天就来传授给姐妹们一套。
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首先,判断你的腿型若你总觉得自己的瘦腿计划无甚进展,不妨先从源头开始找原因。拯救粗腿第一步不是卯足了劲儿练,而是判断自己属于哪种腿型,是要减脂还是拉长肌肉改善腿型?
一般腿胖大致有4种情况,脂肪型的 / 肌肉型的 / 水肿型/脂肪肌肉混合型
要先知道自己属于什么腿型,再开始练,不同的腿型有不同的瘦腿方法,才能有针对性地去锻炼,也才能取得最佳的瘦腿效果!
所以,我们可以这样来判断:
1、伸直双腿,掐自己腿上的肉,如果感觉非常软,而且轻易能掐出来很厚的肉;
2、垫脚提踵的方式,大小腿肌肉轮廓都不明显;
这种腿部脂肪含量比较高,肌肉含量偏少,就是脂肪腿。
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一、脂肪型粗腿
想要搞定脂肪腿,有氧运动就是你的最佳帮手。
其实,脂肪型腿是最好减的,根据你喜欢,可以选择慢跑、动感单车、游泳、跳绳等,这几种瘦腿效果都明显,关键是全身都会瘦。
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慢跑有助于瘦全身,同时能让腿部的慢肌纤维得到锻炼,让你拥有好看的腿部线条。骑行不仅对下肢有强大的燃脂效果,还是一种对大体重者比较友好的运动,坐垫分担了体重,关节就不会承受过大的压力。
脂肪型粗腿千万别想着我练多了练出健壮的肌肉咋办?如果真的长肌肉,腿反而看起来会变细,因为肌肉的密度比脂肪密度啊,而且肌肉不好长,千万别自己吓自己了,脂肪型胖腿就是要多动才可以。
脂肪型粗腿丨瘦腿方法:1、空中蹬自行车
平躺着,把脚抬起,双脚做蹬自行车状,每天做200/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg300下,做完后把两腿分开大约80度的样子,一共分80下。这个局部瘦腿运动很有效,晚上睡觉前在床上做几分钟就可以,这个对消除大腿根部的肉很有效!
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2、开合跳
双脚蹬地向外轻轻跳起的同时,双手从身体两侧打开,向上举至头顶。(是否击掌自己拿定,即可)双脚顺势蹬地并拢,回到起始位置,同时双手还原于身体两侧。
开合跳不仅可以让我们减掉全身脂肪,还可以锻炼到协调性。
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3、后抬腿
双手撑地,一直脚的膝盖贴地,另一只脚伸直,小腿抬起放下,大腿保持不动的状态,动作每侧进行25次。
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二、肌肉型粗腿拥有肌肉腿的人并非不努力健身,却可能是由于运动姿势不当或是不注意拉伸而产生,拉伸真的超级重要!
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所以,小P不主张做大规模的运动了,肌肉型粗腿以“拉伸和按摩”为主。
肌肉型粗腿丨瘦腿方法:拉伸:
1、下犬式拉伸
看别人做下犬式脚跟好像很容易就踩到地面了,为什么到了自己就那么难呢?
先不要着急,你可以先给小腿和大腿后侧热身,再去做下犬式。脚跟碰不到地面不能急,即使没碰到地面,身体也已经得到很好的拉伸了。先介绍一个墙上的下犬式:
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• 面对墙站立,双手打开与髋同宽推墙,往后走,直到身体呈“L”型;
• 如果大腿后侧比较紧,或者下背部无法保持自然生理曲度,可以弯曲膝盖;
• 保持呼吸,努力将坐骨上提,弯曲下背部,让骨盆向前倾;
• 这个动作加深腿后侧的拉伸,保持10次呼吸。
2、小腿静态拉伸
99%的人都会!保持一个拉伸姿势不动,维持15/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg30秒,接着休息,然后继续下一次静态拉伸。
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3、站姿提踵
自然站直,收腹挺胸,保持躯干稳定。吸气,尽可能高地向上提起脚跟,动作顶端稍停2秒,努力收缩小腿肌肉。然后呼气,缓慢还原。
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按摩:1、徒手按摩, 从下往上按摩小腿前侧和后侧。
按摩手法有两种:1.按压位于膝盖下方的阴陵泉穴。2.从上到下推按小腿。平常还可以配合着香蕉、木瓜、猕猴桃、红豆薏米粥之类的内服消水肿单品一起来用,效果更好。
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2、用泡沫轴滚腿, 泡沫轴真的是肌肉腿克星,能强烈刺激深层肌肉,比徒手按摩好太多了。
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3、泡小腿, 每天用热水泡小腿和脚15/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg20分钟,可以舒缓小腿肌肉紧张,加快血液循环,泡完之后再按照上述方法按摩小腿。
我和我朋友的亲身经历来说,游泳、速度短跑等一切体育运动,都有可能让小腿等肌肉变粗。所以,友情提醒:经常参与运动的,多做瘦腿工作。
另外一个比较噩耗的事情很多人应该都知道吧,就是常穿高跟鞋,会让腿部的肌肉变得紧绷,慢慢演变成肌肉,比一些肥肉还难减!如果是每天必要穿高跟鞋的话,建议晚上回家之后可以多,按摩放松腿部,每天泡脚。
三、水肿型粗腿很多人看着不算胖,腿却总是又粗又肿,你可以试试看用手指按压腿部会不会产生凹陷且复原速度较慢,如果你是这样,那八成就是水肿腿了。睡前大量饮水或是长期久坐不动、爱吃过咸的食物等,都有可能产生这种情况。
水肿型粗腿丨瘦腿方法:水肿星人除了运动,也要多改善一下生活方式。睡前尽量不要大量喝水,平日里的饮食多保持口味清淡,多吃冬瓜、海带、红豆等富含钾元素的食物,帮助去水肿;同时避免久坐,在工作间隙把握机会多走动走动。
日常尝试靠墙倒腿或是用泡沫轴按摩腿部,也有促进腿部的血液循环,消除水肿腿的效果。
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四、脂肪肌肉混合型这款腿市面上也很常见,脂肪多肌肉也多,主要是由于运动方法不当所致,运动强度不够,脂肪没练下去的同时腿部肌肉倒练起来了。所谓混合腿就是指肌肉腿上面再覆盖上一层比较厚的脂肪,想瘦下来,最关键的都应该是减脂。
判断方法:还是用垫脚提踵的方式,提踵前后,肌肉线条上下变化明显,也能捏出肉的,这就是脂肪肌肉混合型小腿。
那么,如何减脂肪型和脂肪肌肉混合型小腿呢
首先要进行有氧运动刷脂肪,因为,你还是有不少脂肪需要减的,但是避免大量的有氧运动,譬如跑步、动感单车跳绳这种主要靠腿部发力的运动,选择游泳这种不是主要依靠腿部的运动。
你也可以把上面写的脂肪型和肌肉型瘦腿方法综合起来,采取按摩+拉伸+小幅度的瘦腿运动。注意,重心在拉伸和按摩上面
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好了,如果你通过一段时间训练,腿也变细了些,但你还是觉得腿粗,还是想再细一点,这个时候就要注意了,不要再过多的腿部力量训练。肌肉是可以局部增粗的哟,如果你经常性的刺激腿部,腿部就会出现一些适应性的增粗,想控制腿围,最好的方法就是——少练腿或者不练腿。
还有,正确的姿势能避免腿型变丑,因此走路的时候,尽量走直线,膝盖与脚尖方向一致;膝盖要直,落地再弯曲,收紧腹部和臀部,发力部位是腹部和臀部,大腿带动小腿,脚跟先着地!!
站立的时候双腿尽可能站直,注意两脚并拢,打开也最好只有一个拳头的距离。到了坐下的时候,膝盖弯曲呈直角,双腿记得自然并拢,左右腿大致平行,不要跷二郎腿!!
最后,希望小仙女儿们都能拥有一双精致的大长腿!
美国到底拥有哪些非同寻常之处?
美国200多年为何成就了超级大国?主要原因有这下几点
一,第一次世界大战和第二次世界大战都没有波及美国,反而让当时是世界户心的欧洲遭受重创,更加凸现了美国第一大国的地位,使得其他国家的高科技人才流入美国,美国的高科技得到了飞速发展,在沒有遭受战火的美国,经济也是支持美国高科技发展的动力。
二,美国为什么成就了超级大国,那是因为美国不仅在领土这方面巨大,而且在软实力,比如,军事,政治,文化,科技等各个领域领先于其他国家,美国的核心竟争力是引进世界各国顶尖人才上,尊重知识产权,司法制度上,在实验室,发明创造上,在经济管理上,获得空前的成功,美国从南北战争后,开展了轰轰烈烈的铁路运动,及西部大开发,奉行弧立主义的中立政策。奉行门户开放政策,利益均沾,专注本国事务,避免了欧洲国家多次列强殖民地战争。
美国不参加协约与同盟,不选边站队,隔岸观火,看热闹,对交战双方大做军火生意,使自己由债务国变成债权国,如果选边站队,美国会跟其它列强一样过早介入战争中,也会把自己打成穷光蛋。
三,美国的美元霸权,强大的军亊实力,科学技术。完美的教育体系,及户籍开放体制。开放自由及广大的自由市场。开放不收费的公路网络及航空网络。强大的军工产品及其技术。全民商业医疗保险及其福利。由以上支撑强大的美元,所以由以上的内在因素成就了美国超级大国。
你周边的人都阳了?
到今天为止我和老公和小宝还没有阳,但心情忐忑不安,总感觉怪怪的,仿佛有点幻羊症了。
开放管控初期大家都没有当一回事,听信专家说的就是一场大感冒而已,经济复苏在望。
开放第二天在校学生陆陆续续的发烧转阳了,一天几十个,第三天又多几十个,学校除了高三班当机立断放假在家上网课了。
听说政府部门工作人员也陆陆续续都在羊群里了。
可以想象传播的速度有多快了,后来知道这个病毒一传二十。
街道上没有想象中的人山人海的热闹,反而冷冷清清,一天到晚没有几个人在外面走动,连车辆都没有什么了,感觉世界真的安静下来了。
一个礼拜后身边的人都陆陆续续也了,我家的三个女儿也了。
因为怕传染给小宝,我们三个坚持没有和她们三个接触,让她们自己面对病毒感染,现在心里都不知道是对是错了。
我们三个其实我觉得还是要接触很多人的,应该是比较容易感染的人群,因为我们坚持天天开店到晚上9点左右。
每天就是带好口罩,天天泡冰糖柠檬盐水喝,天天正常吃饭没有什么特别的运动,天天都是十一点左右睡觉,睡觉前热水泡泡脚。
老公在店里的时候有人买了东西走了就喷一下酒精,快递过来也喷一下酒精,其他也没有什么特别的防护措施。
因为两岁的小宝不怎么喜欢戴口罩,所以除了吃饭在店里玩一会,其他时间我就带他在家里呆着。
了的人越来越多了,旁边的店老板基本上都是羊了,朋友亲戚也差不多羊了。
有的症状不严重好像感冒一样,有的人反应还是挺严重的,吞刀子,骨头疼,全身疼,呕吐腹泻,发高烧不退。。。
主要还是的后面恢复难。
看看这样的情况,觉得自己或者还是躲不过吧,但又害怕感染个厉害的羊种。
这种心情也不好啊。
还会在想千万不要再春节期间来。
你们说说还有多少人没有羊了,能进决赛圈的人有没。
希望这群羊搞快消失不见了,大家都能健康的回到正常的生活中了。
B站App在多家应用商店下架?
下架是app在部分应用商店的下架,不影响B站的正常使用,据说要持续一个月。对用户来说倒是问题不大,但B站的注册新增怕是要狂跌……
B站最近确实碰到了不少麻烦,被点名,被带节奏,加上现在的应用被下架……股票五日内一口气跌了7.42个百分点,BML都救不回来。但即便如此,B站距离被封还是有不小的距离的。
我希望大家能更加冷静地看待“被央视点名”这件事,这的确是一件大事,但这并没有达到毁天灭地的程度。快手被央视点过,王者荣耀被央视点过,今日头条被点过都不止一次了,然而它们不仅没有凉凉,反而越发地活跃于市场。
在2018年第一季度中国市场app排行榜中,今日头条位列新闻类第一,包括普通版和极速版在内一共占据了超过四分之一的市场份额;快手位列短视频类第三,市场份额紧咬火山不放,周打开次数达到了恐怖的300次,用户粘性之高可见一斑;王者荣耀则无需多言,有多火大家应该都有体会。
说了这么多,我想表达的是,央视点名并没有大家想象中那么可怕,只要你不头铁犯上一意孤行,积极配合上层政策并落实整改,非但不会被封,还会进一步增强对中国市场的适应性,从而求得更好的发展途径。这一点同样适用于最近处于风口浪尖的哔哩哔哩。
B站近几年发展太快,很多人都没适应过来,随着各类社会机构以及媒体平台的入驻,哔哩哔哩的内容生态和资源网络越发多元化,逐渐从一个二次元同好们打打闹闹的小天地,变为了当下中国最流行的年轻人文化社区。当B站在优酷土豆悄然退市的两年半后,与爱奇艺几乎同一天在美国纳斯达克上市时,它的体量就已远不止一个网站那么简单了(当然,跟其他上市公司相比还有不小的差距)。
不谈原因,单看结果,我们可以确定的一个事实是,上市公司不会因为点名而破产,只会因为经营不善而倒闭。因为某方面的不足就直接扼杀一所上市公司,这是一个无比荒谬的做法,打击的不仅是国民经济与社会资源,还有民营企业的经营热情。国家不会轻易干出这种事,上市公司领导层也不会傻到去试探国家的底线。
这里可能有人会提某段,我最近也确实看到有人拉某段来类比B站的情况。但事实上,某段只是所属开发商旗下的一款app,并非核心业务。某段凉了,字节跳动照样能维持运营;但要是B站凉了,那上海幻电就得倒闭了。
综上所述,这次央视点名以及app下架,更多地可以理解为国家对B站经营的一个矫正,只要哔哩哔哩认真配合,积极整改,凉凉应该是不至于的。
写秦可卿托梦给王熙凤有什么深意?
巜红楼梦》中的秦可卿死后为什么托梦给王熙凤?有什么深意?
秦可卿与王熙凤对话:
我认为曹老先生删了很多章节,给这部小说留下太多的疑问。我们来看看秦可卿托梦王熙凤,原文是这么写的:凤姐方觉星眼微朦,恍惚只见秦氏从外走来,含笑说道:“婶子好睡!我今日回去,你也不送我一程。因娘儿们素日相好,我舍不得婶子,故来别你一别。还有一件心愿未了,非告诉婶子,别人未必中用。”
秦可卿对王熙凤的评价:
秦可卿说王熙凤是"脂粉堆里的英雄"很像曹操对刘备说的煮酒论英雄"天下英雄唯与君操尔尔"王熙凤听后非常感动,这个评价是整个巜红楼梦》中对王熙凤最高的评价。王熙凤深受感动,协助宁国府,"拼将一累报知已"!
王熙凤秦可卿闺蜜般的情谊:
王熙凤和秦可卿关系非常密切,闺中密友。贾府上上下下的人都知道。去参加秦可卿爷爷生日宴的王熙凤和贾宝玉就决定去看望秦氏,秦可卿秦可卿此时是万念俱灰,情绪低落,就对凤姐说了一番极为悲观的话:
这如今得了这个病,把我那要强的心一分也没了。公婆跟前未得孝顺一天,就是婶娘这样疼我,我就有十分孝顺的心,如今也不能够了。我自想着,未必熬的过年去呢。”从这句话可以看出贾府上下王熙凤才是最疼她的人,所以证明了两人不一般的关系。
秦可卿眼中的王熙凤:
王熙凤是一个治理贾府了不起的人物,英风俊骨的女强人!秦可卿的死感情更加升级了,两个人是相知相故,此时的王熙凤正是大权在握之时,聪明干练,做事果断,就像贾珍对她的评论“从小儿大妹妹顽笑着就有杀伐决断,如今出了阁,又在那府里办事,越来历练老成了。”同时只有王熙凤有能力完成她未了的心愿。如果她听从了秦可卿的劝告,她是有足够的能力完成秦可卿临终嘱托的。可见王熙风的能力了得,显而易见!
“树倒猢狲散”“盛筵必散”
宁荣二公魂灵嘱托警幻仙子时,曾说“吾家自国朝定鼎以来,功名奕世,富贵传流,虽历百年,奈运终数尽,不可挽回者。”后文秦可卿入王熙凤之梦时,也说“如今我们家赫赫扬扬,已将百载,一日倘或乐极悲生,若应了那句‘树倒猢狲散’的俗语,岂不虚称了一世的诗书旧族了!”由此,我断定,秦可卿入王熙凤之梦乃是警幻二次授意,意欲再次点醒有力拯救贾府之人。
秦可卿身世及意义:
秦绝非从养生堂抱来的弃婴,周汝昌言其为某位亲王之女,刘心武就更狠了,定位为康熙废太子之女。秦的死,是因为身分败露,是因为宫廷斗争的旋涡,而收藏她的就是贾家,她知道贾家逃脱不了池鱼之灾!故脱梦给王熙凤,多置固定产业,在乡下修家庙,办学堂,为贾家败落后打下最基本的生活基础。所以秦可卿必须提醒贾府最有能力的女人拯救未来。四大家族一损俱损、一荣俱荣,贾家一定会受到影响,秦可卿是让凤姐未雨绸缪,提前做好防范措施。
托梦的意义:
秦可卿托梦还有就是预告贾府将要有一件“烈火烹油,鲜花着锦”的喜事,秦可卿提醒王熙凤,纵使有喜事,也不要忘了“盛筵必散”的俗语。秦可卿说的喜事,是此后贾元春封贤德妃。还有“三春去后诸芳尽,各自须寻各自门”。这显然是指《红楼梦》里贾元春暴卒,贾迎春被折磨死,贾探春远嫁,贾府的三春都去了,贾府也完全败落,各自寻找各自的出路,飞鸟各投林。这是贾府“落了片白茫茫大地真干净”的大结局。可以说秦可卿把贾府的现状掌握的一清二梦,不愧为贾府的长孙媳妇。但是再怎么托梦,终究一场空。女人必竟为女人,每个人都有私欲,若大的贾府也只能成为曹老先生的千古传奇!
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创幻财经论坛,如何评价今日头条?
认识今日头条,记得从刚推出苹果五手机,一开始就是看新闻,到今年的十月份依然看新闻。
晓得写头条刚刚满月,从打上写头条,就沉进这条河浮不出来,下班头条上班偷偷头条,吃饭头条饭后头条,睡前头条睡醒第一眼还是头条……
我这样爱它,头条回报我,满月时给我付出第一次的0.01元报酬,我喜极而泣,昭告天下我要退出头条……
可是我,哀家办不到……
我又开始写头条
你明白了什么人生道理?
昆嵛山偶遇神秘老道士,他在一颗树上打坐,给我揭秘修行人开窍之后的境界。
我向来喜欢游历名山大川,尤其是那些佛道之地,俗话说,天下名山僧占多,其实还有很多山,道家也多。道教是国人很喜爱的教法,所以我也一向对道家的东西很感兴趣。
有那么几年,我潜心修行,以为自己很高水准了,于是到处去访道,寻找高人指点。
去了很多山比如龙虎山青城山之类的,老朋友看过我写的文章了。曾经一次我闻听昆嵛山有高人。又听说那山是全真派的祖庭。很有兴趣,便欣然前往。
昆嵛山位于胶东半岛,地跨烟台、威海,山势高大,被誉为“胶东屋脊”,属于道教全真派的发祥地,素有“海上仙山之祖”之称。
全真鼻祖王重阳自终南山云游昆嵛山,收马钰/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg丘处机等7人为徒,号称北七真人,王重阳与其弟子,并在昆嵛山留下众多遗迹,山上有三皇宫/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg禅教寺/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg无染寺/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg六度寺/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg岳姑殿/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg甘泉寺等众多庙宇,山上还有太上老子道德经大型摩崖石刻。
我一一游览,领略了全真派的气派。
然后根据我的经验,径直往后山而去。走到后山,我静心闭目,等待玄机。可是太阳很大,晒得我头发晕,既没有人也没有兽,猴子都不见一只。
不一会,我人很疲倦,又被毒日头晒,中暑晕倒了。
等我醒来,已经躺在一个竹椅子上,头顶上有棵大树遮阴。大树粗枝上,居然有个老道士在打坐。
我的身边放着一壶茶水,我立马抓起咕嘟咕嘟喝了下去。我的天啊,太好喝了,我的暑热立马散掉。恢复了精神。
我的动作惊动了树上打坐的道长,他睁开眼,看着我说:你醒了,方才我去采药,看你中暑晕倒,于是背你回来救治,刚才替你扎过银针,你又喝了我的解暑茶,没问题了应该。
我向老道士感谢行礼:无量观,老神仙啊,感谢你的救命之恩啊。
他这时才跳下树来,在我对面坐下,说道:看你气色应该不错了,休息休息就可以走了。
我这时观看环境,是一个木头柱子和山洞褡裢的房子,一看应该是一所古老的道观残存的遗址。
洞门口还有两只猴子在睡觉,老道长就喊那两只猴子:哼哈二将,起来起来,送这位客人出去。
那两只猴子听见马上醒来,走到我面前来,要扶我起身。我连忙摆手:不不不,我现在不走,老神仙,我有些问题正好问问你。好不容易来了,找到神仙了,还不问道吗?
老道长一摆手,哼哈二猴,便真的放下手,退回一边。
他笑着说:我不是什么神仙,我只是独自住在此处的闲散道士。不过你我也是有缘,你问吧,我要是懂,就回答你。
我就问:开窍之后,人会明白什么道理?
他摇摇手说:那还是要哼哈二将送你出去吧,这个我哪里知道,就是知道也说不出来。
我站起来深深鞠躬,说道:老神仙慈悲,还是说给我听听吧。否则我这暑啊,白中了。
他于是喝了一口茶说:要勉强说也行。
所谓开窍啊,有很多说法,我们道家自己对这个开窍的说法就有好多,哪一个是对的谁也说不清。有的是说开窍是开气脉的窍,这个倒是真的,一个人修行到了某个地步,身体气脉肯定是在转换的。
但是吧,也有人说,气脉不是什么根本窍,还有生死窍,开了生死窍门,人能了脱生死,想活多久活多久。
那二猴听到他说,已经疲乏,各自插着手睡在洞前了。
他继续说:还有各种窍,但是贫道所认为开窍,是说的开心窍。
一个人真正需要有必要开的,其实是心窍。你看我们老话说的好:鬼迷心窍。
形容一个人蒙蔽不化,执着于某人某事。就是这个意思,为何会这样,因为心窍被迷住了。
所以我给你说说,一个人如果开了心窍,会明白什么道理,会变成一种什么样的人吧。
第一,开了心窍的人,低调无我、不住名利纷争,潇洒自在。
他一旦开了心窍,则明了无我,行事皆以无我无为之态,故此低调的很,不会住在名利纷争里头,这个不住名利纷争,有两种情况,一种是避开了,一种是避不开却不走心。
总之能够在人间活的潇洒自在了。这个潇洒自在啊,是因为心窍开了,所以无争,老子云:夫唯不争,故天下莫能与之争。
老子此话,多人误解,认为是消极避世之言,其实误会,不争说的是不起对立心,做人办事,不起对立的心态,所以叫不争,比如发你工资你却不拿,付出了劳动你却免费,这不是不争,这是犯傻。
正常的竞争,不可避免的,比如说一个开了心窍的人,却恰好身处竞争激烈的环境和单位,身负重要使命,他的不争是什么样的?
他的不争,是内心不偏执于争。他不以争为目标,而是以做好事情,以实现自我在集体里的价值使命为主题而努力,争是外相,不争是内在。换句话说:这个人从不会为了咽不下一口气去做努力,他努力就是努力本身,不以争夺为目的。
所以他无论处在什么环境,都能不住名利纷争,潇洒自在。并非是说他一定要放弃努力啥也不干。
开了心窍的人,一般都低调无我,不喜欢被赞美被捧高,不愿在名闻利养里在众目睽睽里曝光自己。但是当他必须行使命,做大事的时候,却能够当仁不让。因为这些所谓名利,此刻只是手段了。
第二、开了心窍的人,洞彻人生如梦,却能踏实做梦。
开窍之人,洞明彻知人生如梦,一切不过是镜花水月一场空、可是他洞明之后,并非放弃走掉。而是踏实做梦。有人说悟后起修,悟了还修什么,还要保护出生的婴儿,还要踏踏实实除习气,所以叫做踏实做梦。
没别的事干了,就是明明白白地把梦做完吧。
人若能醒着做梦,便是开窍。窍不开,不知道是梦,也看不透梦境,不知道是谁在做梦,更不明白做梦的原理。
开窍了,就知道做梦无非是梦,连做梦都是梦,所以做不做梦,没有什么区别,明明白白后,醒着了,做什么,继续做梦。但是此刻之梦,叫醒梦。非浑浑噩噩的迷梦。
说到此处,哼哈二猴已经醒来,不再做梦,便凑近了过来,眨巴着眼睛,似乎也在听讲。
第三、开了心窍的人,随心所想选择生活方式,并绝无懊恼烦恼,更无桎梏。百无禁忌。
开窍之人,随心所想选择自己的生活方式,他是喜欢怎么过就怎么过,一般大多数的人都是离群索居,或者尽量避开烦嚣,不是他怕烦嚣,而是习惯如此。也有的不做改变,原来干啥继续干啥,原来在商业环境中匆匆忙忙,开窍了依然如此毫无改变,变的是心性。
但是这以后,绝对再无烦恼、懊恼这些东西来侵袭,更加没有什么思想的桎梏。他的世界一切都通畅无阻了。
孔子说:随心所欲而不逾矩。就是这个开窍后的状态。为什么随心所欲不逾矩,因为你一言一行都在道里,所以能够不逾矩,自然而然符合道,叫做与道合一了。
道家有四个字:百无禁忌。
为啥百无禁忌,因为一切合道,哪里还有禁忌。
我说:不太明白这四个字。
他说:比如小孩乱说话,大人说童言百无禁忌,童言无忌,为啥童言无忌,因为他童真,不以这话产生多余的作为,他说的,也并非要针对谁,也伤害不了谁,所以大人不和他计较不当真。
百无禁忌就是回归天真的状态了,干什么都在这个纯真质朴的状态里,知道一切都是虚幻,哪里还需要有个禁忌?
第四、开了心窍的人,不再迷信各类言说观念、自心已圆满,无需再升华。
一旦开窍之人,即使每天拉他去传销大课堂听大师们讲课一百年,他也不会被洗脑半分,因为他不再迷信各类言说和观念。
哪怕你说的天花乱坠。在他面前放光动地飞天变化,他也看你是空中花水中月,一个字:幻。
为何呢?
因为他自心已经圆满了,他没有要自我升华的那个需求和渴求。一个没有渴求需求 的人,你给他灌输什么都没有用。
他不再迷信了,他只信自己。因为他不要再继续升华,因为他明白没有什么升华不升华,本来就是圆满的,还要去哪里升华?
这个理念啊,一般人如果明白,至少在社会上会少被人割很多韭菜。
第五、开了心窍的人,不以物喜不以己悲,不在自我上面消耗生命。
范仲淹说:不以物喜不以己悲,自我是个不太妙的东西,我们蒙昧,我们迷乱,我们在欲望和执着里浮沉,就是因为自我太大。
开窍之人,不在自我上面消耗生命,因为这样是最不值得的人生,你看那些有道的祖师和高人,穿的很随便,基本可以就好,吃的很随便,能活就行,用的很随便,达到用途即可,没有任何多余的需求,尽量不为这个自我,消耗福报消耗时间,消耗多余的东西。
为什么,因为内心的充沛,实在太不可思议了,外在的东西,哪里还能刺激到他们。
老子说:天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人后其身而身先,外其身而身存。非以其无私邪?故能成其私。
天和地存在的时间那样长,天地之所以能长久存在,是因为它们不为了自己的生存而自然地运行着,所以能够长久生存。因此,有道的圣人遇事谦退无争,反而能在众人之中领先;将自己置于度外,反而能保全自身生存。这不正是因为他无私吗?所以能成就他的自身。
其实这里头,就包含了开窍之人,不在自我上消耗生命的意思,不在自我的私利上消耗,其实是退回到了更广阔无垠的境界,这就是后其身,外其身的妙处。
第六、开了心窍的人,不恋神通玄妙、不崇三维高维、不拜心外神佛。
如果一个人总是迷恋和喜欢宣说神通玄妙,喜欢说感应、说法术、说那些四维空间五维空间高维度啥啥啥的,这个人肯定没有开窍,并且很难开窍。
开窍之人,绝对不恋神通玄妙,不崇拜所谓高维智慧,他们不认为有什么更高的智慧藏在高维度之外,道教里,有三清,四御的说法,其中四御(包括玉帝,紫薇大帝,勾陈等)所居住的为三十三天,即为天庭所在,统领三十三天以及凡间。
很多修道人梦想就是飞出三十三天以外。开窍之人,明白无量天尊都在自我清静心中化现。哪里有个三十三天可以去追寻。
所以真正开窍者,绝对不吹嘘高维神通,也不把我们这个世界,把平凡生活贬低地一无是处犹如蝼蚁。他们不拜心外神佛,只认自心清静之圣祖。
他们重视一茶一饭一思一言,重视在平凡中同样蕴含着宇宙真理,他们认为,什么三维四维五维六维,都在无为真常之中,并不迷信这些东西。更不会教唆他人崇拜向往虚无的星空,而无视当下的柴米油盐。
第七、开了心窍的人,不藏着掖着、大道至简随机开演、犹如吃饭喝水。
开窍之人,有慈悲心,教导和帮助迷人,因为他开窍了,自然希望帮助没有开窍的人,可是他绝对不会好像江湖师傅一般,藏着掖着,留一手留几招,怕徒弟超过师傅没饭吃了。他们不干这种事。
他们大道至简,喜欢用通俗易懂的方式,去随机缘助人进步。给人启发。干这些事犹如吃饭喝水那么平凡正常,他们不以为这是什么功德,这只是本能的最应该做的一件事。
他们一不会为这种事情犯愁,觉得世道不行,唉声叹气。他们也不会偏执门户之见,非要这样不可,我的就对,其他人都是旁门左道。
他们随着各种人的机缘,做各种方便法行教化。也许不一定在课堂上,不一定在镜头前,不一定在自媒体上,也许就在生活中,偶遇中,在各种不可思议的方式中。
哼哈二将听到此处,哼哼哈哈地,开始兴奋起来。老道长呵斥道:哼哈,你两个老实点。
第八、开了心窍的人、不道貌岸然,不俨然为师、平实自然、宁静祥和。
开窍之人,绝无世俗所谓道貌岸然之相,非要扮演一个大师模样,那绝不是开窍之人,道貌岸然是个有企图心的外相,因为他不道貌岸然,你不会被他迷惑,所以开窍者平凡的很,自然的很,
自然而然,说的话随机随缘,不刻意非要你非懂不可,他们不会像某些专家学者一般歇斯底里给你批判和争辩,他只是平淡静静地将智慧流淌出来,你看见了自然受益,你无缘,看见也是白看。
他们不俨然为师,其实有时候厌烦做老师,他们做老师,实际同时也在修自己,日复一日年复一年讲这一套,他不烦也是修啊。
开窍者的宁静祥和,由内自扰自然体现,不做作不刻意,毫无虚伪可言。他们谈佛,不仗佛欺人,他们说道,不倚道卖道。
你在他们面前,自然可以感受到那股宁静祥和的慈悲磁场,磁场和气场和眼神,这三样绝对骗不了人。
第九、开了心窍的人、不二元对立、不着一头、言行坐卧皆在圆满中。
开窍的人,不偏执二元论,不陷在所谓逻辑思维里,这叫透不过,透地过,就是万事万物都不偏执了。没有什么一个理、一个点,是可以偏执的。
他们为什么可以做到始终在中道,连中道都不执着呢,就是说,长处清静,却连清静都不住,因为他言行坐卧都在圆满里了。
都在无为里了,对任何有为,包括无为,都不会有执着。
第十、开了心窍的人、如水如云如大地、一丝不挂。
开窍的人,无迹可寻,什么叫无迹可寻,不是说他走路没有鞋印,去哪没有交代。GPS还是可以找到他的。
无迹可寻是因为啊,他不粘滞,他自然,他行云流水,随缘就势,你看那水,哪有一定的痕迹可以理得清,有的入海有的上天有的下地,随缘就势。
你看那天上的云,哪有痕迹可循,一会是圆的一会是扁的,随风而走,遮月蔽日,随用而成。
犹如大地,有的高有的低洼有的坚硬有的松散,有的肥沃有的贫瘠,都是自然分布随用而成。
这叫做啥?这叫做:返璞归真。
又叫做自然。
这样的人,一丝不挂,不是说他不穿衣服啊,是说他的心啊,一丝不挂,顺滑的很,为啥,窍开了啊,没有挂碍了。
我和哼哈二将听到此处,都忍不住跳起来拍掌,哼哼哈哈地喜不自胜。
老道长笑道:我说的都是戏话废话闲话,你权当中暑了消消暑,不要当真。天色也不早了,赶紧走吧,山下有好多好馆子,好好去吃一顿清淡的饭菜,休息休息。
我只好告辞,他又要哼哈二将送我出林子。一路二猴哼哼哈哈吱吱呀呀地把我送出林子,方才回转。我一抬头,天边已经晚霞初露,一天的暑意已经尽化作清凉。
怎样快速瘦腿?
四种最常见粗腿,先要对号入座,再问怎么瘦
腿粗,是很多女生的硬伤,哪怕上半身再怎么瘦,腿一旦粗了,也会给人一种彪形大汉的感觉。和漫画腿相比,粗腿穿衣真的更容易灾难。
但是,一定要相信,我们是可以通过健身瘦腿的哟!今天就来传授给姐妹们一套。
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首先,判断你的腿型
若你总觉得自己的瘦腿计划无甚进展,不妨先从源头开始找原因。拯救粗腿第一步不是卯足了劲儿练,而是判断自己属于哪种腿型,是要减脂还是拉长肌肉改善腿型?
一般腿胖大致有4种情况,脂肪型的 / 肌肉型的 / 水肿型/脂肪肌肉混合型
要先知道自己属于什么腿型,再开始练,不同的腿型有不同的瘦腿方法,才能有针对性地去锻炼,也才能取得最佳的瘦腿效果!
所以,我们可以这样来判断:
1、伸直双腿,掐自己腿上的肉,如果感觉非常软,而且轻易能掐出来很厚的肉;
2、垫脚提踵的方式,大小腿肌肉轮廓都不明显;
这种腿部脂肪含量比较高,肌肉含量偏少,就是脂肪腿。
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一、脂肪型粗腿
想要搞定脂肪腿,有氧运动就是你的最佳帮手。
其实,脂肪型腿是最好减的,根据你喜欢,可以选择慢跑、动感单车、游泳、跳绳等,这几种瘦腿效果都明显,关键是全身都会瘦。
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慢跑有助于瘦全身,同时能让腿部的慢肌纤维得到锻炼,让你拥有好看的腿部线条。骑行不仅对下肢有强大的燃脂效果,还是一种对大体重者比较友好的运动,坐垫分担了体重,关节就不会承受过大的压力。
脂肪型粗腿千万别想着我练多了练出健壮的肌肉咋办?如果真的长肌肉,腿反而看起来会变细,因为肌肉的密度比脂肪密度啊,而且肌肉不好长,千万别自己吓自己了,脂肪型胖腿就是要多动才可以。
脂肪型粗腿丨瘦腿方法:
1、空中蹬自行车
平躺着,把脚抬起,双脚做蹬自行车状,每天做200/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg300下,做完后把两腿分开大约80度的样子,一共分80下。这个局部瘦腿运动很有效,晚上睡觉前在床上做几分钟就可以,这个对消除大腿根部的肉很有效!
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2、开合跳
双脚蹬地向外轻轻跳起的同时,双手从身体两侧打开,向上举至头顶。(是否击掌自己拿定,即可)双脚顺势蹬地并拢,回到起始位置,同时双手还原于身体两侧。
开合跳不仅可以让我们减掉全身脂肪,还可以锻炼到协调性。
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3、后抬腿
双手撑地,一直脚的膝盖贴地,另一只脚伸直,小腿抬起放下,大腿保持不动的状态,动作每侧进行25次。
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二、肌肉型粗腿
拥有肌肉腿的人并非不努力健身,却可能是由于运动姿势不当或是不注意拉伸而产生,拉伸真的超级重要!
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所以,小P不主张做大规模的运动了,肌肉型粗腿以“拉伸和按摩”为主。
肌肉型粗腿丨瘦腿方法:
拉伸:
1、下犬式拉伸
看别人做下犬式脚跟好像很容易就踩到地面了,为什么到了自己就那么难呢?
先不要着急,你可以先给小腿和大腿后侧热身,再去做下犬式。脚跟碰不到地面不能急,即使没碰到地面,身体也已经得到很好的拉伸了。先介绍一个墙上的下犬式:
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• 面对墙站立,双手打开与髋同宽推墙,往后走,直到身体呈“L”型;
• 如果大腿后侧比较紧,或者下背部无法保持自然生理曲度,可以弯曲膝盖;
• 保持呼吸,努力将坐骨上提,弯曲下背部,让骨盆向前倾;
• 这个动作加深腿后侧的拉伸,保持10次呼吸。
2、小腿静态拉伸
99%的人都会!保持一个拉伸姿势不动,维持15/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg30秒,接着休息,然后继续下一次静态拉伸。
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3、站姿提踵
自然站直,收腹挺胸,保持躯干稳定。吸气,尽可能高地向上提起脚跟,动作顶端稍停2秒,努力收缩小腿肌肉。然后呼气,缓慢还原。
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按摩:
1、徒手按摩, 从下往上按摩小腿前侧和后侧。
按摩手法有两种:1.按压位于膝盖下方的阴陵泉穴。2.从上到下推按小腿。平常还可以配合着香蕉、木瓜、猕猴桃、红豆薏米粥之类的内服消水肿单品一起来用,效果更好。
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2、用泡沫轴滚腿, 泡沫轴真的是肌肉腿克星,能强烈刺激深层肌肉,比徒手按摩好太多了。
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3、泡小腿, 每天用热水泡小腿和脚15/uploads/title/20231029/653e36c9c2d69.jpg20分钟,可以舒缓小腿肌肉紧张,加快血液循环,泡完之后再按照上述方法按摩小腿。
我和我朋友的亲身经历来说,游泳、速度短跑等一切体育运动,都有可能让小腿等肌肉变粗。所以,友情提醒:经常参与运动的,多做瘦腿工作。
另外一个比较噩耗的事情很多人应该都知道吧,就是常穿高跟鞋,会让腿部的肌肉变得紧绷,慢慢演变成肌肉,比一些肥肉还难减!如果是每天必要穿高跟鞋的话,建议晚上回家之后可以多,按摩放松腿部,每天泡脚。
三、水肿型粗腿
很多人看着不算胖,腿却总是又粗又肿,你可以试试看用手指按压腿部会不会产生凹陷且复原速度较慢,如果你是这样,那八成就是水肿腿了。睡前大量饮水或是长期久坐不动、爱吃过咸的食物等,都有可能产生这种情况。
水肿型粗腿丨瘦腿方法:
水肿星人除了运动,也要多改善一下生活方式。睡前尽量不要大量喝水,平日里的饮食多保持口味清淡,多吃冬瓜、海带、红豆等富含钾元素的食物,帮助去水肿;同时避免久坐,在工作间隙把握机会多走动走动。
日常尝试靠墙倒腿或是用泡沫轴按摩腿部,也有促进腿部的血液循环,消除水肿腿的效果。
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四、脂肪肌肉混合型
这款腿市面上也很常见,脂肪多肌肉也多,主要是由于运动方法不当所致,运动强度不够,脂肪没练下去的同时腿部肌肉倒练起来了。所谓混合腿就是指肌肉腿上面再覆盖上一层比较厚的脂肪,想瘦下来,最关键的都应该是减脂。
判断方法:还是用垫脚提踵的方式,提踵前后,肌肉线条上下变化明显,也能捏出肉的,这就是脂肪肌肉混合型小腿。
那么,如何减脂肪型和脂肪肌肉混合型小腿呢
首先要进行有氧运动刷脂肪,因为,你还是有不少脂肪需要减的,但是避免大量的有氧运动,譬如跑步、动感单车跳绳这种主要靠腿部发力的运动,选择游泳这种不是主要依靠腿部的运动。
你也可以把上面写的脂肪型和肌肉型瘦腿方法综合起来,采取按摩+拉伸+小幅度的瘦腿运动。注意,重心在拉伸和按摩上面
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好了,如果你通过一段时间训练,腿也变细了些,但你还是觉得腿粗,还是想再细一点,这个时候就要注意了,不要再过多的腿部力量训练。肌肉是可以局部增粗的哟,如果你经常性的刺激腿部,腿部就会出现一些适应性的增粗,想控制腿围,最好的方法就是——少练腿或者不练腿。
还有,正确的姿势能避免腿型变丑,因此走路的时候,尽量走直线,膝盖与脚尖方向一致;膝盖要直,落地再弯曲,收紧腹部和臀部,发力部位是腹部和臀部,大腿带动小腿,脚跟先着地!!
站立的时候双腿尽可能站直,注意两脚并拢,打开也最好只有一个拳头的距离。到了坐下的时候,膝盖弯曲呈直角,双腿记得自然并拢,左右腿大致平行,不要跷二郎腿!!
最后,希望小仙女儿们都能拥有一双精致的大长腿!
美国到底拥有哪些非同寻常之处?
美国200多年为何成就了超级大国?主要原因有这下几点
一,第一次世界大战和第二次世界大战都没有波及美国,反而让当时是世界户心的欧洲遭受重创,更加凸现了美国第一大国的地位,使得其他国家的高科技人才流入美国,美国的高科技得到了飞速发展,在沒有遭受战火的美国,经济也是支持美国高科技发展的动力。
二,美国为什么成就了超级大国,那是因为美国不仅在领土这方面巨大,而且在软实力,比如,军事,政治,文化,科技等各个领域领先于其他国家,美国的核心竟争力是引进世界各国顶尖人才上,尊重知识产权,司法制度上,在实验室,发明创造上,在经济管理上,获得空前的成功,美国从南北战争后,开展了轰轰烈烈的铁路运动,及西部大开发,奉行弧立主义的中立政策。奉行门户开放政策,利益均沾,专注本国事务,避免了欧洲国家多次列强殖民地战争。
美国不参加协约与同盟,不选边站队,隔岸观火,看热闹,对交战双方大做军火生意,使自己由债务国变成债权国,如果选边站队,美国会跟其它列强一样过早介入战争中,也会把自己打成穷光蛋。
三,美国的美元霸权,强大的军亊实力,科学技术。完美的教育体系,及户籍开放体制。开放自由及广大的自由市场。开放不收费的公路网络及航空网络。强大的军工产品及其技术。全民商业医疗保险及其福利。由以上支撑强大的美元,所以由以上的内在因素成就了美国超级大国。
你周边的人都阳了?
到今天为止我和老公和小宝还没有阳,但心情忐忑不安,总感觉怪怪的,仿佛有点幻羊症了。
开放管控初期大家都没有当一回事,听信专家说的就是一场大感冒而已,经济复苏在望。
开放第二天在校学生陆陆续续的发烧转阳了,一天几十个,第三天又多几十个,学校除了高三班当机立断放假在家上网课了。
听说政府部门工作人员也陆陆续续都在羊群里了。
可以想象传播的速度有多快了,后来知道这个病毒一传二十。
街道上没有想象中的人山人海的热闹,反而冷冷清清,一天到晚没有几个人在外面走动,连车辆都没有什么了,感觉世界真的安静下来了。
一个礼拜后身边的人都陆陆续续也了,我家的三个女儿也了。
因为怕传染给小宝,我们三个坚持没有和她们三个接触,让她们自己面对病毒感染,现在心里都不知道是对是错了。
我们三个其实我觉得还是要接触很多人的,应该是比较容易感染的人群,因为我们坚持天天开店到晚上9点左右。
每天就是带好口罩,天天泡冰糖柠檬盐水喝,天天正常吃饭没有什么特别的运动,天天都是十一点左右睡觉,睡觉前热水泡泡脚。
老公在店里的时候有人买了东西走了就喷一下酒精,快递过来也喷一下酒精,其他也没有什么特别的防护措施。
因为两岁的小宝不怎么喜欢戴口罩,所以除了吃饭在店里玩一会,其他时间我就带他在家里呆着。
了的人越来越多了,旁边的店老板基本上都是羊了,朋友亲戚也差不多羊了。
有的症状不严重好像感冒一样,有的人反应还是挺严重的,吞刀子,骨头疼,全身疼,呕吐腹泻,发高烧不退。。。
主要还是的后面恢复难。
看看这样的情况,觉得自己或者还是躲不过吧,但又害怕感染个厉害的羊种。
这种心情也不好啊。
还会在想千万不要再春节期间来。
你们说说还有多少人没有羊了,能进决赛圈的人有没。
希望这群羊搞快消失不见了,大家都能健康的回到正常的生活中了。
B站App在多家应用商店下架?
下架是app在部分应用商店的下架,不影响B站的正常使用,据说要持续一个月。对用户来说倒是问题不大,但B站的注册新增怕是要狂跌……
B站最近确实碰到了不少麻烦,被点名,被带节奏,加上现在的应用被下架……股票五日内一口气跌了7.42个百分点,BML都救不回来。但即便如此,B站距离被封还是有不小的距离的。
我希望大家能更加冷静地看待“被央视点名”这件事,这的确是一件大事,但这并没有达到毁天灭地的程度。快手被央视点过,王者荣耀被央视点过,今日头条被点过都不止一次了,然而它们不仅没有凉凉,反而越发地活跃于市场。
在2018年第一季度中国市场app排行榜中,今日头条位列新闻类第一,包括普通版和极速版在内一共占据了超过四分之一的市场份额;快手位列短视频类第三,市场份额紧咬火山不放,周打开次数达到了恐怖的300次,用户粘性之高可见一斑;王者荣耀则无需多言,有多火大家应该都有体会。
说了这么多,我想表达的是,央视点名并没有大家想象中那么可怕,只要你不头铁犯上一意孤行,积极配合上层政策并落实整改,非但不会被封,还会进一步增强对中国市场的适应性,从而求得更好的发展途径。这一点同样适用于最近处于风口浪尖的哔哩哔哩。
B站近几年发展太快,很多人都没适应过来,随着各类社会机构以及媒体平台的入驻,哔哩哔哩的内容生态和资源网络越发多元化,逐渐从一个二次元同好们打打闹闹的小天地,变为了当下中国最流行的年轻人文化社区。当B站在优酷土豆悄然退市的两年半后,与爱奇艺几乎同一天在美国纳斯达克上市时,它的体量就已远不止一个网站那么简单了(当然,跟其他上市公司相比还有不小的差距)。
不谈原因,单看结果,我们可以确定的一个事实是,上市公司不会因为点名而破产,只会因为经营不善而倒闭。因为某方面的不足就直接扼杀一所上市公司,这是一个无比荒谬的做法,打击的不仅是国民经济与社会资源,还有民营企业的经营热情。国家不会轻易干出这种事,上市公司领导层也不会傻到去试探国家的底线。
这里可能有人会提某段,我最近也确实看到有人拉某段来类比B站的情况。但事实上,某段只是所属开发商旗下的一款app,并非核心业务。某段凉了,字节跳动照样能维持运营;但要是B站凉了,那上海幻电就得倒闭了。
综上所述,这次央视点名以及app下架,更多地可以理解为国家对B站经营的一个矫正,只要哔哩哔哩认真配合,积极整改,凉凉应该是不至于的。
写秦可卿托梦给王熙凤有什么深意?
巜红楼梦》中的秦可卿死后为什么托梦给王熙凤?有什么深意?
秦可卿与王熙凤对话:
我认为曹老先生删了很多章节,给这部小说留下太多的疑问。我们来看看秦可卿托梦王熙凤,原文是这么写的:凤姐方觉星眼微朦,恍惚只见秦氏从外走来,含笑说道:“婶子好睡!我今日回去,你也不送我一程。因娘儿们素日相好,我舍不得婶子,故来别你一别。还有一件心愿未了,非告诉婶子,别人未必中用。”
秦可卿对王熙凤的评价:
秦可卿说王熙凤是"脂粉堆里的英雄"很像曹操对刘备说的煮酒论英雄"天下英雄唯与君操尔尔"王熙凤听后非常感动,这个评价是整个巜红楼梦》中对王熙凤最高的评价。王熙凤深受感动,协助宁国府,"拼将一累报知已"!
王熙凤秦可卿闺蜜般的情谊:
王熙凤和秦可卿关系非常密切,闺中密友。贾府上上下下的人都知道。去参加秦可卿爷爷生日宴的王熙凤和贾宝玉就决定去看望秦氏,秦可卿秦可卿此时是万念俱灰,情绪低落,就对凤姐说了一番极为悲观的话:
这如今得了这个病,把我那要强的心一分也没了。公婆跟前未得孝顺一天,就是婶娘这样疼我,我就有十分孝顺的心,如今也不能够了。我自想着,未必熬的过年去呢。”从这句话可以看出贾府上下王熙凤才是最疼她的人,所以证明了两人不一般的关系。
秦可卿眼中的王熙凤:
王熙凤是一个治理贾府了不起的人物,英风俊骨的女强人!秦可卿的死感情更加升级了,两个人是相知相故,此时的王熙凤正是大权在握之时,聪明干练,做事果断,就像贾珍对她的评论“从小儿大妹妹顽笑着就有杀伐决断,如今出了阁,又在那府里办事,越来历练老成了。”同时只有王熙凤有能力完成她未了的心愿。如果她听从了秦可卿的劝告,她是有足够的能力完成秦可卿临终嘱托的。可见王熙风的能力了得,显而易见!
“树倒猢狲散”“盛筵必散”
宁荣二公魂灵嘱托警幻仙子时,曾说“吾家自国朝定鼎以来,功名奕世,富贵传流,虽历百年,奈运终数尽,不可挽回者。”后文秦可卿入王熙凤之梦时,也说“如今我们家赫赫扬扬,已将百载,一日倘或乐极悲生,若应了那句‘树倒猢狲散’的俗语,岂不虚称了一世的诗书旧族了!”由此,我断定,秦可卿入王熙凤之梦乃是警幻二次授意,意欲再次点醒有力拯救贾府之人。
秦可卿身世及意义:
秦绝非从养生堂抱来的弃婴,周汝昌言其为某位亲王之女,刘心武就更狠了,定位为康熙废太子之女。秦的死,是因为身分败露,是因为宫廷斗争的旋涡,而收藏她的就是贾家,她知道贾家逃脱不了池鱼之灾!故脱梦给王熙凤,多置固定产业,在乡下修家庙,办学堂,为贾家败落后打下最基本的生活基础。所以秦可卿必须提醒贾府最有能力的女人拯救未来。四大家族一损俱损、一荣俱荣,贾家一定会受到影响,秦可卿是让凤姐未雨绸缪,提前做好防范措施。
托梦的意义:
秦可卿托梦还有就是预告贾府将要有一件“烈火烹油,鲜花着锦”的喜事,秦可卿提醒王熙凤,纵使有喜事,也不要忘了“盛筵必散”的俗语。秦可卿说的喜事,是此后贾元春封贤德妃。还有“三春去后诸芳尽,各自须寻各自门”。这显然是指《红楼梦》里贾元春暴卒,贾迎春被折磨死,贾探春远嫁,贾府的三春都去了,贾府也完全败落,各自寻找各自的出路,飞鸟各投林。这是贾府“落了片白茫茫大地真干净”的大结局。可以说秦可卿把贾府的现状掌握的一清二梦,不愧为贾府的长孙媳妇。但是再怎么托梦,终究一场空。女人必竟为女人,每个人都有私欲,若大的贾府也只能成为曹老先生的千古传奇!
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