赵露思个人资料体重(你喜欢哪些女明星)
专栏
2024-04-30 19:22
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目录赵露思个人资料体重，你喜欢哪些女明星？
我最喜欢的女明星是贾静雯。
从《倚天屠龙记》里的赵敏开始，我就喜欢上了她。她的美真的是自然而然的，台湾170以下最漂亮的就是贾静雯了 虽然说高圆圆也很迷人。但是，非要选一个的话，我还是倾向于贾静雯。
《至尊红颜》里的武媚娘，美的如同仙女下凡。之前觉得她和赵文卓特别般配，因为两个人经常合作拍电视，后来才知道她早就结婚了，嫁给了富二代，我的心都凉了。但是她的婚姻并没有走到最后，现在又嫁给了修杰楷，还有了女儿，看到女神现在生活幸福，还是很满意的。
现在的贾静雯已经淡出荧屏，把重心放在了家庭上。
有没有一些好看的电视剧推荐？
我个人比较喜欢悬疑类的电视剧，如果你的口味跟我差不多，希望收下这些安利~
国产剧：
《重生》
这部剧是《白夜追凶》同款。张译的演技是不用担心的，指纹大大当编剧那也是靠谱的。现在才更新到第5集，但整体基调和节奏既有几分白夜的感觉，又比白夜多了几分悬念。豆瓣评分7.9，还是可以追着看。
《唐人街探案》
这部是网剧，跟《唐探》电影也算有点关系。男主黑犬是唐仁的徒弟，因为不着调的师父欠警察人情，所以徒弟被迫帮忙查案。
第一个案件就很高能，一个女人跳楼自杀，警方在调查过程中发现还有3个女人遭到神秘力量的死亡威胁，这到底是鬼神的惩罚，还是人心的杀念？答案暂不揭晓，看了你就知道~
最后，答应我，只看前8集就可以了，后面4集就当不存在。
港剧
《金宵大厦》
这部剧有点传统港剧的味道。金宵大厦，是一个神秘的地方，它里面的租客，更是拥有不为人知的一面。某天，一个小保安来到这里，从此揭开了大厦的前世今生。
这部剧2集就讲述一个租客的故事，有的租客从此消失、有的租客得偿所愿、有的租客和人偶结伴……看似充满灵异色彩，但本质还是讲人性。值得一看。
泰剧：《假偶天成》
tine（性别男）因为不堪同性骚扰，在损友的劝说下，打算找校草帮助，假意追求自己，来摆脱烂桃花。结果阴差阳错，两人擦出爱的火花。
这部剧男主颜值很高，剧情也很有趣，如果想看校园小甜饼的话，欢迎入坑～
顺便说一下，这剧一周一更，才播了3集，追剧的动力真的是靠爱了。
日剧：《我的危险妻子》
这部剧真的是原配斗渣男小三的巅峰了。渣男娶了白富美妻子，结果却在外面找小三，妻子原本想让渣男回头，可惜渣男死不悔改，还听了小三的话，想下毒害死妻子。结果妻子将计就计，自编自导自演了一场绑架案，并且让渣男成了嫌疑人。
最后的大结局真的是太精彩了，究竟是渣男真的悔悟了，还是妻子根本就是从一开始就下了盘大棋。看完真的觉得自己智商不够用。
《轮到你了》
这部算是2019年的大热剧了。一对新婚夫妇搬到一个新小区，结果在第一次开社区会议的时候，有人提到“交换杀人”，在场的每个人都写下了自己想杀人的名字，危险就此拉开序幕……
这部剧的节奏把握的非常好，尤其是当你觉得你推理出谁是凶手时，下一集就有新证据表明对方的清白。又是一部智商不够用的剧。
不过有一点点烂尾，但瑕不掩瑜，喜欢看悬疑推理剧的话，真的不要错过啦~
欢迎同好小伙伴一起来闲聊呀~
有多少男生喜欢胖女生？
骨感美女遍地都是的今天，越来越多的男生开始喜欢微"胖"女生/uploads/title/20240107/659aaf9f8a810.jpg/uploads/title/20240107/659aaf9f8a810.jpg/uploads/title/20240107/659aaf9f8a810.jpg/uploads/title/20240107/659aaf9f8a810.jpg"肉嘟嘟+穿衣有型"绝对是理想女友的标配，肉肉的脸、水灵灵的大眼睛盯着你看，连我这个女孩子都会心动。
肉感微胖的女生自带灵气，像娱乐圈中的娃娃脸女星赵丽颖、谭松韵，肉嘟嘟的娃娃脸洋溢着邻家女孩的青春气息。
最近因为网剧《传闻中的陈芊芊》火起来的赵露思就属于肉嘟嘟的微"胖"女生，她自己也自嘲有一张300斤的脸。
温暖、可爱，山间清爽的风、古城温暖的光，怎么会不心动呢？
蓝色生死恋是谁主演的？
韩剧《蓝色生死恋》的男女主角：男主角：少年时期是由崔宇革主演；长大之后是由宋承宪 主演的女主角：少年时期是由文根英主演；长大之后是由宋慧乔主演 男主角：宋承宪 英文名称：Song Seung Hun 生日：1976年10月5日 籍贯：韩国 汉城 星座：天秤座 身高：179cm 体重：68kg 血型：B型 婚姻状况：未婚 最喜爱的季节：夏天 最喜欢的零食：Kang/uploads/title/20240107/659aaf9f8a810.jpgJa/uploads/title/20240107/659aaf9f8a810.jpgTang(烤肉) 嗜好：收集录影带、影片欣赏 女主角：宋慧乔 生日：1982年2月26日 星座：双鱼座 身高：164cm 血型：A型 体重：45kg 三围：33.24.32 最喜欢的乐器：钢琴 最喜欢的颜色：粉色系 最喜欢的运动：游泳、溜冰
有哪些明星很矮但很红？
石原里美官方身高只有157cm，但永远都活力满满，一看到她笑就感觉世界都灿烂了，心情都变好了。
比草莓还甜
桥本环奈另一位日本女星桥本环奈，官方身高只有151cm，但颜值的确优越。
朱茵虽然官方身高160cm，但她自己承认身高只有153cm。
俏黄蓉
大话西游
逃学威龙
郭采洁官方身高是158cm，实际应该要矮一点。她的颜值我还是蛮欣赏的。
港风妆容还蛮适合她的
阿娇官方身高是160cm ，但是看起来很娇小，实际应该没有这么高，但颜值绝对加分。
《女娲传说之灵珠》里的仙乐
邓婕官方身高158cm，出演87版《红楼梦》中王熙凤时因为身高原因，导演特意为她定制增高鞋，设计衣服长摆来遮住鞋子，以显王熙凤的气质。
年轻时的邓婕，天然美女啊
赵丽颖真实身高应该不到160cm。
张韶涵官方身高158cm。
王子文官方身高写了162cm，但目测应该不到160cm 。古灵精怪的形象还是挺讨人喜欢的。
周冬雨目测身高应该也不到160cm，我挺喜欢她这种清新又鬼马的风格。
沈月官方身高写的是160cm，不过目测绝对没有这么高。很多人觉得沈月不好看，但她的日系风照片还是挺清新养眼的。
张卫健张卫健官方身高是170cm，现在还是个光头，不过年轻时的颜值是真的高。
苏有朋身高应该不到170cm，乖乖虎颜值加分。
郭富城官方身高是171cm
林志颖官方身高是172cm，作为不老男神，这么多年的颜值没让人失望过。
梁朝伟官方身高174cm，年轻时妥妥的小鲜肉啊。
现在则是富有魅力的大叔
谢霆锋官方身高也是174cm。
花无缺
85斤是什么样子的？
如果是女的，很瘦，身材非常苗条，如果是男的，那就是身材矮小。
赵露思瘦身秘诀？
1、拒绝节食和过量运动。对于小基数的姑娘来说，过度的节食和运动不仅不会有减肥效果，还容易因为难以坚持，让减肥彻底失败，甚至反弹更重。
2、运动前喝杯黑咖啡。黑咖啡有一定的兴奋作用，运动前喝一杯，能够提高运动燃脂的效果。
3、每天3000毫升饮水，其中包含早起一杯白开水，一天3杯绿茶或黑咖啡，每餐前300/uploads/title/20240107/659aaf9f8a810.jpg500毫升水。
4、不要每天称体重，把主要的监测方式改为测量腰围、大腿围和小腿围，对于小基数而言，体重的意义不大。
5、多吃一口瘦肉，少吃一口主食。即使是在同热量的情况下，富含蛋白质的瘦肉，也比主食更减肥。
6、主食的一半，安排为粗粮，并且每餐的主食不要超过130克，粗细搭配。
7、每周可以安排一次轻断食，用来加速减肥效果，如果轻断食会造成暴饮暴食，就放弃轻断食。
8、轻断食可以安排为周末的一天，在这一天尽量多睡觉，更容易坚持下去。
9、多吃一些富含膳食纤维的食物，通过膳食纤维加速肠道蠕动，提高身体代谢速度，增加脂肪燃烧的效率。
10、注意用油，100克的油脂含有809大卡的热量，稍微多吃一些，就可能导致你不瘦反胖！
11、用一些高淀粉蔬菜来代替主食，比如土豆、莲藕、山药等，热量比杂粮还要低很多，饱腹感却不差多少。
12、每天睡够8个小时，最多不要超过9个小时，睡的多，吃东西的机会就少。
对于小基数需要减肥的小伙伴来说，这样的12个小细节，足够你甩掉最后1斤赘肉了！
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赵露思个人资料体重，你喜欢哪些女明星？
我最喜欢的女明星是贾静雯。
从《倚天屠龙记》里的赵敏开始，我就喜欢上了她。她的美真的是自然而然的，台湾170以下最漂亮的就是贾静雯了 虽然说高圆圆也很迷人。但是，非要选一个的话，我还是倾向于贾静雯。
《至尊红颜》里的武媚娘，美的如同仙女下凡。之前觉得她和赵文卓特别般配，因为两个人经常合作拍电视，后来才知道她早就结婚了，嫁给了富二代，我的心都凉了。但是她的婚姻并没有走到最后，现在又嫁给了修杰楷，还有了女儿，看到女神现在生活幸福，还是很满意的。
现在的贾静雯已经淡出荧屏，把重心放在了家庭上。
有没有一些好看的电视剧推荐？
我个人比较喜欢悬疑类的电视剧，如果你的口味跟我差不多，希望收下这些安利~
国产剧：
《重生》
这部剧是《白夜追凶》同款。张译的演技是不用担心的，指纹大大当编剧那也是靠谱的。现在才更新到第5集，但整体基调和节奏既有几分白夜的感觉，又比白夜多了几分悬念。豆瓣评分7.9，还是可以追着看。
《唐人街探案》
这部是网剧，跟《唐探》电影也算有点关系。男主黑犬是唐仁的徒弟，因为不着调的师父欠警察人情，所以徒弟被迫帮忙查案。
第一个案件就很高能，一个女人跳楼自杀，警方在调查过程中发现还有3个女人遭到神秘力量的死亡威胁，这到底是鬼神的惩罚，还是人心的杀念？答案暂不揭晓，看了你就知道~
最后，答应我，只看前8集就可以了，后面4集就当不存在。
港剧
《金宵大厦》
这部剧有点传统港剧的味道。金宵大厦，是一个神秘的地方，它里面的租客，更是拥有不为人知的一面。某天，一个小保安来到这里，从此揭开了大厦的前世今生。
这部剧2集就讲述一个租客的故事，有的租客从此消失、有的租客得偿所愿、有的租客和人偶结伴……看似充满灵异色彩，但本质还是讲人性。值得一看。
泰剧：
《假偶天成》
tine（性别男）因为不堪同性骚扰，在损友的劝说下，打算找校草帮助，假意追求自己，来摆脱烂桃花。结果阴差阳错，两人擦出爱的火花。
这部剧男主颜值很高，剧情也很有趣，如果想看校园小甜饼的话，欢迎入坑～
顺便说一下，这剧一周一更，才播了3集，追剧的动力真的是靠爱了。
日剧：
《我的危险妻子》
这部剧真的是原配斗渣男小三的巅峰了。渣男娶了白富美妻子，结果却在外面找小三，妻子原本想让渣男回头，可惜渣男死不悔改，还听了小三的话，想下毒害死妻子。结果妻子将计就计，自编自导自演了一场绑架案，并且让渣男成了嫌疑人。
最后的大结局真的是太精彩了，究竟是渣男真的悔悟了，还是妻子根本就是从一开始就下了盘大棋。看完真的觉得自己智商不够用。
《轮到你了》
这部算是2019年的大热剧了。一对新婚夫妇搬到一个新小区，结果在第一次开社区会议的时候，有人提到“交换杀人”，在场的每个人都写下了自己想杀人的名字，危险就此拉开序幕……
这部剧的节奏把握的非常好，尤其是当你觉得你推理出谁是凶手时，下一集就有新证据表明对方的清白。又是一部智商不够用的剧。
不过有一点点烂尾，但瑕不掩瑜，喜欢看悬疑推理剧的话，真的不要错过啦~
欢迎同好小伙伴一起来闲聊呀~
有多少男生喜欢胖女生？
骨感美女遍地都是的今天，越来越多的男生开始喜欢微"胖"女生/uploads/title/20240107/659aaf9f8a810.jpg/uploads/title/20240107/659aaf9f8a810.jpg/uploads/title/20240107/659aaf9f8a810.jpg/uploads/title/20240107/659aaf9f8a810.jpg"肉嘟嘟+穿衣有型"绝对是理想女友的标配，肉肉的脸、水灵灵的大眼睛盯着你看，连我这个女孩子都会心动。
肉感微胖的女生自带灵气，像娱乐圈中的娃娃脸女星赵丽颖、谭松韵，肉嘟嘟的娃娃脸洋溢着邻家女孩的青春气息。
最近因为网剧《传闻中的陈芊芊》火起来的赵露思就属于肉嘟嘟的微"胖"女生，她自己也自嘲有一张300斤的脸。
温暖、可爱，山间清爽的风、古城温暖的光，怎么会不心动呢？
蓝色生死恋是谁主演的？
韩剧《蓝色生死恋》的男女主角：男主角：少年时期是由崔宇革主演；长大之后是由宋承宪 主演的女主角：少年时期是由文根英主演；长大之后是由宋慧乔主演 男主角：宋承宪 英文名称：Song Seung Hun 生日：1976年10月5日 籍贯：韩国 汉城 星座：天秤座 身高：179cm 体重：68kg 血型：B型 婚姻状况：未婚 最喜爱的季节：夏天 最喜欢的零食：Kang/uploads/title/20240107/659aaf9f8a810.jpgJa/uploads/title/20240107/659aaf9f8a810.jpgTang(烤肉) 嗜好：收集录影带、影片欣赏 女主角：宋慧乔 生日：1982年2月26日 星座：双鱼座 身高：164cm 血型：A型 体重：45kg 三围：33.24.32 最喜欢的乐器：钢琴 最喜欢的颜色：粉色系 最喜欢的运动：游泳、溜冰
有哪些明星很矮但很红？
石原里美官方身高只有157cm，但永远都活力满满，一看到她笑就感觉世界都灿烂了，心情都变好了。
比草莓还甜
桥本环奈
另一位日本女星桥本环奈，官方身高只有151cm，但颜值的确优越。
朱茵
虽然官方身高160cm，但她自己承认身高只有153cm。
俏黄蓉
大话西游
逃学威龙
郭采洁
官方身高是158cm，实际应该要矮一点。她的颜值我还是蛮欣赏的。
港风妆容还蛮适合她的
阿娇
官方身高是160cm ，但是看起来很娇小，实际应该没有这么高，但颜值绝对加分。
《女娲传说之灵珠》里的仙乐
邓婕
官方身高158cm，出演87版《红楼梦》中王熙凤时因为身高原因，导演特意为她定制增高鞋，设计衣服长摆来遮住鞋子，以显王熙凤的气质。
年轻时的邓婕，天然美女啊
赵丽颖
真实身高应该不到160cm。
张韶涵
官方身高158cm。
王子文
官方身高写了162cm，但目测应该不到160cm 。古灵精怪的形象还是挺讨人喜欢的。
周冬雨
目测身高应该也不到160cm，我挺喜欢她这种清新又鬼马的风格。
沈月
官方身高写的是160cm，不过目测绝对没有这么高。很多人觉得沈月不好看，但她的日系风照片还是挺清新养眼的。
张卫健
张卫健官方身高是170cm，现在还是个光头，不过年轻时的颜值是真的高。
苏有朋
身高应该不到170cm，乖乖虎颜值加分。
郭富城
官方身高是171cm
林志颖
官方身高是172cm，作为不老男神，这么多年的颜值没让人失望过。
梁朝伟
官方身高174cm，年轻时妥妥的小鲜肉啊。
现在则是富有魅力的大叔
谢霆锋
官方身高也是174cm。
花无缺
85斤是什么样子的？
如果是女的，很瘦，身材非常苗条，如果是男的，那就是身材矮小。
赵露思瘦身秘诀？
1、拒绝节食和过量运动。对于小基数的姑娘来说，过度的节食和运动不仅不会有减肥效果，还容易因为难以坚持，让减肥彻底失败，甚至反弹更重。
2、运动前喝杯黑咖啡。黑咖啡有一定的兴奋作用，运动前喝一杯，能够提高运动燃脂的效果。
3、每天3000毫升饮水，其中包含早起一杯白开水，一天3杯绿茶或黑咖啡，每餐前300/uploads/title/20240107/659aaf9f8a810.jpg500毫升水。
4、不要每天称体重，把主要的监测方式改为测量腰围、大腿围和小腿围，对于小基数而言，体重的意义不大。
5、多吃一口瘦肉，少吃一口主食。即使是在同热量的情况下，富含蛋白质的瘦肉，也比主食更减肥。
6、主食的一半，安排为粗粮，并且每餐的主食不要超过130克，粗细搭配。
7、每周可以安排一次轻断食，用来加速减肥效果，如果轻断食会造成暴饮暴食，就放弃轻断食。
8、轻断食可以安排为周末的一天，在这一天尽量多睡觉，更容易坚持下去。
9、多吃一些富含膳食纤维的食物，通过膳食纤维加速肠道蠕动，提高身体代谢速度，增加脂肪燃烧的效率。
10、注意用油，100克的油脂含有809大卡的热量，稍微多吃一些，就可能导致你不瘦反胖！
11、用一些高淀粉蔬菜来代替主食，比如土豆、莲藕、山药等，热量比杂粮还要低很多，饱腹感却不差多少。
12、每天睡够8个小时，最多不要超过9个小时，睡的多，吃东西的机会就少。
对于小基数需要减肥的小伙伴来说，这样的12个小细节，足够你甩掉最后1斤赘肉了！
本站涵盖的内容、图片等数据系网络收集，部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题，请联系ynstorm@foxmail.com进行删除！
