玫瑰刺身(婴儿吃什么海鱼好)
专栏
2024-05-02 23:58
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目录- 玫瑰刺身,婴儿吃什么海鱼好?
- 日本王室女人为什么手里总是拿把扇子?
- 三文鱼刺身怎么吃啊?
- 孕期可以吃西瓜吗?
- 生鱼片怎么吃?
- 爱吃哪些食物容易得肝癌?
- 山川怪物罗盘玫瑰古地图里你所不知道的玄机古地图里那些你看不懂的符号?
玫瑰刺身,婴儿吃什么海鱼好?
海鱼中多含有Omega/uploads/title/20240108/659b765857bae.jpg3脂肪酸,这是人体的必须脂肪酸,对大脑的成长非常重要。
而且鱼肉也是优质的蛋白质来源。
不仅海鱼,许多水产都含有优质蛋白和Omega/uploads/title/20240108/659b765857bae.jpg3.
婴儿在大脑发展黄金期,在长身体期间多吃鱼肉挺好。
但是现在环境污染,海鱼中汞含量高,孩子摄入过多,反而会对身体造成很大的伤害。
那到底该如何吃,吃什么类型的?看下文。
1 可以吃这些水产现在环境污染,汞这种商业废物流入大海,再被海鱼摄入身体,那么就会在海鱼体内潴留,如果人适用了,会造成神经管缺陷。特别是孩子。
所以,孩子可以吃水产,但必须注意量和种类。
美国FDA建议:这些水产是低汞水产,可以吃。
螃蟹、虾、龙虾、小龙虾、淡水鳟鱼、鲶鱼、黑线鳕鱼、鳕鱼、三文鱼、白鲑鱼、扇贝。
其中黑线鳕鱼,鳕鱼属于深海鱼。
虽然可以吃,但任何事物都是过犹不及。每周250g就足够了。而且要分三次吃,不要一下子摄入这么多。
以下这些水产,每周只能吃一次。
鲑鱼、鲤鱼、鲈鱼、鲯鳅、鲷鱼、金枪鱼。(注意鲤鱼和鲈鱼,我们吃的比较多)
2 不能吃的水产以下这些水产里面汞的含量很高,要避免。
鲭鱼、鲨鱼、旗鱼、枪鱼、橙连鳍鲑,大眼金枪鱼。
买鱼的时候要注意,问清楚,买罐头产品,也要看清楚里面到底有什么成分。
3 注意事项不要吃生的。比如吃生鱼片。寿司里面卷的生鱼片。
其实动物身上都有寄生虫,如果不完全做熟,来到人的身体内,会对人造成伤害,轻则拉肚子,严重的会造成严重的不适。
孕妇、孩子吃的水产最好完全做熟后再吃,而且一定要新鲜。所以,不建议吃烤肉,烤肉并不能保证完全做熟。也不建议蒸和油炸,也不好熟。
最好是炖,在锅里炖的时间久,能完全做熟。
吃海鱼,吃水产是好的,可以获得高质量的蛋白,还对孩子大脑发展好。
但不是什么鱼都能吃的。有些鱼含汞太多,吃了反而有害。深海鱼里推荐鳕鱼,比较安全。
其他安全水产也可以尝试,但是一定要注意量和烹饪时完全做熟。
这就是我对这个问题的回答,希望对你有帮助。
日本王室女人为什么手里总是拿把扇子?
题主问日本女人为什么拿扇子,诸葛亮为什么拿扇子呢?日本女人之所以拿扇子,因为扇子是煽风点火之物,日本女人惯会用情 ,英雄难过美人关就是从日本女人拿扇子演变出来的。
日本女人的扇子叫日扇,【日扇节】起源于唐朝。西游记的铁扇公主就是日本女人,铁扇公主和孙悟空的扇子事件影响了日本几千年,成为日本女人的扇子风情,只要日本女人扇子遮面,男人就是猴子悟空,
扇子是日本女人的风向标,如果来大姨妈了就用红色扇子,在日本称姨妈红。去如厕,用黑扇。洗澡用黄扇,睡觉用绿扇。日本女人拿绿扇子就是直接告诉老公你被绿了。
日本并非只有王室女人才拿扇子,拿扇子是日本女人的习俗,在日本,女人不到18岁不准拿扇子,到了成年才可以,因为日本女人拿扇子是不穿底裤的,日语中有个成语叫一扇定阴,就是说的日本女人拿扇子。
日扇用料考究,古代日本制扇,必须把制扇绸缎放在月经期少女身上六天,所以古时候的日本称女人为六扇门。日扇有一种淡淡的清香,是女人天然体香的残留,根据古龙考证,楚留香的扇子就是去日本偷来的,因为扇子才改名楚留香,小偷楚遗臭就成了大名鼎鼎的盗帅楚留香 。
日扇,马桶盖,都是深受世界欢迎的产品,日本的马桶盖被抢购一空,曾经就让日本人目瞪口呆,一头雾水,不知道马桶盖到底怎么啦?日本女人拿扇子也是为日扇做广告,日扇在古代是日本创汇的龙头企业,因为那时候日本还不会制造汽车。
三文鱼刺身怎么吃啊?
1、将处理好的三文鱼蘸取寿司酱油、青芥末酱、柠檬汁等食用。
2、将三文鱼片,卷成玫瑰花瓣,挤上几滴柠檬汁直接生吃,注意三文鱼刺身需在3/uploads/title/20240108/659b765857bae.jpg4mm之间,这样的口感才会细腻、Q弹。
3、将三文鱼薄片直接放在冰块上,然后准备一个小蝶,蘸取酱油、芥末食用,这样的三文鱼有冰镇的口感。
孕期可以吃西瓜吗?
怀孕不是生病,西瓜不是药,怀孕当然是可以吃西瓜的。但是如果没怀孕时,别人吃西瓜是消暑的好食物,而你吃西瓜就像是吃泻药,你说吃还是不吃?
西瓜的营养价值:根据中国食物成分表的数据:
西瓜的可食部分是59%左右,一斤的西瓜除是皮和籽只有6两左右可以吃,而营养师建议你一天吃100克西瓜,一般建议买160克左右也就是三两。
西瓜含水量非常的高要100克有90多克都是水,但蛋白质脂肪含量都很低,碳水化物,5.8克,相当于大米的1/12之一,热量也低,除了胡萝卜450毫克高一点点,其他的维生素,和矿物质含量都不高。
所以,健康孕妇肯定是可以吃西瓜的,吃西瓜可以补充水分,而且还可以补充一定的胡萝卜素,在夏天消暑解渴西瓜还是不错的,但是西瓜一个就是四斤,有些孕妇一个人就吃一半,也就是1000克,可食部是600克,吃的量大也会让我们无形中吃进入的糖分变高。
而且西瓜吃多了,而且西瓜糖不高但是升糖指数高为73,属于高升糖指数的食物,也就是糖不高但是一吃进去就很快会升高血糖了,一会而慢慢降下来。
孕妇吃西瓜要注意以下方面:1、没怀孕时就是一吃就拉肚子的女性,尽量不吃
那怀孕后估计更容易拉肚子,所以尽量不要吃了吧。除了西瓜世上还有大把的水果可以吃的。
2、孕期糖尿病的孕妇尽量少吃西瓜
吃了西瓜之后血糖升得会比较快,而西瓜的升糖负荷不高,因为它本身里面的含糖量其实不太高,血糖升上去很快又降下来了,怀孕后能不能吃还要咨询我们的营养科医生,如果孕妇体重增长快的一般也不建议吃。
3、不要吃隔夜的西瓜
西瓜一个比较大,经常是吃不完之后就放冰箱,冰箱里面有生的食物,生的肉可能会引起交叉感染,加上冰箱里面细菌也比较多,容易出现腐败变质的情况,表面上看不出来,但是对于孕妇来说最好不要吃。
4、不要直接从冰箱拿西瓜来吃
放在保鲜也是4度这样,到了嘴巴就是4度直接到37度,嘴巴受得了牙齿不一定受得了,大量这样的寒冷的食物进到里面刺激胃肠会引起胃肠功能紊乱,可能会引起腹泻。5、尽量的去大的超市,正规的地方购买西瓜
主要是担心不良商家用针注射催熟剂到西瓜里。
话题:你怀孕时吃西瓜了吗?
我是菁妈,一个女孩的妈妈,母婴行业培训师,多平台原创作者,混迹育儿界的医师,药师,营养师,心理咨询师,为上千家长提供育儿咨询。更多母婴育儿知识请关注菁妈育儿,如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人!
生鱼片怎么吃?
答:
生鱼片的吃法:
1、刺身并不一定都是完全的生食,有些刺身料理也会稍微的经过加热处理,例如: (一)炭火烘烤: 鲔鱼腹肉经由炭火略为烘烤,将鱼腹油酯经过烘烤而让其散发出香味,再浸入冰中切片而成。 (二)热水浸烫: 生鲜鱼肉以热水略烫过后,浸入冰水中,让其急速冷却,取出切片,即会呈现表面熟但内部生的刺身,口感与味觉上会有另一种风味。
2、装好盘的生鱼片上桌以后,食者先取一只小的空盘,再取一只装有绿芥末的味碟和一只装有日本浓口酱油的味碟,然后用筷子夹一片生鱼片放在空盘中,先将少许绿芥末涂在鱼片上,并将鱼片折叠,再将鱼片蘸上少许浓口酱油,然后送入口中即可。
爱吃哪些食物容易得肝癌?
肝癌,有着“癌中之王”的称号,使人谈之色变,夺走了许多人的生命。
数据显示,全球新发肝癌,约一半发生在我国,并且,发病隐匿,病程恶化快。
我国晚期肝癌患者,一般生存时间仅有6个月。
提起肝癌,很多人会想到喝酒所致,其实,导致肝癌的因素有很多。
其中,与“饮食”有着密切的关系。
临床发现,一部分肝癌患者,是由于感染了黄曲霉毒素所致。
而黄曲霉毒素,容易“藏身”在食物中。
爱吃4种食物的人,容易得肝癌,需高度警惕
1、发苦的花生
花生,对黄曲霉毒素的敏感性很强。
花生本身富含油脂,而黄曲霉堵塞又极易溶于油脂当中。
一旦,花生出现发苦、变味等情况,尽早扔掉,或许已经被黄曲霉毒素所污染。
2、发霉的大米
对于一些有“霉味”的大米,也容易受到黄曲霉毒素的污染。最好直接扔掉,切莫“水洗”后继续食用。
3、长斑”的红薯
长了黑斑的红薯,味道会发苦,口味很差。
一般来说,这样的红薯是受了黑斑病菌的污染,但其产生的毒素,对肝脏损伤是挺大的。
因此,一旦发现红薯长了黑斑,最好还是不吃的好。
4、“腐烂”的水果
有些水果一旦腐烂,就会产生毒素,从而导致神经系统和肝脏中毒。
长期吃这类水果,严重损害肝脏健康,增加癌变几率。
常做三件事的人,也容易被肝癌“找上”
1、大量喝酒
我国肝癌高发,与喝酒,有着密不可分的关系。
酒精及其代谢产物,会损害肝脏健康,诱发各种肝脏疾病,甚至肝癌。
研究发现:每天仅喝三杯酒,就足以导致肝癌。每多饮用10克酒精(大约相当于一杯酒精饮料),患肝癌的风险就会增加约4%。
2、压力大、爱生气
一个人长时间遭受着巨大的压力,会导致内环境紊乱,激素分泌也越来越糟糕,久而久之,很容易引起肝病,增加患肝癌的几率。
此外,经常生气、郁闷,情绪不良,也容易损害肝脏,诱发肝癌。
长期压力过大,处于一个郁郁愤恨的心理状态下,很容易造成肝气郁结,进而导致生理功能的紊乱,也会使血液和肝细胞内的毒素相应增加,诱发肝脏病变。
郁闷,再加上巨大的压力,对肝脏损害,1+1>2,十分容易诱发癌变。
3、长期熬夜
夜晚,是肝脏自我休息与修复的时间,长期熬夜,肝脏不堪重负,便会引发一系列疾病。
长期熬夜,还会导致免疫力下降,减少对抗病毒的能力,更会增加癌症风险。
一旦“睡觉”时,出现4种异常,警惕肝脏已受损
1、经常失眠
中医认为,心藏神,肝藏魂。
睡眠时,心神和肝魂,得到血液的濡养,人体就能进入深度睡眠。
倘若心神和肝魂,得不到血液的濡养,心神和肝魂就会躁动,继而出现多梦、甚至失眠的情况。
2、小腿抽筋
睡觉时,出现小腿抽筋,除了高血脂、缺钙,还要警惕肝脏病变。
中医讲,“肝主筋”,当肝脏受损,便会影响到身体的筋腱部位。
此时,容易在睡眠时,出现小腿持续性抽筋的情况。
3、睡觉磨牙
不说所有的睡觉磨牙,都是肝脏受损所致,但是,肝火旺盛,也会出现睡觉磨牙的情况。
肝脏旺盛,会导致身体虚热,虚热堆积到一定程度,那么,就会有磨牙的反应出现。
肝火旺,还会导致失眠多梦,脾气暴躁,口干口苦等一些列身体不适。
4、凌晨易醒来,睡不着
经常在凌晨1/uploads/title/20240108/659b765857bae.jpg3点之间醒来,翻来覆去的难以再入睡。
此时,或许肝脏健康出现了问题,导致排毒功能减退,就会导致气血运转不畅,让人容易醒来。
保护肝脏,预防癌变,做好四件事
第一件:多吃绿,滋养肝脏
中医讲,五色入五脏,肝喜欢绿的食物。
多吃绿色的蔬菜,有助于肝气的循环和代谢,滋养肝脏健康。
西兰花,富含萝卜硫素,可以增强肝脏的解毒能力。
芥菜,是解毒清肝的最佳食物之一,有益肝脏健康。
茼蒿,清香气息,沁人心脾,行肝气,消食开胃,通便利腑。
第二件:多饮茶,促肝排毒
肝脏也会“口渴”,多饮茶,可促进肝脏排毒,减少肝脏负担。
尤其是,用一些护肝小植物,泡水喝,保护肝脏更健康。
黄谷丁根茶,泡水喝,可排肝毒,提高肝脏解毒能力,预防肝损伤。
黄谷丁,是常见的一种野菜,俗称婆婆丁。
其根茎,药用价值高,擅长排肝毒,提高肝脏解毒能力,还是预防C型肝炎中,最重要的天然品。
研究发现,黄谷丁,还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤,解除内毒素的毒性作用,增强肝脏再生能力,有很好的养肝护肝作用。
其中,含有的甾醇类物质,能够影响其中人体中间代谢,间接使肝糖原含量增加,起到保肝作用,且能增强肝脏再生能力。
因此,用其泡水喝,可很好的给肝脏排毒,减少肝脏负担,保护肝脏健康。
刺玫菊茶,泡水喝,可疏肝解郁,滋养心肝血脉。
刺玫菊,洗净,晒干后,取2/uploads/title/20240108/659b765857bae.jpg5g左右,热水冲泡代茶饮,即可。
刺玫菊,是野生的小玫瑰,营养含量高,药性温和,《本草再新》记载:"舒肝胆之郁气,健脾降火。"
用其泡水喝,能够疏肝解郁、理气活血,滋养心肝血脉,有助于淡化斑点,促进肝脏健康。
第三件:少喝酒,减少肝损
喝酒伤肝,这一点,人人知晓。
酒精及其代谢产物,对于肝脏,皆具有毒害作用。
长期喝酒,约75%发生脂肪肝,40%发生酒精性肝炎,8%/uploads/title/20240108/659b765857bae.jpg29%发生肝硬化。
奈何,能戒酒的人,实在太少,那么,就要注意少喝酒,不贪杯,养成良好的习惯。
不要空腹喝酒,不要喝高度酒,不要喝混搭酒,更不要大量饮酒醉酒。
第四件:多睡眠,少熬夜
对于现代人来说,保证睡眠,也是养护肝脏,十分重要的一步。
熬夜,已经成为现代人的一种习惯,却也十分损害肝脏健康。
熬夜,会导致身体的内分泌紊乱,增加肝脏负担,影响肝脏的自我修复,导致肝脏早衰,增加肝病发生几率。
而夜卧则血归于肝,人在睡眠时,有助于肝血的正常流通,这样全身都得到肝血的滋养,人也会更加健康。
所以,平时最好保持规律睡眠,做到晚上11点前入睡即可。
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山川怪物罗盘玫瑰古地图里你所不知道的玄机古地图里那些你看不懂的符号?
说到符号学,虽然人们大多听起来陌生,但其研究对象就亲民得多了。地图君今天就跟大家说说地图上的符号。说到符号,这还关系到了地图的起源问题。在中国的考古历史上,曾在陕西半坡村遗址发掘的陶钵口沿发现有几十种符号:其中一些大约能看出来是山啊牛啊太阳啊,一些就比较抽象,第8个像是DNA双螺旋,第51个像是吃剩下的冰糖葫芦。以及马家窑文化时期马家窑遗址陶器上的符号:地图君表示单看图,就好像看到了一堆飞机灰来灰去。地图学家认为这些可以认做是地图符号的起源,古人利用这些符号从事日常生活的记录,包括时间、人物、事件甚至是居住地周边的地形地貌,于是反过来我们也可以认为地图是起源于这些图画符号的。现代地图不同于古代地图,经过漫长的演变过程,地图符号放弃了比较含糊和繁琐的绘画手法,逐渐形成了有其简洁而规则化的图案符号形态。打个比方,以前画地图的每张地图都画几个“穷奇”指示哪哪有吃人猛兽,画到手断。终于撂挑子不干了,个个成了灵魂画师,用上了抽象符号。现代的地图符号不仅使地图表现出严谨的数学基础,其符号形式也更适于准确表现各种对象的定位概念和质量、数量特征,成为一种功能相当完备的符号系统。换句话说,画地图的都成了灵魂画师,地图符号成了医生的手写体,那没人懂啊,于是大家搞出了几套现代地图的符号规范。举个栗子:恩,没错,不当灵魂画师的时候,我就在跟这些家伙们打交道。地图本身作为一个载体,它讲述人类、社会、文化和历史之间的关系。每一幅地图上的符号都是揭示制图动机和使用方法的线索,地图符号作为一个无比理性的存在,被人们认为是冰冷的,一成不变的。不过绘图史学家克里斯汀·雅各布确说:“地图使用了具有美感的,彩色的、象征性的符号体系,这与绘画、插图、书法以及建筑艺术具有相通性”。但是看到上面的这些符号确怎么也不能与“美感”两个字联系起来。可是有画地图的不服啊,我们怎么就不如艺术家了,我们的画也是有灵魂的!现代地图在实现了数字化以后更加凸显其实用性,却逐渐失去了以往古地图上的艺术性,但古地图的画师就经常秀自己的灵魂画风。为了证明此点,下面就介绍几个有趣的古地图上的“符号”人头符号:这是一张根据现代地图学鼻祖托勒密的《地理学》一书制作的《托勒密世界地图》,大约成图于公元150年,抛开没有绘入图中的美洲不说,这张图上最吸引人的莫过于地图四周的十二个人头。这十二个吹气的人头实际上是以亚里士多德的十二向风理论为基础,以拟人化的形式将风向表现出来,环地图一圈看下来,配合广播体操的音乐,头部运动做起来。有人觉得显然世界那么大,十二个人吹气怎么够,于是升级版来了:一张罕见的风向罗盘图表,4个大脑袋带着28个小脑袋向中心的指北针吹气,以表现不同季节的风向规律。被灵魂画师们盯上的还有指北针。中世纪的地图对罗盘的装饰极其用心,即使是单独拿出来看也是一种享受:那时候的指北针反正是怎么看着眼花怎么来。让人眼花的还有恒向线。下面是一幅绘制于1615年的波托兰地图,波托兰(portolano)在意大利语中意为航海手册,指引着舵手驶向各个口岸。波托兰地图体现了人类在早期海洋探索中的智慧。受到阿拉伯数学研究的影响,地图上布满了笔直的放射状恒向线,密集如蛛网:32条恒向线由同一中心出发,呈放射状发散,将观看者的视线引导至与之对应的口岸。到了表示山水的符号,绘图师,不,灵魂画师们更是装的一手好逼。苜蓿叶世界地图,德国神学家邦廷用苜蓿叶的形状表示了当时人们认知的世界大陆,包括亚、非、欧及左下角的美洲大陆。图上用条纹状的符号表现了围绕大陆的海洋。美洲被踢出了人类世界,怪不得美国人跟德国人日后不对付。一张绘制于16世纪的日本地图绘制出了日本领土的范围,以日本传统的海浪纹饰装点海洋:但是画出来的效果吧,这么说,日本灵魂画师眼里的海洋是:生鱼片,生鱼片,还是生鱼片。还有一张图名为清绘琼郡地舆全图,描绘的是在海南岛上人们社会经济生活的方方面面,反映了一派祥和的场面。图中利用传统的中国水墨画形式表现出了山水之貌:图上的山和树等很难再说是符号,更像是一幅幅微缩的水墨画:城墙和山势的细节表现用现代的话说是2.5D。而地图上的人则完全是横向的视角了:
Ok,就说到这吧,看了这些地图,灵魂画师如我已经很手痒了,这就去画地图去。
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玫瑰刺身,婴儿吃什么海鱼好?
海鱼中多含有Omega/uploads/title/20240108/659b765857bae.jpg3脂肪酸,这是人体的必须脂肪酸,对大脑的成长非常重要。
而且鱼肉也是优质的蛋白质来源。
不仅海鱼,许多水产都含有优质蛋白和Omega/uploads/title/20240108/659b765857bae.jpg3.
婴儿在大脑发展黄金期,在长身体期间多吃鱼肉挺好。
但是现在环境污染,海鱼中汞含量高,孩子摄入过多,反而会对身体造成很大的伤害。
那到底该如何吃,吃什么类型的?看下文。
1 可以吃这些水产
现在环境污染,汞这种商业废物流入大海,再被海鱼摄入身体,那么就会在海鱼体内潴留,如果人适用了,会造成神经管缺陷。特别是孩子。
所以,孩子可以吃水产,但必须注意量和种类。
美国FDA建议:这些水产是低汞水产,可以吃。
螃蟹、虾、龙虾、小龙虾、淡水鳟鱼、鲶鱼、黑线鳕鱼、鳕鱼、三文鱼、白鲑鱼、扇贝。
其中黑线鳕鱼,鳕鱼属于深海鱼。
虽然可以吃,但任何事物都是过犹不及。每周250g就足够了。而且要分三次吃,不要一下子摄入这么多。
以下这些水产,每周只能吃一次。
鲑鱼、鲤鱼、鲈鱼、鲯鳅、鲷鱼、金枪鱼。(注意鲤鱼和鲈鱼,我们吃的比较多)
2 不能吃的水产
以下这些水产里面汞的含量很高,要避免。
鲭鱼、鲨鱼、旗鱼、枪鱼、橙连鳍鲑,大眼金枪鱼。
买鱼的时候要注意,问清楚,买罐头产品,也要看清楚里面到底有什么成分。
3 注意事项
不要吃生的。比如吃生鱼片。寿司里面卷的生鱼片。
其实动物身上都有寄生虫,如果不完全做熟,来到人的身体内,会对人造成伤害,轻则拉肚子,严重的会造成严重的不适。
孕妇、孩子吃的水产最好完全做熟后再吃,而且一定要新鲜。所以,不建议吃烤肉,烤肉并不能保证完全做熟。也不建议蒸和油炸,也不好熟。
最好是炖,在锅里炖的时间久,能完全做熟。
吃海鱼,吃水产是好的,可以获得高质量的蛋白,还对孩子大脑发展好。
但不是什么鱼都能吃的。有些鱼含汞太多,吃了反而有害。深海鱼里推荐鳕鱼,比较安全。
其他安全水产也可以尝试,但是一定要注意量和烹饪时完全做熟。
这就是我对这个问题的回答,希望对你有帮助。
日本王室女人为什么手里总是拿把扇子?
题主问日本女人为什么拿扇子,诸葛亮为什么拿扇子呢?日本女人之所以拿扇子,因为扇子是煽风点火之物,日本女人惯会用情 ,英雄难过美人关就是从日本女人拿扇子演变出来的。
日本女人的扇子叫日扇,【日扇节】起源于唐朝。西游记的铁扇公主就是日本女人,铁扇公主和孙悟空的扇子事件影响了日本几千年,成为日本女人的扇子风情,只要日本女人扇子遮面,男人就是猴子悟空,
扇子是日本女人的风向标,如果来大姨妈了就用红色扇子,在日本称姨妈红。去如厕,用黑扇。洗澡用黄扇,睡觉用绿扇。日本女人拿绿扇子就是直接告诉老公你被绿了。
日本并非只有王室女人才拿扇子,拿扇子是日本女人的习俗,在日本,女人不到18岁不准拿扇子,到了成年才可以,因为日本女人拿扇子是不穿底裤的,日语中有个成语叫一扇定阴,就是说的日本女人拿扇子。
日扇用料考究,古代日本制扇,必须把制扇绸缎放在月经期少女身上六天,所以古时候的日本称女人为六扇门。日扇有一种淡淡的清香,是女人天然体香的残留,根据古龙考证,楚留香的扇子就是去日本偷来的,因为扇子才改名楚留香,小偷楚遗臭就成了大名鼎鼎的盗帅楚留香 。
日扇,马桶盖,都是深受世界欢迎的产品,日本的马桶盖被抢购一空,曾经就让日本人目瞪口呆,一头雾水,不知道马桶盖到底怎么啦?日本女人拿扇子也是为日扇做广告,日扇在古代是日本创汇的龙头企业,因为那时候日本还不会制造汽车。
三文鱼刺身怎么吃啊?
1、将处理好的三文鱼蘸取寿司酱油、青芥末酱、柠檬汁等食用。
2、将三文鱼片,卷成玫瑰花瓣,挤上几滴柠檬汁直接生吃,注意三文鱼刺身需在3/uploads/title/20240108/659b765857bae.jpg4mm之间,这样的口感才会细腻、Q弹。
3、将三文鱼薄片直接放在冰块上,然后准备一个小蝶,蘸取酱油、芥末食用,这样的三文鱼有冰镇的口感。
孕期可以吃西瓜吗?
怀孕不是生病,西瓜不是药,怀孕当然是可以吃西瓜的。但是如果没怀孕时,别人吃西瓜是消暑的好食物,而你吃西瓜就像是吃泻药,你说吃还是不吃?
西瓜的营养价值:
根据中国食物成分表的数据:
西瓜的可食部分是59%左右,一斤的西瓜除是皮和籽只有6两左右可以吃,而营养师建议你一天吃100克西瓜,一般建议买160克左右也就是三两。
西瓜含水量非常的高要100克有90多克都是水,但蛋白质脂肪含量都很低,碳水化物,5.8克,相当于大米的1/12之一,热量也低,除了胡萝卜450毫克高一点点,其他的维生素,和矿物质含量都不高。
所以,健康孕妇肯定是可以吃西瓜的,吃西瓜可以补充水分,而且还可以补充一定的胡萝卜素,在夏天消暑解渴西瓜还是不错的,但是西瓜一个就是四斤,有些孕妇一个人就吃一半,也就是1000克,可食部是600克,吃的量大也会让我们无形中吃进入的糖分变高。
而且西瓜吃多了,而且西瓜糖不高但是升糖指数高为73,属于高升糖指数的食物,也就是糖不高但是一吃进去就很快会升高血糖了,一会而慢慢降下来。
孕妇吃西瓜要注意以下方面:
1、没怀孕时就是一吃就拉肚子的女性,尽量不吃
那怀孕后估计更容易拉肚子,所以尽量不要吃了吧。除了西瓜世上还有大把的水果可以吃的。
2、孕期糖尿病的孕妇尽量少吃西瓜
吃了西瓜之后血糖升得会比较快,而西瓜的升糖负荷不高,因为它本身里面的含糖量其实不太高,血糖升上去很快又降下来了,怀孕后能不能吃还要咨询我们的营养科医生,如果孕妇体重增长快的一般也不建议吃。
3、不要吃隔夜的西瓜
西瓜一个比较大,经常是吃不完之后就放冰箱,冰箱里面有生的食物,生的肉可能会引起交叉感染,加上冰箱里面细菌也比较多,容易出现腐败变质的情况,表面上看不出来,但是对于孕妇来说最好不要吃。
4、不要直接从冰箱拿西瓜来吃
放在保鲜也是4度这样,到了嘴巴就是4度直接到37度,嘴巴受得了牙齿不一定受得了,大量这样的寒冷的食物进到里面刺激胃肠会引起胃肠功能紊乱,可能会引起腹泻。5、尽量的去大的超市,正规的地方购买西瓜
主要是担心不良商家用针注射催熟剂到西瓜里。
话题:你怀孕时吃西瓜了吗?
我是菁妈,一个女孩的妈妈,母婴行业培训师,多平台原创作者,混迹育儿界的医师,药师,营养师,心理咨询师,为上千家长提供育儿咨询。
更多母婴育儿知识请关注菁妈育儿,如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人!
生鱼片怎么吃?
答:
生鱼片的吃法:
1、刺身并不一定都是完全的生食,有些刺身料理也会稍微的经过加热处理,例如: (一)炭火烘烤: 鲔鱼腹肉经由炭火略为烘烤,将鱼腹油酯经过烘烤而让其散发出香味,再浸入冰中切片而成。 (二)热水浸烫: 生鲜鱼肉以热水略烫过后,浸入冰水中,让其急速冷却,取出切片,即会呈现表面熟但内部生的刺身,口感与味觉上会有另一种风味。
2、装好盘的生鱼片上桌以后,食者先取一只小的空盘,再取一只装有绿芥末的味碟和一只装有日本浓口酱油的味碟,然后用筷子夹一片生鱼片放在空盘中,先将少许绿芥末涂在鱼片上,并将鱼片折叠,再将鱼片蘸上少许浓口酱油,然后送入口中即可。
爱吃哪些食物容易得肝癌?
肝癌,有着“癌中之王”的称号,使人谈之色变,夺走了许多人的生命。
数据显示,全球新发肝癌,约一半发生在我国,并且,发病隐匿,病程恶化快。
我国晚期肝癌患者,一般生存时间仅有6个月。
提起肝癌,很多人会想到喝酒所致,其实,导致肝癌的因素有很多。
其中,与“饮食”有着密切的关系。
临床发现,一部分肝癌患者,是由于感染了黄曲霉毒素所致。
而黄曲霉毒素,容易“藏身”在食物中。
爱吃4种食物的人,容易得肝癌,需高度警惕
1、发苦的花生
花生,对黄曲霉毒素的敏感性很强。
花生本身富含油脂,而黄曲霉堵塞又极易溶于油脂当中。
一旦,花生出现发苦、变味等情况,尽早扔掉,或许已经被黄曲霉毒素所污染。
2、发霉的大米
对于一些有“霉味”的大米,也容易受到黄曲霉毒素的污染。最好直接扔掉,切莫“水洗”后继续食用。
3、长斑”的红薯
长了黑斑的红薯,味道会发苦,口味很差。
一般来说,这样的红薯是受了黑斑病菌的污染,但其产生的毒素,对肝脏损伤是挺大的。
因此,一旦发现红薯长了黑斑,最好还是不吃的好。
4、“腐烂”的水果
有些水果一旦腐烂,就会产生毒素,从而导致神经系统和肝脏中毒。
长期吃这类水果,严重损害肝脏健康,增加癌变几率。
常做三件事的人,也容易被肝癌“找上”
1、大量喝酒
我国肝癌高发,与喝酒,有着密不可分的关系。
酒精及其代谢产物,会损害肝脏健康,诱发各种肝脏疾病,甚至肝癌。
研究发现:每天仅喝三杯酒,就足以导致肝癌。每多饮用10克酒精(大约相当于一杯酒精饮料),患肝癌的风险就会增加约4%。
2、压力大、爱生气
一个人长时间遭受着巨大的压力,会导致内环境紊乱,激素分泌也越来越糟糕,久而久之,很容易引起肝病,增加患肝癌的几率。
此外,经常生气、郁闷,情绪不良,也容易损害肝脏,诱发肝癌。
长期压力过大,处于一个郁郁愤恨的心理状态下,很容易造成肝气郁结,进而导致生理功能的紊乱,也会使血液和肝细胞内的毒素相应增加,诱发肝脏病变。
郁闷,再加上巨大的压力,对肝脏损害,1+1>2,十分容易诱发癌变。
3、长期熬夜
夜晚,是肝脏自我休息与修复的时间,长期熬夜,肝脏不堪重负,便会引发一系列疾病。
长期熬夜,还会导致免疫力下降,减少对抗病毒的能力,更会增加癌症风险。
一旦“睡觉”时,出现4种异常,警惕肝脏已受损
1、经常失眠
中医认为,心藏神,肝藏魂。
睡眠时,心神和肝魂,得到血液的濡养,人体就能进入深度睡眠。
倘若心神和肝魂,得不到血液的濡养,心神和肝魂就会躁动,继而出现多梦、甚至失眠的情况。
2、小腿抽筋
睡觉时,出现小腿抽筋,除了高血脂、缺钙,还要警惕肝脏病变。
中医讲,“肝主筋”,当肝脏受损,便会影响到身体的筋腱部位。
此时,容易在睡眠时,出现小腿持续性抽筋的情况。
3、睡觉磨牙
不说所有的睡觉磨牙,都是肝脏受损所致,但是,肝火旺盛,也会出现睡觉磨牙的情况。
肝脏旺盛,会导致身体虚热,虚热堆积到一定程度,那么,就会有磨牙的反应出现。
肝火旺,还会导致失眠多梦,脾气暴躁,口干口苦等一些列身体不适。
4、凌晨易醒来,睡不着
经常在凌晨1/uploads/title/20240108/659b765857bae.jpg3点之间醒来,翻来覆去的难以再入睡。
此时,或许肝脏健康出现了问题,导致排毒功能减退,就会导致气血运转不畅,让人容易醒来。
保护肝脏,预防癌变,做好四件事
第一件:多吃绿,滋养肝脏
中医讲,五色入五脏,肝喜欢绿的食物。
多吃绿色的蔬菜,有助于肝气的循环和代谢,滋养肝脏健康。
西兰花,富含萝卜硫素,可以增强肝脏的解毒能力。
芥菜,是解毒清肝的最佳食物之一,有益肝脏健康。
茼蒿,清香气息,沁人心脾,行肝气,消食开胃,通便利腑。
第二件:多饮茶,促肝排毒
肝脏也会“口渴”,多饮茶,可促进肝脏排毒,减少肝脏负担。
尤其是,用一些护肝小植物,泡水喝,保护肝脏更健康。
黄谷丁根茶,泡水喝,可排肝毒,提高肝脏解毒能力,预防肝损伤。
黄谷丁,是常见的一种野菜,俗称婆婆丁。
其根茎,药用价值高,擅长排肝毒,提高肝脏解毒能力,还是预防C型肝炎中,最重要的天然品。
研究发现,黄谷丁,还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤,解除内毒素的毒性作用,增强肝脏再生能力,有很好的养肝护肝作用。
其中,含有的甾醇类物质,能够影响其中人体中间代谢,间接使肝糖原含量增加,起到保肝作用,且能增强肝脏再生能力。
因此,用其泡水喝,可很好的给肝脏排毒,减少肝脏负担,保护肝脏健康。
刺玫菊茶,泡水喝,可疏肝解郁,滋养心肝血脉。
刺玫菊,洗净,晒干后,取2/uploads/title/20240108/659b765857bae.jpg5g左右,热水冲泡代茶饮,即可。
刺玫菊,是野生的小玫瑰,营养含量高,药性温和,《本草再新》记载:"舒肝胆之郁气,健脾降火。"
用其泡水喝,能够疏肝解郁、理气活血,滋养心肝血脉,有助于淡化斑点,促进肝脏健康。
第三件:少喝酒,减少肝损
喝酒伤肝,这一点,人人知晓。
酒精及其代谢产物,对于肝脏,皆具有毒害作用。
长期喝酒,约75%发生脂肪肝,40%发生酒精性肝炎,8%/uploads/title/20240108/659b765857bae.jpg29%发生肝硬化。
奈何,能戒酒的人,实在太少,那么,就要注意少喝酒,不贪杯,养成良好的习惯。
不要空腹喝酒,不要喝高度酒,不要喝混搭酒,更不要大量饮酒醉酒。
第四件:多睡眠,少熬夜
对于现代人来说,保证睡眠,也是养护肝脏,十分重要的一步。
熬夜,已经成为现代人的一种习惯,却也十分损害肝脏健康。
熬夜,会导致身体的内分泌紊乱,增加肝脏负担,影响肝脏的自我修复,导致肝脏早衰,增加肝病发生几率。
而夜卧则血归于肝,人在睡眠时,有助于肝血的正常流通,这样全身都得到肝血的滋养,人也会更加健康。
所以,平时最好保持规律睡眠,做到晚上11点前入睡即可。
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山川怪物罗盘玫瑰古地图里你所不知道的玄机古地图里那些你看不懂的符号?
说到符号学,虽然人们大多听起来陌生,但其研究对象就亲民得多了。地图君今天就跟大家说说地图上的符号。说到符号,这还关系到了地图的起源问题。在中国的考古历史上,曾在陕西半坡村遗址发掘的陶钵口沿发现有几十种符号:其中一些大约能看出来是山啊牛啊太阳啊,一些就比较抽象,第8个像是DNA双螺旋,第51个像是吃剩下的冰糖葫芦。以及马家窑文化时期马家窑遗址陶器上的符号:地图君表示单看图,就好像看到了一堆飞机灰来灰去。地图学家认为这些可以认做是地图符号的起源,古人利用这些符号从事日常生活的记录,包括时间、人物、事件甚至是居住地周边的地形地貌,于是反过来我们也可以认为地图是起源于这些图画符号的。现代地图不同于古代地图,经过漫长的演变过程,地图符号放弃了比较含糊和繁琐的绘画手法,逐渐形成了有其简洁而规则化的图案符号形态。打个比方,以前画地图的每张地图都画几个“穷奇”指示哪哪有吃人猛兽,画到手断。终于撂挑子不干了,个个成了灵魂画师,用上了抽象符号。现代的地图符号不仅使地图表现出严谨的数学基础,其符号形式也更适于准确表现各种对象的定位概念和质量、数量特征,成为一种功能相当完备的符号系统。换句话说,画地图的都成了灵魂画师,地图符号成了医生的手写体,那没人懂啊,于是大家搞出了几套现代地图的符号规范。举个栗子:恩,没错,不当灵魂画师的时候,我就在跟这些家伙们打交道。地图本身作为一个载体,它讲述人类、社会、文化和历史之间的关系。每一幅地图上的符号都是揭示制图动机和使用方法的线索,地图符号作为一个无比理性的存在,被人们认为是冰冷的,一成不变的。不过绘图史学家克里斯汀·雅各布确说:“地图使用了具有美感的,彩色的、象征性的符号体系,这与绘画、插图、书法以及建筑艺术具有相通性”。但是看到上面的这些符号确怎么也不能与“美感”两个字联系起来。可是有画地图的不服啊,我们怎么就不如艺术家了,我们的画也是有灵魂的!现代地图在实现了数字化以后更加凸显其实用性,却逐渐失去了以往古地图上的艺术性,但古地图的画师就经常秀自己的灵魂画风。为了证明此点,下面就介绍几个有趣的古地图上的“符号”人头符号:这是一张根据现代地图学鼻祖托勒密的《地理学》一书制作的《托勒密世界地图》,大约成图于公元150年,抛开没有绘入图中的美洲不说,这张图上最吸引人的莫过于地图四周的十二个人头。这十二个吹气的人头实际上是以亚里士多德的十二向风理论为基础,以拟人化的形式将风向表现出来,环地图一圈看下来,配合广播体操的音乐,头部运动做起来。有人觉得显然世界那么大,十二个人吹气怎么够,于是升级版来了:一张罕见的风向罗盘图表,4个大脑袋带着28个小脑袋向中心的指北针吹气,以表现不同季节的风向规律。被灵魂画师们盯上的还有指北针。中世纪的地图对罗盘的装饰极其用心,即使是单独拿出来看也是一种享受:那时候的指北针反正是怎么看着眼花怎么来。让人眼花的还有恒向线。下面是一幅绘制于1615年的波托兰地图,波托兰(portolano)在意大利语中意为航海手册,指引着舵手驶向各个口岸。波托兰地图体现了人类在早期海洋探索中的智慧。受到阿拉伯数学研究的影响,地图上布满了笔直的放射状恒向线,密集如蛛网:32条恒向线由同一中心出发,呈放射状发散,将观看者的视线引导至与之对应的口岸。到了表示山水的符号,绘图师,不,灵魂画师们更是装的一手好逼。苜蓿叶世界地图,德国神学家邦廷用苜蓿叶的形状表示了当时人们认知的世界大陆,包括亚、非、欧及左下角的美洲大陆。图上用条纹状的符号表现了围绕大陆的海洋。美洲被踢出了人类世界,怪不得美国人跟德国人日后不对付。一张绘制于16世纪的日本地图绘制出了日本领土的范围,以日本传统的海浪纹饰装点海洋:但是画出来的效果吧,这么说,日本灵魂画师眼里的海洋是:生鱼片,生鱼片,还是生鱼片。还有一张图名为清绘琼郡地舆全图,描绘的是在海南岛上人们社会经济生活的方方面面,反映了一派祥和的场面。图中利用传统的中国水墨画形式表现出了山水之貌:图上的山和树等很难再说是符号,更像是一幅幅微缩的水墨画:城墙和山势的细节表现用现代的话说是2.5D。而地图上的人则完全是横向的视角了:
Ok,就说到这吧,看了这些地图,灵魂画师如我已经很手痒了,这就去画地图去。
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