禁止吸烟电影(坐飞机的流程是什么)
专栏
2024-04-27 12:44
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目录禁止吸烟电影,坐飞机的流程是什么?
第一次,坐飞机,当初老墨也是很兴奋,当然也闹过笑话。
订票,这个东西老墨当初不知道还傻傻的赶到飞机场现买票结果买到第二天的,机场跑了两次。
订好票后,到机场第一步是服务台取票,或者自助取票之类的。
取好票了,如果行李多就要去托运服务站进行行李托运,当然题主就一个书包不用托运,直接背上飞机就好。
之后办理登机牌,登机牌很重要,这个是需要拿着票到所在航班公司的服务台办理,
然后是最重要的安检,出示登机牌后进行安检,火机,尖锐物品,危险品,一律不允许带上飞机,机场安检是最严格的,不要想着偷鸡,当然行李也要进行检查后才可以登机。
过了安检就是隔离区了,根据飞机票标注的登机口附近找个位置坐下来等一会,一些‘成功人士’会去VIP区当然那跟咱们没啥关系,所以安心在普通隔离区呆上一段时间。
接着就是出示登机牌检票登机,这个与火车汽车没啥区别,都是排队去办理,然后顺着登机通道就进入飞机内部了,当然一些飞机是靠机场内部客车拉着乘客从外部登机的。
进入飞机内部后,根据空姐提示还有登机牌上标注找到自己的坐位并坐下,当然你的随身包包可以放在头上的行李货架上。
接下来就是静静等待飞机的起飞,然后体验第一次真正意义上的双脚离地的感觉吧。
怀孕期间哪些行为不利于胎儿发育?
很多女性怀孕后突然变成了家里的“大熊猫”,成为了特别保护的对象,但往往事情都是两面性的,在享受着特殊保护荣耀的同时也要忍受着一些不能做的事情,毕竟胎儿的健康发育是最重要的事情。
怀孕期间哪些行为不利于胎儿发育?1、不良的作息
喜欢熬夜是很多年轻人的共有的特征,但怀孕后就一定要注意这种不良的作息了,因为胎儿处在生长发育阶段,其机体分泌生长激素非常旺盛,孕妈妈在熬夜的时候会导致胎儿生长激素分泌紊乱,从而引起胎儿发育矮小、缓慢等情况,同时由于孕期的不良作息,也可能导致胎儿出生后,在晚上容易哭闹的表现。
2、不良的饮食习惯
挑食、偏食、喜欢吃一些速食或油炸食品也是孕期中的禁忌,孕期中的饮食讲究的是健康和营养均衡,由于孕期中胎儿所需的营养物质全部来自于妈妈的日常饮食,因此在孕期中孕妈妈的饮食十分重要,尽量多吃些新鲜的蔬果,搭配上适量的鱼肉蛋,同时补充一些坚果和牛奶,才能让宝宝长得更好。
3、长时间玩手机、看电脑
在这个网络化的时代里,手机和电脑成为了人们不可缺少的物品,但长时间玩手机或看电脑不仅会影响孕妈妈的正常休息,同时手机和电脑的辐射也会影响胎儿的生长发育,可能导致胎儿发育迟缓,在孕初期,辐射还可能导致胎儿肢体残缺或发育畸形等情况发生。
4、远离化妆品、香水、染发
化妆品是一些爱美女性的最爱,但怀孕之后最好远离化妆品及香水,因为一些化妆品及香水中会含有化学成分,附着在皮肤表面或唇部,可能通过饮食进入孕妈妈体内,从而影响胎儿的发育。
染发剂中含有大量的化学物质,在染发的过程中,可能通过毛囊渗入到孕妈妈的血液中,不仅可能影响胎儿的正常发育,严重的还可能导致胎儿畸形或流产、早产等情况。
5、远离烟酒
吸烟有害健康,是我们常说的一句话,对于正常人尚且如此,更何况是孕妈妈了,孕期中吸烟喝酒会损伤胎儿的脑细胞,导致脑细胞停止发育,同时还可能导致胎儿生理性缺陷,或出现流产、早产、死胎等情况发生,因此孕妈妈一定要远离烟酒。
6、频繁的夫妻生活要注意
孕期中可以进行夫妻生活,但一定要注意,不易过于频繁,特别是在孕早期和孕晚期这两个阶段,需要有所节制,不要因为一时兴起,而影响到胎儿的发育,那就后悔莫及了。
7、穿高跟鞋
高跟鞋可以展现女性柔美的线条、提升气质,孕期中虽然穿高跟鞋不会直接对胎儿造成伤害,但因为穿高跟鞋容易导致走路失去平衡、摔倒,因此对于孕妈妈来说,穿高跟鞋是存在一定隐患的,要尽量避免穿高跟鞋。
怀孕后成为“大熊猫”被家人保护的同时,也要舍弃一些平时自己的喜好,但相信多数孕妈妈都会心甘情愿地为宝宝的健康去做出这些改变,虽然过程是辛苦的,但在与宝宝见面的那一刻,你会觉得这一切的一切都是值得的。
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情商高的人会怎么说话?
一个人的情商,最直观的体现就是体现在说话上。
如果连话都说不好,又如何能化解为难呢?
但高情商的说话与单纯的口才好,又有很大区别。
单纯的口才好,是辩论能力强,能说会道,很能掰扯。
同一件事,别人哑口无言,想不到怎么回应,他却能说出一番道理。
这就是口才好。
但同一件事,说话的方式不止一种,也不止有一个优秀答案。就像知乎下的提问,很多回答角度不一,却都很精彩。
所以,从不同的角度去解读问题,也是锻炼口才的一种方式。
但回答的再精彩,也未必不得罪人,未必不拉仇恨。
而高情商的语言,则会把这种对立消解到最小,既把想说的说了,又让更多的人能接受。
所以,比起口才,高情商说话不仅是口才好,还多考虑了别人的感受,知道选择用最让人接受的方式表达。
一个人口才好当然是好事,但如果只是口才好,只顾说,不考虑到别人的感受,那他的口才,也只是逞口舌之利,非但不能让人喜欢,反而祸从口出,给自己招惹是非。
所以,学会高情商说话,无比重要,只有高情商说话,才称的上说话的艺术。
那么,有哪些高情商说话方式呢?
最近马云又上了热搜,原因是又说出了很漂亮的话,又给我们做出了绝佳的示范。
企业裁员,假如是你,你会怎么说?
有人总结了几家企业的说词:
华为:放弃平庸员工。
腾讯:结构性优化。
百度:鼓励狼性,淘汰小资。
蔚来:局部优化,提高运营效率。
科大讯飞:提前吃饭的员工需要被优化。
京东:淘汰掉因身体原因不能拼搏的员工。
这些话语有什么不对吗?其实也没什么不对。
企业,需要的是人才,否则就不能发展。能者上,庸者下,有用则留,无用则弃,这既公平,也是职场规则。
违反了这个规则,任何企业,都有灭顶之灾。
但这些话,太过冷漠,让人听了,不免心寒,尽显资本残酷。
辛辛苦苦工作,最后却落得个被嫌弃的下场,从感情上讲,任何人都难以接受。
更重要的是,这种表述,只从维护自身利益出发,对离开的员工,却是极大的贬低,给他们贴上负面标签,让他们价值贬值,这怎么说也是过分的。
但马云却把这样的事说成:向社会输出在阿里工作10年以上的人才。
这为什么能得到很多人夸赞?
其最重要的原因就是让离开的人升值了。这样一来,不仅体现了自己公司的伟大,也让离开的同事前路更广。
裁员,本来是谁也得不到好名声的双输局面,对公司来说,只有发展不景气才会裁员。对被裁掉的员工来说,是你不够优秀才会裁你。
而马云这么一说,立刻就把这种情况变成了彼此都好的双赢局面。
这就是高情商说话的妙处。
那这是一种什么样的说话方式呢?
我们平时的讲话中,有四个说话模型:
1.夸赞自己,贬低别人。
2.夸赞别人,贬低自己。
3.贬低自己,贬低别人。
4.夸赞自己,夸赞别人。
我们常讲,高情商的人,说话既不会让自己难堪,也不会让别人难堪,那第四种,双夸,无疑就是高情商的说话模型。
马云也用行动证明了这一点。
所以,牢记这个模型,当你与别人说话时,时刻提醒自己,克制自己的伤害欲,就是你人生转变的开始,人缘越来越好的开始!
PS:当然,夸赞自己,和夸赞别人,也是要讲方式的。方式不对,像王婆卖瓜,也是让人厌恶的。
你如何看待我不是药神获得脏烟灰缸奖?
距离电影《我不是药神》上映快到一年了,但是关于这部电影的话题却一直不断。以31亿票房完美收官,豆瓣评分高达9.0,《我不是药神》成了2018年评分最高的华语电影。票房、口碑双丰收,《我不是药神》也是给观众留下了极其深刻的印象。
金像奖、金马奖、长春电影节获奖、东京电影节获奖等等等,电影《我不是药神》真是拿奖拿到了手软。而谁也没有想到,就是这部名声大噪的电影,最近又获奖了,只是这个奖却有点让人匪夷所思,它竟然是——“脏烟灰缸”奖。
《我不是药神》获得的“脏烟灰缸”奖是由中国控烟协会颁布的,是因为电影中烟草镜头监测超标,与《邪不压正》一起,《我不是药神》被有幸被提名获得了这个奖项。不仅如此,中国烟控协会还发布了“致影视界的公开信”,呼吁主管部门和行业协会组织,以后对有过多烟草镜头的影视作品,取消其参与评优资格。
因为烟草镜头过多,《我不是药神》或失去评优资格,这一消息也是在网络上引起了轩然大波。尤其是一直以来,《我不是药神》的口碑都是相当不错的,而且这部电影在影视界也还是相当有影响力的,真的是枪打出头鸟,这次中国控烟协会选择《我不是药神》“开刀”,的确是引起了不小的关注和轰动。
或许有的观众觉得控烟协会有点小题大作,有一点判断的观众都知道,影视作品里的镜头和故事,都是虚构的,对于普通观众,能有什么实质性的影响?但其实并不然。
在很多人的心中,影视作品算是生活中不可或缺的调剂品,但是,另一方面,影视作品往往也会对一些人有“指引”的作用。很多人会将影视明星当成自己的偶像,他们的一言一行,也是对粉丝有着相当大的影响,这也是为什么,明星们一旦出现负面的新闻,就会面临着大众的谴责,甚至会被“封杀”的命运。
而电影中的很多镜头,其实对观众也是能起到“催化”作用的,这也是为何影视剧中暴力、淫秽等画面被大力禁止的原因。而像《我不是药神》这部电影,虽然它的主题是积极、充满正能量,它的故事之所以能引起观众的共鸣,也是因为它的切入点正好是普通民众关注的生活触点,但不可否认,它的大量烟草镜头的确也是存在的。
《我不是药神》获得“脏烟灰缸”奖,或许看上去是这部电影的一个“污点”,但如果通过这部电影的影响力,对以后更多的影视作品有一个警示的作用,少一些这些“负面”的指引,其实也不是一个坏事。
当然,如果影视剧有太多的限制,或许也就失去了它很多独特的味道,所以,把握好尺度,对一部影视剧来说,真的也是一个考验。
迪士尼游玩规则?
根据相关法律法规和政府部门的指导意见,所有游客及其随身行李在进入上海迪士尼乐园前必须进行安全检查。请遵循演职人员的指引进行安全检查程序。所有个人随身行李都必须接受检查,所有游客都需要通过金属探测器。
基于安全考量,个别手提包、包裹或其他物品可能无法携带入园。对无人看管的物品,我们将作适当处理。
游客可携带供本人食用的食品及饮料进入上海迪士尼乐园,但不允许携带需加热、再加热、加工、冷藏或保温的食品(如需加热水食用的方便面及带自热功能的食品等)及带有刺激性气味的食品(如榴莲等)。
游客可携带手推轮椅、不少于三个车轮且时速不超过16公里/小时的电动轮椅(仅用于辅助因残障、高龄或有特定健康状况而行动不便的游客)。
游客可携带符合以下所有规定的儿童推车:长度不超过110厘米、宽度不超过80厘米(包括所有配件或可扩展的附接件完全展开后);且为11岁及以下或身高在1.4米及以下的儿童设计并在游园当天供此年龄段或身高段的儿童乘坐的儿童推车(以游园当日的年龄及身高为准);并仅可从后方推行。
请尊重乐园内的其他游客、演职人员(包括但不限于工作人员和演员)和迪士尼朋友,无论是在现场还是在网络,使用文明语言,不做任何危险、违法、破坏性或攻击性的行为。
为确保您和他人的安全,请勿在园内奔跑。
排队等候时,请尊重其他游客,请勿与他人发生冲撞、推搡。所有同行人员须一同排队。
游客在乐园内必须时刻保持着装整齐(包括上衣、裤子/裙子和鞋子)。除非在我们明确允许或鼓励的特别活动期间,十六周岁(含)及以上游客不可装扮成卡通、电影、漫画中角色的造型。不可穿着及地长衣。若着装不当、不雅或着装影响其他游客体验,可能会被拒绝入园或被要求离园。
十六周岁(含)及以上的游客不可佩戴面罩(医用口罩除外)。游客佩戴符合要求的面罩或医用口罩时,该面罩或医用口罩不可覆盖全脸,不得遮盖双眼。
除指定吸烟区外,乐园内禁止吸烟(包括烟草、电子香烟,或其他会产生烟雾的产品)。具体吸烟区位置请参阅乐园指南或咨询演职人员。
您应随时看管好您的私人财物,并自行为其安全负责。
请时刻照看好同行的儿童。不满十六周岁的游客须由十六周岁(含)及以上游客陪同入园。
游客是否可以乘坐各个游乐项目,视具体安全规则(如身高限制、身体健康状况限制)而定。不满七周岁的儿童须由十六周岁(含)及以上游客陪同乘坐游乐项目。
在游园期间,游客需要时刻保留门票,并在演职人员要求检查时出示门票。
公共场所禁止吸烟的范围和要求是什么?
禁止吸烟的公共场所经营管理者应当履行下列职责:
(一)制定和执行本单位禁止吸烟的制度;
(二)开展吸烟危害健康的宣传;
(三)在禁止吸烟场所设置醒目的禁止吸烟警语和标志;
(四)不得在本单位禁止吸烟区内设置烟灰缸等器具或设置附有烟草广告的标志或物品;
(五)配备专(兼)职禁烟劝导员和巡查员,对在禁烟区的吸烟者进行劝阻。
公共场所经营者或管理者可以根据需要在本单位非禁止吸烟场所划定吸烟区或设置吸烟室,吸烟区或吸烟室应当远离人员密集区域和行人必经的主要通道,并应当设置明显的指引标识以及吸烟有害健康的警示。 公共场所经营者或管理者应当加强禁止吸烟宣传,采取有效措施,逐步取消吸烟区或者吸烟室。
任何人不得在禁止吸烟场所或者区域内吸烟或者携带点燃的卷烟、雪茄烟、烟斗。 在禁烟区发现吸烟的,可以这样做:
(一)要求吸烟者停止吸烟;
(二)向该场所的经营者或管理者投诉,要求该场所的经营者或管理者劝导吸烟者停止吸烟;
(三)对不履行控制吸烟职责的经营者或管理者,向区爱卫办举报和投诉。 本区报纸、广播、电视、网络等媒体和各相关主管部门应当积极开展有关吸烟有害健康、控制吸烟的社会宣传,鼓励创建无烟单位。
禁止利用广播、电影、电视、网络、报纸、期刊等媒体发布烟草广告。 禁止未成年人吸烟。
禁止向未成年人出售卷烟、雪茄烟和烟丝。
对难以判明是否已成年的,经营者应当要求其出示身份证件。
经营者应当在营业场所显著位置设置不向未成年人出售卷烟、雪茄烟和烟丝的标志。 拓展资料: 《公共场所控制吸烟条例》是国家卫生计生委的重点立法项目,2014年10月底形成草案送审稿上报国务院。该条例规定所有室内公共场所一律禁止吸烟。 下列公共场所禁止吸烟 (一)医疗机构的医疗活动场所;
(二)商场、超市、书店;
(三)各类学校(含托儿所、幼儿园)、教育培训机构的教学活动场所、食堂、学生宿舍及青少年活动场所的室内活动区域;
(四)图书馆、博物馆、展览馆、影剧院、录像厅(室)、游艺厅(网吧)、舞厅、音乐厅等场所的室内区域;
(五)体育场馆及非经营性运动健身场所的观众区、比赛区或运动区;
(六)宾馆、饭馆、旅店、招待所、咖啡馆、酒吧、茶座(楼);
(七)公共浴室、理发店、美容店、足浴店(按摩中心);
(八)对社会开放的文物保护单位;
(九)公共汽车、出租车等公共交通工具;
(十)机关、企事业单位、社会团体以及其他组织的办公室、会议室、图书室、车间、餐厅等;
(十一)法律、法规、规章规定的其他禁止吸烟场所。 :词条 公共场所控制吸烟条例
白云机场乘机注意事项?
(1)拿着机票、身份证(非典期间多了个健康申报表)到指定柜台(一般一进侯机厅就可以看见一个大屏幕,上面显示有各个航班相对应的办理柜台号)交给办理人员,她(他)会给你换登机牌,问你有没有行李要托运,记住拿回来的东西里至少应有三样:身份证、机票、登机牌,别拉下了。
(2)买保险(20元,不强制,看个人需要)。
(3)安全检查:到这里需要提供三样东西:身份证、机票、登机牌。
(4)到指定登机口等着上飞机,注意广播通知。登机口号码在登机牌上有标明。
注意事项:
(1)务必在飞机起飞前的半小时办好手续,因此,最好根据情况提前到机场,特别是黄金周、春运等人巨多的时候。有的机场非常严格,到时间了不让办就是不让办,比如北京机场。
(2)喜欢靠窗户位置的朋友可以在换登机牌的时候让办理人员给你安排一个靠窗位置,一般都没有问题,除非你去得很晚,位置都安排给别人了。
(3)托运行李时有的机场会收一个保险费,10元左右,比如福州机场;如果你的行李箱没锁,有的机场会强制你花5块钱买把小锁,比如广州机场。
(4)带着水果刀时最好放在行李中托运,不然90%可能会给没收掉。另外,小动物不能带上飞机,要托运也要有检疫证明,比较麻烦。盆栽植物、花卉类的可以。
(5)托运的凭证一般贴在机票上,到达并取出行李后,会有工作人员检查托运凭证和行李上的标签是否相对应。小心别拿错别人的,把自己的丢了。
(六)航班延误或取消
一般只要飞机晚点,在吃饭时间的,机场都会提供免费饮料或餐食(似乎晚上的比中午的更易得到照顾)。如果晚上的飞机告知当天不能飞了,就得看情况了。是飞机维修、航班调配等的原因,机场会提供食宿。由于天气、突发事件、空中交通管制等原因,就只能退票或改签了,这种情况机场是不管吃住的。
(七)航班超售超售
就是某个航班卖出的票数超过飞机座位数。为了保障自己的收益,几乎每家航空公司都存在一定比例超售的现象,以保证航班座位的利用。国外航空公司一般把超售机票占售出机票的比例控制在3%左右,我国则规定超售机票不能超过5%。
大家要问了,这样岂不是有些人无法登机?没错。对于这种情况,机场的一般做法是:首先在旅客中寻找自愿者改乘其他航班。如果没有足够的自愿者,就采取拒绝登机的方式。航空公司会对自愿改乘航班的旅客开出补偿证明和配套的旅程优惠计划;对于被拒绝登机的旅客,会得到现金补偿,当然,也可以要求提供往返机票补偿证明、相应的旅程优惠计划来替代现金补偿。
一旦被拒载,旅客有资格要求航空公司作出补偿。具体的补偿会在办理登机手续的柜台立即办理,同时会签订一份协议以放弃今后向航空公司追溯责任的权利。
为了避免到了机场被拿下而耽误行程的情况发生,有几点需要注意:
(1)越紧张的航线越容易超售。
(2)尽量早到机场,晚到的如遇超售情况就有可能被拿下。
(3)票打折越多的越容易被拿下,所以,买了打折票的同志,早点去办理手续为妙。
(八)杂七杂八
(1)从飞机舒适度来看,波音747宽体最好了,又大又平稳。稍小的机型感觉空中客车的更好些。
(2)飞机座位是按A、B、C、D…横排过去的,波音的标在行李架上,空客的标在座位头顶的小灯上。找不到可以叫空姐帮忙。对于窄体飞机,一般每排6座,A和F是窗口。
(3)某些机型的小桌板不是在椅背上,而是藏在座位旁的扶手里,可以掀开拿出来。
(4)飞机上提供小食品和饮料,碰到是用餐时间的还提供正餐,两盒,一中一洋(米饭+面包啦)。没吃饱的可以再要一份。水倒是可以少喝点,虽然飞机上也有厕所,但每每遇到气流便要停止使用,再说,人多的时候你愿意排队吗?
(5)起飞前别忘关手机啊(废话),呵呵,空姐会告诉你的。
(6)起飞或降落时,如耳朵感觉不适,可张开嘴;嚼口香糖也有效,别噎着就行。
(7)机上服务整体来说,个人感觉地方性航空公司的比较好(海航、厦航。海航的每个航班上基本都配备外籍空姐。
当您进入机舱时,可将座位卡交给空中服务员,请他带领或指引入座。到了座位以后,可将随身行李摆在座位顶上的行李舱。大衣或雨具可交由空服员代为保管,沿途飞机上有任何需要,也都可以要求空服员帮忙,不用客气。飞机起飞和降落前后,摇晃厉害,应系好安全带,不能吸烟。
随着飞机的上升,耳朵会因高空压力而不舒服,嚼片口香糖或吃东西,保持口腔活动,可以减少不适的感觉。如有婴儿同行,则可在此时喂食牛奶。起飞后不久,机长会透过广播致欢迎辞,然后再由服务员报告预定到达时刻和注意事项。通常会以该航空公司的国语和英语等两三种语言广播。
飞机上的座位很舒服,下方有一圆形按钮,想仰卧时用力按它,靠背会自动往后倾倒,但飞机起降时,靠背必须放直,恢复原状。
前座背后有一小桌板,吃东西、写信时可拉出使用,用毕收起,非常方便。其下通常置有两三个大袋子,要面放着班机时刻表、航线图、明信片、纸拖鞋、呕吐专用塑胶袋等。头顶上的架子备有枕头、毯子供旅客使用,不够的话,还可以向空服员索取。架子里面或窗户中间有空气调节孔和电灯按钮,需要时可以自行启用。因飞机型号不一,设备也会有所不同,一般地都提供相类似的功能,反正有凝问提出即可。
在安全状况下,坐在飞机紧急出口的旅客绝对注意,无论如何不能因好奇提拉扶手,否则飞机将会迫降或失事。
旅客不能开“这是炸弹”之类的玩笑,否则将被拘留并承担由此引起的巨额费用。
坐定了以后,飞机上的节目就开始了。
1.阅读、写信:喷气客机飞行高度都很高,机身较稳,除了日出、日落和云层外,看不到大地的景色,阅读书报以及写信的机会相对增加。通常机上会有报纸、杂志供应,自己喜爱的书刊也可以随身携带2、3本。
2.娱乐:大部分的巨无霸机上,都有电影和音响设备。
3.餐饮:为了避免恶性竞争,国际航空公约对各航空公司限制得很严格,机上餐饮就成了航空公司招待旅客的重头戏,餐具和菜肴都很讲究。进餐时,将前座背后的小桌拉出来,以便服务员摆餐具。对於食物有特殊要求的旅客,像佛教徒吃素、回教徒不吃猪肉,事先向订度组或机场柜台办理登机手续老说明,航空公司会特别为您准备。为适应国际旅客,飞机上一律采用西餐的形式。进餐时,也供应茶、咖啡、可乐、汽水等饮料,可以随时向空服员索取。头等舱乘客,可免费饮酒,经济舱乘客则需付费,美金是通用的货币。
4. 抽烟:禁止吸烟“NO SMOKING”的信号消失后,吸烟区内的旅客就可以随意吸烟了;但仅限于纸烟,烟丝和雪茄因机舱内空气调节速度不足以有效排除,故绝对禁止。火柴和打火机最好放在口袋,不要放在行李里面,比较安全。飞机上也卖香烟,价钱便宜可以买来自用或送人,但也不要多买,免得被海关没收。
5.喝酒:根据国际空运协会规定,经济舱不招待酒类,不过也有部份航空公司的经济舱是供应酒类的。只要指定酒名,服务员就会送上来。机上也出售整瓶的酒,价钱和免税商店差不多,也很便宜。机上的酒吧,旅客都可以使用,但注意不要喝醉酒,免得出丑。
6.睡觉:睡觉时,可以把座位放倒,换上拖鞋,把枕头摆好,盖上毛毯,最好系上安全带,免得遇到气流不稳,空服员会把旅客叫醒,请您系安全带,反而扰人清梦。
7.上厕所:洗手间依机型不同,有的在前,有的在后。男女有别,进去之前应先看清楚门外的标志,以免误闯。门上有“OCCUPIED”的信号表示“使用中”不要再去敲门,“VACANT”表示没人,可以使用。进去后一定要上锁“OCCUPIED”的信号才会亮,告诉别人你已在使用中。“FLASH”表示用毕冲水。在洗手间内,吸烟也是绝对禁止的。
8.航行中,空服员会发一份入境登记表或海关申报表,应该早一点填妥。填写的项目,护照上都有,但须以英文填写,不会填可请随行导游或空服员代填。
如果飞行方向和地球自转相同向东,黑夜缩短,向西则黑夜漫长。这种时差的不适应,在飞机旅行上很普遍从登机,就得开始学习。如晕机,可向服务员要镇定剂,或打开空气调节孔吹冷空气,实在忍不住,并可以拿出呕吐袋来预备。遇到机舱内氧气密度不平衡,有呼吸困难、头痛、咳嗽、心脏不舒服等现象产生时,只要拉下头上的氧气罩套上,不久就可恢复正常。使用方法,在飞机刚起飞时,应留意服务员对机内救生等设备的示范。
长时间飞行,不妨和邻座不相识的旅客聊聊天,交换彼此的见闻,既可解除寂寞,又多交些朋友,享受一下“四海之内皆兄弟”的乐趣
小提示:上飞机前饮食注意事项
上飞机前不要进食含过多的纤维素和容易发酵产气的食物,以免在飞机上腹胀及食欲不振。
不要吃太饱。因进食大量油腻或高蛋白食品,不容易消化,会导致腹胀、腹泻及容易晕机。
不可饥饿上飞机。因为飞行时,高空气温及气压之变化使人体需要消耗较多的热量。
要吃含热量高的食物,而且胃中空虚容易恶心,所以上飞机前应吃易消化及营养丰富的食品。
原则上在上飞机之前一至一个半小时,可依个人喜好,选吃些面包、小点心、牛奶、瘦肉和水果等,只要八分饱即可。
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禁止吸烟电影,坐飞机的流程是什么?
第一次,坐飞机,当初老墨也是很兴奋,当然也闹过笑话。
订票,这个东西老墨当初不知道还傻傻的赶到飞机场现买票结果买到第二天的,机场跑了两次。
订好票后,到机场第一步是服务台取票,或者自助取票之类的。
取好票了,如果行李多就要去托运服务站进行行李托运,当然题主就一个书包不用托运,直接背上飞机就好。
之后办理登机牌,登机牌很重要,这个是需要拿着票到所在航班公司的服务台办理,
然后是最重要的安检,出示登机牌后进行安检,火机,尖锐物品,危险品,一律不允许带上飞机,机场安检是最严格的,不要想着偷鸡,当然行李也要进行检查后才可以登机。
过了安检就是隔离区了,根据飞机票标注的登机口附近找个位置坐下来等一会,一些‘成功人士’会去VIP区当然那跟咱们没啥关系,所以安心在普通隔离区呆上一段时间。
接着就是出示登机牌检票登机,这个与火车汽车没啥区别,都是排队去办理,然后顺着登机通道就进入飞机内部了,当然一些飞机是靠机场内部客车拉着乘客从外部登机的。
进入飞机内部后,根据空姐提示还有登机牌上标注找到自己的坐位并坐下,当然你的随身包包可以放在头上的行李货架上。
接下来就是静静等待飞机的起飞,然后体验第一次真正意义上的双脚离地的感觉吧。
怀孕期间哪些行为不利于胎儿发育?
很多女性怀孕后突然变成了家里的“大熊猫”,成为了特别保护的对象,但往往事情都是两面性的,在享受着特殊保护荣耀的同时也要忍受着一些不能做的事情,毕竟胎儿的健康发育是最重要的事情。
怀孕期间哪些行为不利于胎儿发育?
1、不良的作息
喜欢熬夜是很多年轻人的共有的特征,但怀孕后就一定要注意这种不良的作息了,因为胎儿处在生长发育阶段,其机体分泌生长激素非常旺盛,孕妈妈在熬夜的时候会导致胎儿生长激素分泌紊乱,从而引起胎儿发育矮小、缓慢等情况,同时由于孕期的不良作息,也可能导致胎儿出生后,在晚上容易哭闹的表现。
2、不良的饮食习惯
挑食、偏食、喜欢吃一些速食或油炸食品也是孕期中的禁忌,孕期中的饮食讲究的是健康和营养均衡,由于孕期中胎儿所需的营养物质全部来自于妈妈的日常饮食,因此在孕期中孕妈妈的饮食十分重要,尽量多吃些新鲜的蔬果,搭配上适量的鱼肉蛋,同时补充一些坚果和牛奶,才能让宝宝长得更好。
3、长时间玩手机、看电脑
在这个网络化的时代里,手机和电脑成为了人们不可缺少的物品,但长时间玩手机或看电脑不仅会影响孕妈妈的正常休息,同时手机和电脑的辐射也会影响胎儿的生长发育,可能导致胎儿发育迟缓,在孕初期,辐射还可能导致胎儿肢体残缺或发育畸形等情况发生。
4、远离化妆品、香水、染发
化妆品是一些爱美女性的最爱,但怀孕之后最好远离化妆品及香水,因为一些化妆品及香水中会含有化学成分,附着在皮肤表面或唇部,可能通过饮食进入孕妈妈体内,从而影响胎儿的发育。
染发剂中含有大量的化学物质,在染发的过程中,可能通过毛囊渗入到孕妈妈的血液中,不仅可能影响胎儿的正常发育,严重的还可能导致胎儿畸形或流产、早产等情况。
5、远离烟酒
吸烟有害健康,是我们常说的一句话,对于正常人尚且如此,更何况是孕妈妈了,孕期中吸烟喝酒会损伤胎儿的脑细胞,导致脑细胞停止发育,同时还可能导致胎儿生理性缺陷,或出现流产、早产、死胎等情况发生,因此孕妈妈一定要远离烟酒。
6、频繁的夫妻生活要注意
孕期中可以进行夫妻生活,但一定要注意,不易过于频繁,特别是在孕早期和孕晚期这两个阶段,需要有所节制,不要因为一时兴起,而影响到胎儿的发育,那就后悔莫及了。
7、穿高跟鞋
高跟鞋可以展现女性柔美的线条、提升气质,孕期中虽然穿高跟鞋不会直接对胎儿造成伤害,但因为穿高跟鞋容易导致走路失去平衡、摔倒,因此对于孕妈妈来说,穿高跟鞋是存在一定隐患的,要尽量避免穿高跟鞋。
怀孕后成为“大熊猫”被家人保护的同时,也要舍弃一些平时自己的喜好,但相信多数孕妈妈都会心甘情愿地为宝宝的健康去做出这些改变,虽然过程是辛苦的,但在与宝宝见面的那一刻,你会觉得这一切的一切都是值得的。
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情商高的人会怎么说话?
一个人的情商,最直观的体现就是体现在说话上。
如果连话都说不好,又如何能化解为难呢?
但高情商的说话与单纯的口才好,又有很大区别。
单纯的口才好,是辩论能力强,能说会道,很能掰扯。
同一件事,别人哑口无言,想不到怎么回应,他却能说出一番道理。
这就是口才好。
但同一件事,说话的方式不止一种,也不止有一个优秀答案。就像知乎下的提问,很多回答角度不一,却都很精彩。
所以,从不同的角度去解读问题,也是锻炼口才的一种方式。
但回答的再精彩,也未必不得罪人,未必不拉仇恨。
而高情商的语言,则会把这种对立消解到最小,既把想说的说了,又让更多的人能接受。
所以,比起口才,高情商说话不仅是口才好,还多考虑了别人的感受,知道选择用最让人接受的方式表达。
一个人口才好当然是好事,但如果只是口才好,只顾说,不考虑到别人的感受,那他的口才,也只是逞口舌之利,非但不能让人喜欢,反而祸从口出,给自己招惹是非。
所以,学会高情商说话,无比重要,只有高情商说话,才称的上说话的艺术。
那么,有哪些高情商说话方式呢?
最近马云又上了热搜,原因是又说出了很漂亮的话,又给我们做出了绝佳的示范。
企业裁员,假如是你,你会怎么说?
有人总结了几家企业的说词:
华为:放弃平庸员工。
腾讯:结构性优化。
百度:鼓励狼性,淘汰小资。
蔚来:局部优化,提高运营效率。
科大讯飞:提前吃饭的员工需要被优化。
京东:淘汰掉因身体原因不能拼搏的员工。
这些话语有什么不对吗?其实也没什么不对。
企业,需要的是人才,否则就不能发展。能者上,庸者下,有用则留,无用则弃,这既公平,也是职场规则。
违反了这个规则,任何企业,都有灭顶之灾。
但这些话,太过冷漠,让人听了,不免心寒,尽显资本残酷。
辛辛苦苦工作,最后却落得个被嫌弃的下场,从感情上讲,任何人都难以接受。
更重要的是,这种表述,只从维护自身利益出发,对离开的员工,却是极大的贬低,给他们贴上负面标签,让他们价值贬值,这怎么说也是过分的。
但马云却把这样的事说成:向社会输出在阿里工作10年以上的人才。
这为什么能得到很多人夸赞?
其最重要的原因就是让离开的人升值了。这样一来,不仅体现了自己公司的伟大,也让离开的同事前路更广。
裁员,本来是谁也得不到好名声的双输局面,对公司来说,只有发展不景气才会裁员。对被裁掉的员工来说,是你不够优秀才会裁你。
而马云这么一说,立刻就把这种情况变成了彼此都好的双赢局面。
这就是高情商说话的妙处。
那这是一种什么样的说话方式呢?
我们平时的讲话中,有四个说话模型:
1.夸赞自己,贬低别人。
2.夸赞别人,贬低自己。
3.贬低自己,贬低别人。
4.夸赞自己,夸赞别人。
我们常讲,高情商的人,说话既不会让自己难堪,也不会让别人难堪,那第四种,双夸,无疑就是高情商的说话模型。
马云也用行动证明了这一点。
所以,牢记这个模型,当你与别人说话时,时刻提醒自己,克制自己的伤害欲,就是你人生转变的开始,人缘越来越好的开始!
PS:当然,夸赞自己,和夸赞别人,也是要讲方式的。方式不对,像王婆卖瓜,也是让人厌恶的。
你如何看待我不是药神获得脏烟灰缸奖?
距离电影《我不是药神》上映快到一年了,但是关于这部电影的话题却一直不断。以31亿票房完美收官,豆瓣评分高达9.0,《我不是药神》成了2018年评分最高的华语电影。票房、口碑双丰收,《我不是药神》也是给观众留下了极其深刻的印象。
金像奖、金马奖、长春电影节获奖、东京电影节获奖等等等,电影《我不是药神》真是拿奖拿到了手软。而谁也没有想到,就是这部名声大噪的电影,最近又获奖了,只是这个奖却有点让人匪夷所思,它竟然是——“脏烟灰缸”奖。
《我不是药神》获得的“脏烟灰缸”奖是由中国控烟协会颁布的,是因为电影中烟草镜头监测超标,与《邪不压正》一起,《我不是药神》被有幸被提名获得了这个奖项。不仅如此,中国烟控协会还发布了“致影视界的公开信”,呼吁主管部门和行业协会组织,以后对有过多烟草镜头的影视作品,取消其参与评优资格。
因为烟草镜头过多,《我不是药神》或失去评优资格,这一消息也是在网络上引起了轩然大波。尤其是一直以来,《我不是药神》的口碑都是相当不错的,而且这部电影在影视界也还是相当有影响力的,真的是枪打出头鸟,这次中国控烟协会选择《我不是药神》“开刀”,的确是引起了不小的关注和轰动。
或许有的观众觉得控烟协会有点小题大作,有一点判断的观众都知道,影视作品里的镜头和故事,都是虚构的,对于普通观众,能有什么实质性的影响?但其实并不然。
在很多人的心中,影视作品算是生活中不可或缺的调剂品,但是,另一方面,影视作品往往也会对一些人有“指引”的作用。很多人会将影视明星当成自己的偶像,他们的一言一行,也是对粉丝有着相当大的影响,这也是为什么,明星们一旦出现负面的新闻,就会面临着大众的谴责,甚至会被“封杀”的命运。
而电影中的很多镜头,其实对观众也是能起到“催化”作用的,这也是为何影视剧中暴力、淫秽等画面被大力禁止的原因。而像《我不是药神》这部电影,虽然它的主题是积极、充满正能量,它的故事之所以能引起观众的共鸣,也是因为它的切入点正好是普通民众关注的生活触点,但不可否认,它的大量烟草镜头的确也是存在的。
《我不是药神》获得“脏烟灰缸”奖,或许看上去是这部电影的一个“污点”,但如果通过这部电影的影响力,对以后更多的影视作品有一个警示的作用,少一些这些“负面”的指引,其实也不是一个坏事。
当然,如果影视剧有太多的限制,或许也就失去了它很多独特的味道,所以,把握好尺度,对一部影视剧来说,真的也是一个考验。
迪士尼游玩规则?
根据相关法律法规和政府部门的指导意见,所有游客及其随身行李在进入上海迪士尼乐园前必须进行安全检查。请遵循演职人员的指引进行安全检查程序。所有个人随身行李都必须接受检查,所有游客都需要通过金属探测器。
基于安全考量,个别手提包、包裹或其他物品可能无法携带入园。对无人看管的物品,我们将作适当处理。
游客可携带供本人食用的食品及饮料进入上海迪士尼乐园,但不允许携带需加热、再加热、加工、冷藏或保温的食品(如需加热水食用的方便面及带自热功能的食品等)及带有刺激性气味的食品(如榴莲等)。
游客可携带手推轮椅、不少于三个车轮且时速不超过16公里/小时的电动轮椅(仅用于辅助因残障、高龄或有特定健康状况而行动不便的游客)。
游客可携带符合以下所有规定的儿童推车:长度不超过110厘米、宽度不超过80厘米(包括所有配件或可扩展的附接件完全展开后);且为11岁及以下或身高在1.4米及以下的儿童设计并在游园当天供此年龄段或身高段的儿童乘坐的儿童推车(以游园当日的年龄及身高为准);并仅可从后方推行。
请尊重乐园内的其他游客、演职人员(包括但不限于工作人员和演员)和迪士尼朋友,无论是在现场还是在网络,使用文明语言,不做任何危险、违法、破坏性或攻击性的行为。
为确保您和他人的安全,请勿在园内奔跑。
排队等候时,请尊重其他游客,请勿与他人发生冲撞、推搡。所有同行人员须一同排队。
游客在乐园内必须时刻保持着装整齐(包括上衣、裤子/裙子和鞋子)。除非在我们明确允许或鼓励的特别活动期间,十六周岁(含)及以上游客不可装扮成卡通、电影、漫画中角色的造型。不可穿着及地长衣。若着装不当、不雅或着装影响其他游客体验,可能会被拒绝入园或被要求离园。
十六周岁(含)及以上的游客不可佩戴面罩(医用口罩除外)。游客佩戴符合要求的面罩或医用口罩时,该面罩或医用口罩不可覆盖全脸,不得遮盖双眼。
除指定吸烟区外,乐园内禁止吸烟(包括烟草、电子香烟,或其他会产生烟雾的产品)。具体吸烟区位置请参阅乐园指南或咨询演职人员。
您应随时看管好您的私人财物,并自行为其安全负责。
请时刻照看好同行的儿童。不满十六周岁的游客须由十六周岁(含)及以上游客陪同入园。
游客是否可以乘坐各个游乐项目,视具体安全规则(如身高限制、身体健康状况限制)而定。不满七周岁的儿童须由十六周岁(含)及以上游客陪同乘坐游乐项目。
在游园期间,游客需要时刻保留门票,并在演职人员要求检查时出示门票。
公共场所禁止吸烟的范围和要求是什么?
禁止吸烟的公共场所经营管理者应当履行下列职责:
(一)制定和执行本单位禁止吸烟的制度;
(二)开展吸烟危害健康的宣传;
(三)在禁止吸烟场所设置醒目的禁止吸烟警语和标志;
(四)不得在本单位禁止吸烟区内设置烟灰缸等器具或设置附有烟草广告的标志或物品;
(五)配备专(兼)职禁烟劝导员和巡查员,对在禁烟区的吸烟者进行劝阻。
公共场所经营者或管理者可以根据需要在本单位非禁止吸烟场所划定吸烟区或设置吸烟室,吸烟区或吸烟室应当远离人员密集区域和行人必经的主要通道,并应当设置明显的指引标识以及吸烟有害健康的警示。 公共场所经营者或管理者应当加强禁止吸烟宣传,采取有效措施,逐步取消吸烟区或者吸烟室。
任何人不得在禁止吸烟场所或者区域内吸烟或者携带点燃的卷烟、雪茄烟、烟斗。 在禁烟区发现吸烟的,可以这样做:
(一)要求吸烟者停止吸烟;
(二)向该场所的经营者或管理者投诉,要求该场所的经营者或管理者劝导吸烟者停止吸烟;
(三)对不履行控制吸烟职责的经营者或管理者,向区爱卫办举报和投诉。 本区报纸、广播、电视、网络等媒体和各相关主管部门应当积极开展有关吸烟有害健康、控制吸烟的社会宣传,鼓励创建无烟单位。
禁止利用广播、电影、电视、网络、报纸、期刊等媒体发布烟草广告。 禁止未成年人吸烟。
禁止向未成年人出售卷烟、雪茄烟和烟丝。
对难以判明是否已成年的,经营者应当要求其出示身份证件。
经营者应当在营业场所显著位置设置不向未成年人出售卷烟、雪茄烟和烟丝的标志。 拓展资料: 《公共场所控制吸烟条例》是国家卫生计生委的重点立法项目,2014年10月底形成草案送审稿上报国务院。该条例规定所有室内公共场所一律禁止吸烟。 下列公共场所禁止吸烟 (一)医疗机构的医疗活动场所;
(二)商场、超市、书店;
(三)各类学校(含托儿所、幼儿园)、教育培训机构的教学活动场所、食堂、学生宿舍及青少年活动场所的室内活动区域;
(四)图书馆、博物馆、展览馆、影剧院、录像厅(室)、游艺厅(网吧)、舞厅、音乐厅等场所的室内区域;
(五)体育场馆及非经营性运动健身场所的观众区、比赛区或运动区;
(六)宾馆、饭馆、旅店、招待所、咖啡馆、酒吧、茶座(楼);
(七)公共浴室、理发店、美容店、足浴店(按摩中心);
(八)对社会开放的文物保护单位;
(九)公共汽车、出租车等公共交通工具;
(十)机关、企事业单位、社会团体以及其他组织的办公室、会议室、图书室、车间、餐厅等;
(十一)法律、法规、规章规定的其他禁止吸烟场所。 :词条 公共场所控制吸烟条例
白云机场乘机注意事项?
(1)拿着机票、身份证(非典期间多了个健康申报表)到指定柜台(一般一进侯机厅就可以看见一个大屏幕,上面显示有各个航班相对应的办理柜台号)交给办理人员,她(他)会给你换登机牌,问你有没有行李要托运,记住拿回来的东西里至少应有三样:身份证、机票、登机牌,别拉下了。
(2)买保险(20元,不强制,看个人需要)。
(3)安全检查:到这里需要提供三样东西:身份证、机票、登机牌。
(4)到指定登机口等着上飞机,注意广播通知。登机口号码在登机牌上有标明。
注意事项:
(1)务必在飞机起飞前的半小时办好手续,因此,最好根据情况提前到机场,特别是黄金周、春运等人巨多的时候。有的机场非常严格,到时间了不让办就是不让办,比如北京机场。
(2)喜欢靠窗户位置的朋友可以在换登机牌的时候让办理人员给你安排一个靠窗位置,一般都没有问题,除非你去得很晚,位置都安排给别人了。
(3)托运行李时有的机场会收一个保险费,10元左右,比如福州机场;如果你的行李箱没锁,有的机场会强制你花5块钱买把小锁,比如广州机场。
(4)带着水果刀时最好放在行李中托运,不然90%可能会给没收掉。另外,小动物不能带上飞机,要托运也要有检疫证明,比较麻烦。盆栽植物、花卉类的可以。
(5)托运的凭证一般贴在机票上,到达并取出行李后,会有工作人员检查托运凭证和行李上的标签是否相对应。小心别拿错别人的,把自己的丢了。
(六)航班延误或取消
一般只要飞机晚点,在吃饭时间的,机场都会提供免费饮料或餐食(似乎晚上的比中午的更易得到照顾)。如果晚上的飞机告知当天不能飞了,就得看情况了。是飞机维修、航班调配等的原因,机场会提供食宿。由于天气、突发事件、空中交通管制等原因,就只能退票或改签了,这种情况机场是不管吃住的。
(七)航班超售超售
就是某个航班卖出的票数超过飞机座位数。为了保障自己的收益,几乎每家航空公司都存在一定比例超售的现象,以保证航班座位的利用。国外航空公司一般把超售机票占售出机票的比例控制在3%左右,我国则规定超售机票不能超过5%。
大家要问了,这样岂不是有些人无法登机?没错。对于这种情况,机场的一般做法是:首先在旅客中寻找自愿者改乘其他航班。如果没有足够的自愿者,就采取拒绝登机的方式。航空公司会对自愿改乘航班的旅客开出补偿证明和配套的旅程优惠计划;对于被拒绝登机的旅客,会得到现金补偿,当然,也可以要求提供往返机票补偿证明、相应的旅程优惠计划来替代现金补偿。
一旦被拒载,旅客有资格要求航空公司作出补偿。具体的补偿会在办理登机手续的柜台立即办理,同时会签订一份协议以放弃今后向航空公司追溯责任的权利。
为了避免到了机场被拿下而耽误行程的情况发生,有几点需要注意:
(1)越紧张的航线越容易超售。
(2)尽量早到机场,晚到的如遇超售情况就有可能被拿下。
(3)票打折越多的越容易被拿下,所以,买了打折票的同志,早点去办理手续为妙。
(八)杂七杂八
(1)从飞机舒适度来看,波音747宽体最好了,又大又平稳。稍小的机型感觉空中客车的更好些。
(2)飞机座位是按A、B、C、D…横排过去的,波音的标在行李架上,空客的标在座位头顶的小灯上。找不到可以叫空姐帮忙。对于窄体飞机,一般每排6座,A和F是窗口。
(3)某些机型的小桌板不是在椅背上,而是藏在座位旁的扶手里,可以掀开拿出来。
(4)飞机上提供小食品和饮料,碰到是用餐时间的还提供正餐,两盒,一中一洋(米饭+面包啦)。没吃饱的可以再要一份。水倒是可以少喝点,虽然飞机上也有厕所,但每每遇到气流便要停止使用,再说,人多的时候你愿意排队吗?
(5)起飞前别忘关手机啊(废话),呵呵,空姐会告诉你的。
(6)起飞或降落时,如耳朵感觉不适,可张开嘴;嚼口香糖也有效,别噎着就行。
(7)机上服务整体来说,个人感觉地方性航空公司的比较好(海航、厦航。海航的每个航班上基本都配备外籍空姐。
当您进入机舱时,可将座位卡交给空中服务员,请他带领或指引入座。到了座位以后,可将随身行李摆在座位顶上的行李舱。大衣或雨具可交由空服员代为保管,沿途飞机上有任何需要,也都可以要求空服员帮忙,不用客气。飞机起飞和降落前后,摇晃厉害,应系好安全带,不能吸烟。
随着飞机的上升,耳朵会因高空压力而不舒服,嚼片口香糖或吃东西,保持口腔活动,可以减少不适的感觉。如有婴儿同行,则可在此时喂食牛奶。起飞后不久,机长会透过广播致欢迎辞,然后再由服务员报告预定到达时刻和注意事项。通常会以该航空公司的国语和英语等两三种语言广播。
飞机上的座位很舒服,下方有一圆形按钮,想仰卧时用力按它,靠背会自动往后倾倒,但飞机起降时,靠背必须放直,恢复原状。
前座背后有一小桌板,吃东西、写信时可拉出使用,用毕收起,非常方便。其下通常置有两三个大袋子,要面放着班机时刻表、航线图、明信片、纸拖鞋、呕吐专用塑胶袋等。头顶上的架子备有枕头、毯子供旅客使用,不够的话,还可以向空服员索取。架子里面或窗户中间有空气调节孔和电灯按钮,需要时可以自行启用。因飞机型号不一,设备也会有所不同,一般地都提供相类似的功能,反正有凝问提出即可。
在安全状况下,坐在飞机紧急出口的旅客绝对注意,无论如何不能因好奇提拉扶手,否则飞机将会迫降或失事。
旅客不能开“这是炸弹”之类的玩笑,否则将被拘留并承担由此引起的巨额费用。
坐定了以后,飞机上的节目就开始了。
1.阅读、写信:喷气客机飞行高度都很高,机身较稳,除了日出、日落和云层外,看不到大地的景色,阅读书报以及写信的机会相对增加。通常机上会有报纸、杂志供应,自己喜爱的书刊也可以随身携带2、3本。
2.娱乐:大部分的巨无霸机上,都有电影和音响设备。
3.餐饮:为了避免恶性竞争,国际航空公约对各航空公司限制得很严格,机上餐饮就成了航空公司招待旅客的重头戏,餐具和菜肴都很讲究。进餐时,将前座背后的小桌拉出来,以便服务员摆餐具。对於食物有特殊要求的旅客,像佛教徒吃素、回教徒不吃猪肉,事先向订度组或机场柜台办理登机手续老说明,航空公司会特别为您准备。为适应国际旅客,飞机上一律采用西餐的形式。进餐时,也供应茶、咖啡、可乐、汽水等饮料,可以随时向空服员索取。头等舱乘客,可免费饮酒,经济舱乘客则需付费,美金是通用的货币。
4. 抽烟:禁止吸烟“NO SMOKING”的信号消失后,吸烟区内的旅客就可以随意吸烟了;但仅限于纸烟,烟丝和雪茄因机舱内空气调节速度不足以有效排除,故绝对禁止。火柴和打火机最好放在口袋,不要放在行李里面,比较安全。飞机上也卖香烟,价钱便宜可以买来自用或送人,但也不要多买,免得被海关没收。
5.喝酒:根据国际空运协会规定,经济舱不招待酒类,不过也有部份航空公司的经济舱是供应酒类的。只要指定酒名,服务员就会送上来。机上也出售整瓶的酒,价钱和免税商店差不多,也很便宜。机上的酒吧,旅客都可以使用,但注意不要喝醉酒,免得出丑。
6.睡觉:睡觉时,可以把座位放倒,换上拖鞋,把枕头摆好,盖上毛毯,最好系上安全带,免得遇到气流不稳,空服员会把旅客叫醒,请您系安全带,反而扰人清梦。
7.上厕所:洗手间依机型不同,有的在前,有的在后。男女有别,进去之前应先看清楚门外的标志,以免误闯。门上有“OCCUPIED”的信号表示“使用中”不要再去敲门,“VACANT”表示没人,可以使用。进去后一定要上锁“OCCUPIED”的信号才会亮,告诉别人你已在使用中。“FLASH”表示用毕冲水。在洗手间内,吸烟也是绝对禁止的。
8.航行中,空服员会发一份入境登记表或海关申报表,应该早一点填妥。填写的项目,护照上都有,但须以英文填写,不会填可请随行导游或空服员代填。
如果飞行方向和地球自转相同向东,黑夜缩短,向西则黑夜漫长。这种时差的不适应,在飞机旅行上很普遍从登机,就得开始学习。如晕机,可向服务员要镇定剂,或打开空气调节孔吹冷空气,实在忍不住,并可以拿出呕吐袋来预备。遇到机舱内氧气密度不平衡,有呼吸困难、头痛、咳嗽、心脏不舒服等现象产生时,只要拉下头上的氧气罩套上,不久就可恢复正常。使用方法,在飞机刚起飞时,应留意服务员对机内救生等设备的示范。
长时间飞行,不妨和邻座不相识的旅客聊聊天,交换彼此的见闻,既可解除寂寞,又多交些朋友,享受一下“四海之内皆兄弟”的乐趣
小提示:上飞机前饮食注意事项
上飞机前不要进食含过多的纤维素和容易发酵产气的食物,以免在飞机上腹胀及食欲不振。
不要吃太饱。因进食大量油腻或高蛋白食品,不容易消化,会导致腹胀、腹泻及容易晕机。
不可饥饿上飞机。因为飞行时,高空气温及气压之变化使人体需要消耗较多的热量。
要吃含热量高的食物,而且胃中空虚容易恶心,所以上飞机前应吃易消化及营养丰富的食品。
原则上在上飞机之前一至一个半小时,可依个人喜好,选吃些面包、小点心、牛奶、瘦肉和水果等,只要八分饱即可。
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