丹田唱歌(声乐唱歌总是忘了吸气就唱怎么办)
专栏
2024-05-07 14:40
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目录- 丹田唱歌,声乐唱歌总是忘了吸气就唱怎么办?
- 是怎样做到将气聚到丹田位置的?
- 一直搞不明白唱歌用丹田发力是什么意思?
- 谁能告诉我所谓丹田发声的原理?
- 用腹肌的力量吗?
- 怎样唱歌可以使气息流动起来?
- 汪峰唱歌的方法属于什么方法?
丹田唱歌,声乐唱歌总是忘了吸气就唱怎么办?
说到底,这是呼吸或者说是气息上的问题,同时还有你的口腔咽部状态不太对,所以你的气息控制力不够,去研究一下腹式呼吸和丹田用力的声乐知识吧,唱歌是一门很讲究的艺术,不是一两句话一时半会能会的,祝你好运!
是怎样做到将气聚到丹田位置的?
练气功,无论是动功还是静功,一般大都意守下丹田(脐下约四横指处),小腹中心一片区域。气功讲三调,调心(亦称调意),调息(调整呼吸),调身。练功可采用站、坐、卧等姿势静练,亦可通过动功和行功来练功。初学气功者欲练静功,宜采用站姿或坐姿,亦可二种姿势皆练,先练站桩功,收功休息片刻后,再采用盘腿(双盘、单盘、散盘自选)练静功。采用这两种姿势练功,人体容易放松,练气功身体达不到放松的要求,根本无法练好气功。怎么样才能练好气功?一句话,心静体松,呼吸柔缓。这八个字是练好气功的关键。下面介绍站桩练功法:
双脚平行与肩周宽,身体从上至下要放松,双膝微屈,双手臂自然垂放身体两侧,要松肩虚腋,头正身直鼻对脐,头顶虚领顶劲。双目平视前方片刻,收神光轻闭双目,或垂帘。接着观想从高空有紫色光柱打在你的身上,光柱透过你的身体,打入大地很深处。接着默念:"我在光中,光在我中,光我合一,为我所用"(念三次)。接着观想下丹田,要似想非想,似观非观。吸气,腹部慢慢地鼓起,同时意想宇宙能量透过全身毛孔,慢慢地随着柔缓的吸气,进入下丹之中。接着呼气,意想体内的病气随呼气透过周身的毛孔,排到宇宙极远的空间之中,如此一吸一呼为一次,练一百零八次,或二个、三个乃至更多个一百零八次。
接手成抱球状,手心对着小腹(下丹田),观想手中抱着一个光球(颜色随个人喜好而定),球一半在腹中,一半在腹外。观想清楚后,行顺腹式呼吸,慢慢地吸气,随着吸气肚子渐渐地鼓起,光球慢慢地变大,注意你的手被慢慢变大的球往前撑移。接着呼气,光球慢慢地变小如初,你抱球的双掌也慢慢地恢复如初。如此一吸一呼地练,练20~30分钟。最后观想光球变成乒乓球大小,回至下田,男左掌心轻贴下田,右掌心贴左掌背上(女子相反),意想腹内光球三分钟,练功完毕。
上述练法即可将光气聚集在下丹田中,练功不要观想气,要观想练光气,一字之差,功效差别甚远。因时间和版面有限,练功的注意事项,不再重述,请参考一般气功书籍即可。
一直搞不明白唱歌用丹田发力是什么意思?
简单点说就是深吸气利益腹部肌肉,有节奏吐气换气发声的过程,中医包括传武气功练习者都把腹部称为丹田,这个技巧需要长时间练习才能熟练掌握,也是专业歌手入门的基本功必修课,熟练利用这种技巧,能够使歌唱发声宏厚有力,俗称唱歌有力度底气足。
谁能告诉我所谓丹田发声的原理?
我说点实用的东西吧,不讲的太难懂的。
正确唱歌吸气,目的下降横膈膜,胸腔不塌,胸腔不能紧张且有大幅度扩张变化,因为过于膨胀胸腔会让喉头紧张,不利于发声。
气沉丹田实际感受来源于下降横膈膜后,有挤压到腹腔器官罢了。实际运用丹田,下面我会具体说到。
首先亮明观点,丹田是肚脐下五指这个地方,它实际作用是一个支点,在有剑突支点闭合声带基础上(闭合好后才能用到丹田支点),而是在发声时让腰腹肌肉施力稳定横膈膜有个借力的点或者你能感受到的支点(它的本意是稳住横膈膜,不让它过分下移动,也不过分恢复原状(上移),通过这个丹田支点来辅助控制横膈膜做到均匀的气息输出,保持好气息,延长气息用的)。你可以理解为杠杆原理里的支点一个意思。(先有这个意识)
因为人体发声是气息经过声带,声带振动发声,我们需要一个向下力稳住或者保持气息感受,并闭合好声带去搭气息让声带有效率振动,(用气少,气声转换效率增加)
(因为肺部吸气后,本身就会有大气压强和横膈膜恢复原状两个力让肺内有一定气压)
有了剑突向下延伸的力(叹气体会),有意识在发声时向下延伸这个力后会通过肺内气息作用于横膈膜,如果横膈膜过于下沉,你会发现无法有效率的用气,且声音沉闷,发声费力。但横膈膜过于上移,就会给胸腔和声带过多压力(喉头被顶的感受),造成喉头紧张,喉位过高,声带闭合不良等情况。有了剑突支点和丹田支点,腰腹好控制好横膈膜反射下压力,并推动气息,使得两个力均匀平衡的作用于声带(胸口挡掉多余气息力量,并控制了气息)声带就会自如的达到想要频率。
所以当你吸气下放喉位,且发声时胸口有支点,使声带闭合好向下挡气,腰腹自然会在发声时,有膨胀感,这就是气息支撑,在横膈膜以上也是对的,因为只有两个上下对抗的力平衡后,会有向四周扩张的衍生力,让柔软的地方(肚皮上腹部)扩张。肯定是在肋骨以下,横膈膜以上。正确对抗后且发声用力方向对(自然膨胀),这时腰腹肌肉会自动来稳横膈膜,下腹部周围肌肉会以丹田支点来稳住横膈膜,并增加张力。增强胸口支点与丹田支点对肺内气息影响,也会控制好气息。
(这个稳定横膈膜的源泉
1 小腹肌肉影响腹腔内压
2 横膈膜关联的腰腹肌肉影响横膈膜张力,因为我们要一个稳定的反射板,来接受向下的发声力量,最后让反作用力于声带震动发声。)
所以普通人唱歌,前两个字有气(无意识的闭合好了声带,瞬间达到了平衡),然后由于胸口无发声位置,不懂得主动闭合声带向下挡气发声,腰腹肌肉没控制横膈膜,横膈膜恢复自然位置,气息全泄掉了。另外一个极端是过于压制气息(胸口支点用力过大,声带过分闭合卡死),声音憋、挤压…等等吧。我们要中间状态,要保持气息,用的更有效率,更灵活。
所以这些原理知道后,先轻吸气,下沉横膈膜,可以用哼鸣,找到胸口发声支点,口腔内部保持空间,稳住胸口位置感觉力量下沉的感觉(不要用力过大),你会慢慢感受到丹田位置那个支点。在唱歌中也是这么用的,其他的那些原理想的太复杂会影响你,不如体会下我描述的这个方法,有利于你实际运用。
胸口支点和丹田支点是让你在发声时,去平衡体内两个力,让他们的对抗相等,稳住气息不跑掉,给声带一个合适的气流,让声带稳定振动,达到你想要的振动频率。(原理是为发声服务的,谨记!)
注意,初期建议,先会用胸口支点去控制气息和稳喉头位置与声带闭合,再考虑腰腹肌肉对横膈膜和气息的控制。一步一步慢慢来…
用腹肌的力量吗?
先练放松全身,然后呼吸的时候尝试吸气的时候肺部扩充,呼气的时候小腹收缩,如此循环熟练,每次唱歌的时候发音不要从嗓子里面把气压出来,而是用小腹的力量吧腹部的气体挤压出来,这样长期以往的训练下去,就能够做到正确的换气。 丹田被称为气之海,是人体经脉中最重要的一个穴位之一,意守丹田可以逐渐培养元气。 除了美声唱法,不运用丹田唱流行歌,久后声音也一定沙哑,张惠妹就是一个例子。唱歌最重要是运用丹田,而不是用喉咙乱喊乱叫,只有用丹田唱歌才是保护喉咙最佳方法。 丹田唱歌其实是发声和"气"的运用 当你用丹田提劲发出的声音会叫"厚"叫"饱"!!这是因为发声源较深的因素。 丹田就好像是引擎一样!你得藉由它把气力经由声带送到共鸣点.... 所以唱歌时有点像是用"腹肌"唱歌!但并不是用真的肚子用力! 是肚子的"深处"/uploads/title/20240108/659c0f9b26b86.jpg/uploads/title/20240108/659c0f9b26b86.jpg/uploads/title/20240108/659c0f9b26b86.jpg/uploads/title/20240108/659c0f9b26b86.jpg即所谓丹田 但是去感觉那种使力的方式去熟悉它运用它!唱唱高音的东西就可以听。 得出来是否有用到丹田!有用到的话声音会很扎实。
怎样唱歌可以使气息流动起来?
真正的专业歌手必然是用气息来唱歌的,气息的使用对唱歌水平的高低有着决定性作用。那么,对于业余爱好者来讲唱歌时如何运用气息呢?下面我来告诉大家以下方法:
方法/步骤
1
首先,要学会用气息包装自己的声音。加了气息的声音就像加了一丝混响一样,听起来非常
浑厚。
2
学会气沉丹田。吸气的时候要深,将气吸入下丹田,但是不要吸太满,百分之九十即可。吸到下丹田的标志就是会感到小腹深深凸起。
3
注意一点,吸气的时候要保持身体直立,如果是坐着,至少要保持头部到小腹是直立的,不然会影响气息的流动。
唱歌时如何运用气息
原创经验 思念寒叶
真正的专业歌手必然是用气息来唱歌的,气息的使用对唱歌水平的高低有着决定性作用。那么,对于业余爱好者来讲唱歌时如何运用气息呢?
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方法/步骤
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首先,要学会用气息包装自己的声音。加了气息的声音就像加了一丝混响一样,听起来非常浑厚。
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方法/步骤
怎么练气息唱歌/uploads/title/20240108/659c0f9b26b86.jpg成人O基础入学...查看广告
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学会气沉丹田。吸气的时候要深,将气吸入下丹田,但是不要吸太满,百分之九十即可。吸到下丹田的标志就是会感到小腹深深凸起。
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方法/步骤
唱歌怎么练习气息/uploads/title/20240108/659c0f9b26b86.jpg成人O基础入学...查看广告
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注意一点,吸气的时候要保持身体直立,如果是坐着,至少要保持头部到小腹是直立的,不然会影响气息的流动
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方法/步骤
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如果吸气的时候感觉两肋有些疼痛,说明腰部肌肉还没活动开,这时尽量先不要唱歌,呼出气之后再重新吸入,再呼出,如此重复十次左右疼痛感差不多会消失,肌肉至此完全活动开。
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这个时候开始唱歌了,伴随着气息的缓缓流动嘴巴开唱,嗓子部位不可用力,你会觉得自己声音变得厚实,有磁性。
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当你学会气息的使用后,下一步应该开始思考如何使用共鸣腔。因为唱高低音时所用共鸣腔是不同的,做到气息的运用自如才可以随意转换共鸣腔体。
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平时多跑跑步运动运动,对于增强气息控制气息都有很大的好处。坚持练习,时间久了必然会有质的飞跃。
汪峰唱歌的方法属于什么方法?
汪峰唱歌的方法属于丹田发音。就像水泵压水一样,音越高时,越要把气往下沉。向下发力激出向上的力,而不是向上拔,这就是汪峰唱高音有时会往下蹲的原因。把气吸到腰的四周,感觉到前后腰部膨胀起来,这时就可以形象地体会到“气沉丹田”的感觉了。
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- 丹田唱歌,声乐唱歌总是忘了吸气就唱怎么办?
- 是怎样做到将气聚到丹田位置的?
- 一直搞不明白唱歌用丹田发力是什么意思?
- 谁能告诉我所谓丹田发声的原理?
- 用腹肌的力量吗?
- 怎样唱歌可以使气息流动起来?
- 汪峰唱歌的方法属于什么方法?
丹田唱歌,声乐唱歌总是忘了吸气就唱怎么办?
说到底,这是呼吸或者说是气息上的问题,同时还有你的口腔咽部状态不太对,所以你的气息控制力不够,去研究一下腹式呼吸和丹田用力的声乐知识吧,唱歌是一门很讲究的艺术,不是一两句话一时半会能会的,祝你好运!
是怎样做到将气聚到丹田位置的?
练气功,无论是动功还是静功,一般大都意守下丹田(脐下约四横指处),小腹中心一片区域。气功讲三调,调心(亦称调意),调息(调整呼吸),调身。练功可采用站、坐、卧等姿势静练,亦可通过动功和行功来练功。初学气功者欲练静功,宜采用站姿或坐姿,亦可二种姿势皆练,先练站桩功,收功休息片刻后,再采用盘腿(双盘、单盘、散盘自选)练静功。采用这两种姿势练功,人体容易放松,练气功身体达不到放松的要求,根本无法练好气功。怎么样才能练好气功?一句话,心静体松,呼吸柔缓。这八个字是练好气功的关键。下面介绍站桩练功法:
双脚平行与肩周宽,身体从上至下要放松,双膝微屈,双手臂自然垂放身体两侧,要松肩虚腋,头正身直鼻对脐,头顶虚领顶劲。双目平视前方片刻,收神光轻闭双目,或垂帘。接着观想从高空有紫色光柱打在你的身上,光柱透过你的身体,打入大地很深处。接着默念:"我在光中,光在我中,光我合一,为我所用"(念三次)。接着观想下丹田,要似想非想,似观非观。吸气,腹部慢慢地鼓起,同时意想宇宙能量透过全身毛孔,慢慢地随着柔缓的吸气,进入下丹之中。接着呼气,意想体内的病气随呼气透过周身的毛孔,排到宇宙极远的空间之中,如此一吸一呼为一次,练一百零八次,或二个、三个乃至更多个一百零八次。
接手成抱球状,手心对着小腹(下丹田),观想手中抱着一个光球(颜色随个人喜好而定),球一半在腹中,一半在腹外。观想清楚后,行顺腹式呼吸,慢慢地吸气,随着吸气肚子渐渐地鼓起,光球慢慢地变大,注意你的手被慢慢变大的球往前撑移。接着呼气,光球慢慢地变小如初,你抱球的双掌也慢慢地恢复如初。如此一吸一呼地练,练20~30分钟。最后观想光球变成乒乓球大小,回至下田,男左掌心轻贴下田,右掌心贴左掌背上(女子相反),意想腹内光球三分钟,练功完毕。
上述练法即可将光气聚集在下丹田中,练功不要观想气,要观想练光气,一字之差,功效差别甚远。因时间和版面有限,练功的注意事项,不再重述,请参考一般气功书籍即可。
一直搞不明白唱歌用丹田发力是什么意思?
简单点说就是深吸气利益腹部肌肉,有节奏吐气换气发声的过程,中医包括传武气功练习者都把腹部称为丹田,这个技巧需要长时间练习才能熟练掌握,也是专业歌手入门的基本功必修课,熟练利用这种技巧,能够使歌唱发声宏厚有力,俗称唱歌有力度底气足。
谁能告诉我所谓丹田发声的原理?
我说点实用的东西吧,不讲的太难懂的。
正确唱歌吸气,目的下降横膈膜,胸腔不塌,胸腔不能紧张且有大幅度扩张变化,因为过于膨胀胸腔会让喉头紧张,不利于发声。
气沉丹田实际感受来源于下降横膈膜后,有挤压到腹腔器官罢了。实际运用丹田,下面我会具体说到。
首先亮明观点,丹田是肚脐下五指这个地方,它实际作用是一个支点,在有剑突支点闭合声带基础上(闭合好后才能用到丹田支点),而是在发声时让腰腹肌肉施力稳定横膈膜有个借力的点或者你能感受到的支点(它的本意是稳住横膈膜,不让它过分下移动,也不过分恢复原状(上移),通过这个丹田支点来辅助控制横膈膜做到均匀的气息输出,保持好气息,延长气息用的)。你可以理解为杠杆原理里的支点一个意思。(先有这个意识)
因为人体发声是气息经过声带,声带振动发声,我们需要一个向下力稳住或者保持气息感受,并闭合好声带去搭气息让声带有效率振动,(用气少,气声转换效率增加)
(因为肺部吸气后,本身就会有大气压强和横膈膜恢复原状两个力让肺内有一定气压)
有了剑突向下延伸的力(叹气体会),有意识在发声时向下延伸这个力后会通过肺内气息作用于横膈膜,如果横膈膜过于下沉,你会发现无法有效率的用气,且声音沉闷,发声费力。但横膈膜过于上移,就会给胸腔和声带过多压力(喉头被顶的感受),造成喉头紧张,喉位过高,声带闭合不良等情况。有了剑突支点和丹田支点,腰腹好控制好横膈膜反射下压力,并推动气息,使得两个力均匀平衡的作用于声带(胸口挡掉多余气息力量,并控制了气息)声带就会自如的达到想要频率。
所以当你吸气下放喉位,且发声时胸口有支点,使声带闭合好向下挡气,腰腹自然会在发声时,有膨胀感,这就是气息支撑,在横膈膜以上也是对的,因为只有两个上下对抗的力平衡后,会有向四周扩张的衍生力,让柔软的地方(肚皮上腹部)扩张。肯定是在肋骨以下,横膈膜以上。正确对抗后且发声用力方向对(自然膨胀),这时腰腹肌肉会自动来稳横膈膜,下腹部周围肌肉会以丹田支点来稳住横膈膜,并增加张力。增强胸口支点与丹田支点对肺内气息影响,也会控制好气息。
(这个稳定横膈膜的源泉
1 小腹肌肉影响腹腔内压
2 横膈膜关联的腰腹肌肉影响横膈膜张力,因为我们要一个稳定的反射板,来接受向下的发声力量,最后让反作用力于声带震动发声。)
所以普通人唱歌,前两个字有气(无意识的闭合好了声带,瞬间达到了平衡),然后由于胸口无发声位置,不懂得主动闭合声带向下挡气发声,腰腹肌肉没控制横膈膜,横膈膜恢复自然位置,气息全泄掉了。另外一个极端是过于压制气息(胸口支点用力过大,声带过分闭合卡死),声音憋、挤压…等等吧。我们要中间状态,要保持气息,用的更有效率,更灵活。
所以这些原理知道后,先轻吸气,下沉横膈膜,可以用哼鸣,找到胸口发声支点,口腔内部保持空间,稳住胸口位置感觉力量下沉的感觉(不要用力过大),你会慢慢感受到丹田位置那个支点。在唱歌中也是这么用的,其他的那些原理想的太复杂会影响你,不如体会下我描述的这个方法,有利于你实际运用。
胸口支点和丹田支点是让你在发声时,去平衡体内两个力,让他们的对抗相等,稳住气息不跑掉,给声带一个合适的气流,让声带稳定振动,达到你想要的振动频率。(原理是为发声服务的,谨记!)
注意,初期建议,先会用胸口支点去控制气息和稳喉头位置与声带闭合,再考虑腰腹肌肉对横膈膜和气息的控制。一步一步慢慢来…
用腹肌的力量吗?
先练放松全身,然后呼吸的时候尝试吸气的时候肺部扩充,呼气的时候小腹收缩,如此循环熟练,每次唱歌的时候发音不要从嗓子里面把气压出来,而是用小腹的力量吧腹部的气体挤压出来,这样长期以往的训练下去,就能够做到正确的换气。 丹田被称为气之海,是人体经脉中最重要的一个穴位之一,意守丹田可以逐渐培养元气。 除了美声唱法,不运用丹田唱流行歌,久后声音也一定沙哑,张惠妹就是一个例子。唱歌最重要是运用丹田,而不是用喉咙乱喊乱叫,只有用丹田唱歌才是保护喉咙最佳方法。 丹田唱歌其实是发声和"气"的运用 当你用丹田提劲发出的声音会叫"厚"叫"饱"!!这是因为发声源较深的因素。 丹田就好像是引擎一样!你得藉由它把气力经由声带送到共鸣点.... 所以唱歌时有点像是用"腹肌"唱歌!但并不是用真的肚子用力! 是肚子的"深处"/uploads/title/20240108/659c0f9b26b86.jpg/uploads/title/20240108/659c0f9b26b86.jpg/uploads/title/20240108/659c0f9b26b86.jpg/uploads/title/20240108/659c0f9b26b86.jpg即所谓丹田 但是去感觉那种使力的方式去熟悉它运用它!唱唱高音的东西就可以听。 得出来是否有用到丹田!有用到的话声音会很扎实。
怎样唱歌可以使气息流动起来?
真正的专业歌手必然是用气息来唱歌的,气息的使用对唱歌水平的高低有着决定性作用。那么,对于业余爱好者来讲唱歌时如何运用气息呢?下面我来告诉大家以下方法:
方法/步骤
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首先,要学会用气息包装自己的声音。加了气息的声音就像加了一丝混响一样,听起来非常
浑厚。
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学会气沉丹田。吸气的时候要深,将气吸入下丹田,但是不要吸太满,百分之九十即可。吸到下丹田的标志就是会感到小腹深深凸起。
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注意一点,吸气的时候要保持身体直立,如果是坐着,至少要保持头部到小腹是直立的,不然会影响气息的流动。
唱歌时如何运用气息
原创经验 思念寒叶
真正的专业歌手必然是用气息来唱歌的,气息的使用对唱歌水平的高低有着决定性作用。那么,对于业余爱好者来讲唱歌时如何运用气息呢?
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首先,要学会用气息包装自己的声音。加了气息的声音就像加了一丝混响一样,听起来非常浑厚。
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这个时候开始唱歌了,伴随着气息的缓缓流动嘴巴开唱,嗓子部位不可用力,你会觉得自己声音变得厚实,有磁性。
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当你学会气息的使用后,下一步应该开始思考如何使用共鸣腔。因为唱高低音时所用共鸣腔是不同的,做到气息的运用自如才可以随意转换共鸣腔体。
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平时多跑跑步运动运动,对于增强气息控制气息都有很大的好处。坚持练习,时间久了必然会有质的飞跃。
汪峰唱歌的方法属于什么方法?
汪峰唱歌的方法属于丹田发音。就像水泵压水一样,音越高时,越要把气往下沉。向下发力激出向上的力,而不是向上拔,这就是汪峰唱高音有时会往下蹲的原因。把气吸到腰的四周,感觉到前后腰部膨胀起来,这时就可以形象地体会到“气沉丹田”的感觉了。
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