爷爷遗弃自闭症孙子(像个神经病一样在家里呆着)
专栏
2024-04-15 00:14
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目录- 爷爷遗弃自闭症孙子,像个神经病一样在家里呆着?
- 自闭症的最早诊断年龄为多大?
- 为什么美国从越南撤兵后把一些孩子带回美国?
- 犹太人为什么不去美国建国?
- 想了解一下自闭症的遗传性?
- 该怎么开导自己?
- 守望的天空小女孩是谁?
爷爷遗弃自闭症孙子,像个神经病一样在家里呆着?
你就是自己的救世主;你就是你自己最好的心理咨询师。办法就在你心中。
看到你现在情境时,就会想到我妹妹那时的情形,有很大的相似性。
记得那是2009年,当时我妹妹很年轻,刚刚大学毕业谈了一个男朋友吹了。当时她痛不欲生,像个神经病的呆在家里一年多,无所事事,我妹妹的性格也是很内向,当时,她像个像个神经病独自在家里自己跟自己玩、有时自己喝一些酒,可痛苦依然还在,就是因为太痛苦了,所以才想去改变。就在这个时候,她的朋友告诉她说:只有你自己真正发自内心想改变,才可以化解内心的痛苦和烦恼。
那个时侯她真不相信,因为失恋对她的伤害太大了,还有失去了工作,生活简直就是一团糟!我们家人和她的朋友讲什么都不起作用。这就是“无论我怎么跟你讲这个的苹果味道有多美,你都无法体会到它真实的味道,除非你亲自去尝试”!后来因为实在太痛苦了,痛到必须改变。才抱着死马当活马医才走出来的。
怎样走出家门,不所事事,又完善内向性格呢?一、树立自信。
建立足够强大的自信心是让自己走出家门,不无所事事的前提。自信心是每一个人成功的奠基石,一个人也许能力有大小,本领也会有高低,但一定要坚信,信心比黄金重要。如果一个没有自信的人,就好像是抽掉了脊梁骨的软体动物,整天在自悲、自叹、何其可悲!一个在任何时候都要坚信,只要自己不倒下,就没有人可以打倒你。自己是自己的王,即使你现在处在人生的低谷、戓许是暂时的贫穷、这一切都是无关紧要,只要你拥有自信心,你能够看清自己,把一切交给时间,痛苦终将过去,如果人不能树立自信,你就无法很好地面对生活,面对自己的不完美,只要人有自信就能重新拥抱这温暖的世界。
二、接纳自己。
在我们的现实生活中,人都会遇到想不到的挫折,失败的人总是习惯将失败归因于别人,总是怨天尤人。又在乎别人的评价,还不能正确的认识自己,金无足赤,人无完人,每个人都有自己的长处和短处,不要过分夸大自己的短处,忽略自己的长处。应该在努力弥补自己弱点的同时,相信自身存在的优势,并充分发挥自己的优势,不在乎别人说什么?欣然的接纳自己。
三、提高自己认知。
人际交往,对人的发展是至关重要的。现代信息社会要求人不仅要博览群书,更重要的是而且还要“交八方友”。人际交往能促进的思维能力;人际交往能使人的思想观念保持新陈代谢;交往能丰富人的情感,维护人的心理健康。真诚待人,让自己成为集体中的一员,享受到社会的快乐和温暖,也就不会感到孤独与寂寞,也就不会感到无所事事,像个神经病。
四、行动是最好的方法。
怕呛水就学不会游泳。鸟儿不会因为珍惜羽毛而放弃飞翔,一个人也不要因为怕失败而不去做。行动才会战胜恐惧。因此,要积极的行动,找和自己经历相似而成功的人共同探讨所感兴趣的话题,然后找一些在这方面不如你的人去交谈,与之心声,克服自我封闭心理、积极走向社会。
总而言之,无所事事的人首先是自己真正内心想改变,行动是最好的方法。内向的人,要学建立自信,让自己变得阳光和有趣,真诚的心去交友,就可以改变内向和封闭的自己。坚信自己就是自己的救世主,自己就是自己最好的心理咨询师。
自闭症的最早诊断年龄为多大?
你好,在中国乃至世界范围内,自闭症都没有一个严格意义的年龄标志,最早的可以从常规的观察中得到结论。
其中一个案例就是孩子六个月的时候就发现自闭症的,但是这种情况都是极少数的,一般的大部分孩子都是在3岁左右的的时候才可以被发现和确诊的。
因为现在受到各种试听电子设备的影响,很多孩子的语音发育都有相对迟滞的现象,如果要诊断早期自闭症,那么我们只能从身边的一些小的细节入手,来看看下列几条标准吧,这也是早期孤独症的最重要的标志哦。
1,沟通方面的障碍这是所有自闭症孩子中特征最明显的一个,具体表现为孩子的语言发育迟滞,说话内容,速度和音调异常;对语言理解和非语言沟通有不同程度的困难;也有很多会欠缺口语沟通的能力。对外界的事物充耳不闻,如果孩子在三岁之前有语言方面的障碍,那么就应该引起父母的足够重视了,这时候就要带孩子多做一些试听方面的引导,如果改善不大,就要去专业的治疗机构,一般越早干预效果就会越好。
2,社交方面的异常具体表现为对外界的事物都不感兴趣,喜欢我行我素,沉浸在自己的世界里,不愿意和别的小朋友分享和参与集体的活动,模仿能力较差,也缺乏适当的社交技巧,和合作意识。
3,行为刻板或专注于某一项重复的东西在早期的自闭症孩子中,很多的孩子就过早地表现出了他们不同于其他孩子的特征,坚持自己的行为方式,拒绝改变任何的习惯和常规,兴趣狭窄,会过度的专注某一件物品,对别的东西都提不起兴趣。
4,情绪问题很多的自闭症孩子都存在着不同程度的情绪问题,有的情绪不稳定,有的大吵大闹,以自我为中心,并且难以控制,这个时候,就应该引起父母的注意了。
5,认知方面的缺陷很多的自闭症孩子对某一些声音,颜色和食物都会产生焦虑不安的反应,而且非常的强烈,对危险的行为也缺乏适当的警觉反应,长时间的沉浸在某些感官刺激中。
(自闭症认知图库之改错图)
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为什么美国从越南撤兵后把一些孩子带回美国?
因为美国大兵是有正义、有颜值又有责任感的好男人呗!
好久不见这样的谄媚,以至于看到这样的问题,静夜史以为美国大兵真的成了救世主。
越南战争,作为一场美国不愿面对,让越南遗痛至今的战争,从来就没有因为1975年的停战而彻底结束,
美国在越南洒下的橙剂,埋下的地雷,至今仍在祸害着越南民众,而多达50000的美越混血儿,更是在一次次敲打着美国,让美国人不要忘记这场战争。
而这5万混血儿中的大部分,并没有随着美军回到美国,他们在美国大兵拍屁股走人后,受到了越南同胞的极端鄙视,他们的下场和我国抗战胜利后的汉奸一样受到越南人民的唾弃。
而有幸跟随美军返回美国的3000多名混血儿,之所以如此幸运,是因为他们的美军父亲,有着其他美国大兵不曾有的优势,那就是他们很多都是美军将领,拥有带孩子甚至越南妻子回到美国的特权。
这3000多人,相比于美国数十万参加越战的军队,以及多达5000多万的越南人口实在微不足道。而且这些孩子在战争的环境下成长,没有经过系统的教育,根本不可能成为社会精英,所以也无法成为美国对越南进行所谓的“渗透同化”的种子。
说到底这些混血儿的出现,是因为越南战争相比于美军参加的其他战争,规模虽然不大,但战争更加残酷,更加旷日持久,美军的伤亡也空前惨重。虽然美国在十几年的越南战争中阵亡5万多人,在越南战争结束后回到美国的美军,有超过10万人选择了自杀,足以说明越南战争对美军的心理冲击之大。
在朝不保夕的巨大心理压力下,很多美国大兵勾引越南姑娘寻欢作乐。
这些越南姑娘之所以背着被万人唾骂的名声追随美军,除了自己的国家保护不了自己,最根本的原因就是一个字:穷。
在美国著名导演奥利弗·斯通于1993年指导的电影《 天与地》中,对那战争有着更为深入的刻画和描写。
在这部根据真人自传改编的电影里,女主人公黎里在遇到美军上校史蒂夫之前,经历了越共士兵、富豪男主人的性侵,又不得不为了自己的孩子向美国大兵出卖自己的肉体。
史蒂夫的出现使黎里的人生轨迹出现了巨大转折,因为史蒂夫的少校身份,黎里和孩子能够被美军直升机接走,短暂逃避了残酷的战争。
在越南战争结束后美军撤走时,黎里作出了跟着斯蒂夫返回美国的决定,而大部分跟着美国大兵的姐妹和孩子,则因为无法离开越南而受到同胞的鄙视甚至侮辱。那些在越南战争期间苟且偷生的人,此时成了名副其实的正义之士。
来到美国后的黎里见识到了美国的繁荣,也开始了开挂的人生。丈夫史蒂夫却因为巨大的心理压力而选择自杀。
当功成名就的黎里带着孩子返回越南时,曾经的家乡早已物是人非。虽然此时美国和越南的关系已经升温,美国也出台了美越混血儿可以携带家属移民美国的政策,但成为黎里这样成功的却寥寥无几。
作为世界霸主,美国军队在世界各地耀武扬威,但越南战争却是美国对外战争史上的巨大失败。而作为美国大兵性玩物的子女,美越混血儿是真正的意外,大部分混血儿的生死,并不在这些大兵的考虑范围内,因为他们的母亲也是用完就扔。
而像黎里这样的成功女性,不仅要有好运气,还要有出色的能力,否则,即使自己和孩子有幸到了美国,离开了越南同胞的报复,最后的结局也不会更好。
多有疏漏,烦请斧正。
我是静夜史,期待您的关注。
犹太人为什么不去美国建国?
很多人都会评价犹太人聪明,对于这一点我不去否认。纵观世界上诺尔奖获得者,有很大一部分的犹太人。但是我并不是特别喜欢,因为他们聪明当中带有着狡猾。你们在关注诺贝尔奖获得者的同时,有没有了解到世界富人阶层当中有多少犹太人?
根据福布斯调查榜的显示,世界上前40名富豪当中,光犹太人就有将近20个。谷歌、英特尔、戴尔等国际品牌的创始人都是犹太人,然而这只是犹太人的冰山一角。如今的美国政府更是被财团控制,财团当中的巨头几乎都是犹太人。
(商人代表着资本主义是对劳动者的剥削)
犹太人在外流亡之前,曾经经历过两次灭国。第一次是发生在新巴比伦王国攻克了耶路撒冷,犹太人被驱逐了出去。但是他们竟然认为这是上帝的惩罚,相信不久后就会说明自己。每想到就在50年之后,波斯覆灭了巴比伦,犹太人重新回到了故土。
然而在几百年之后,罗马帝国准备在耶路撒冷建城,遭到了当地人的反对。最后被罗马血腥镇压,犹太王国再次不复存在。从此之后犹太人被迫流亡世界,但是他们永远没有忘记自己的故土耶路撒冷。但是很奇怪的是犹太人在世界上不断排挤,更是遭遇了几次大规模的屠杀。
主原因还是在于宗教上面,犹太人信奉的是犹太教。至于绝大多数欧洲国家,他们信奉的都是基督教。首先在教义上面,他们就有很多冲突。尤其是基督教的耶稣,相传就是犹太人犹大所杀。并且犹太人坚定的认为自己就是神选之子,不把任何人放在眼里。
在很多生活习惯上面,犹太教和基督教互相不认同。比如说犹太人吃些动物类食物的时候,他们必须要把动物血放干,否则们认为不洁。但是在基督教徒的眼中,他们认为犹太人会把他们的鲜血放干,然后用来祭祀。所以在基督人的眼中,他们异常排斥犹太人。
自从中世纪以来,在欧洲生活的犹太人都过得不好。特别是在黑死病爆发时期,犹太人更是被单独针对。甚至后来发展到犹太人不准涉足政坛军事,最后逼迫他们不得不去经商。虽然刚开始是被逼的,但是却给他们找了一条不同的出路。
在二战爆发之前,在欧洲地区已经出现大批的犹太人为主的财团。其实这些并没有什么,最多只会引起别人的仇富心理。但是在1929年于德国爆发的经济危机中,来自德国的财团控制了央行。他们随意调整德国马克的价值,最后造成大量中产阶级以及精英层次破产。
来自德国内部的这群人,他们已经不是对犹太人仇富,已经上升到了痛恨。再加上德国为了向外进行扩张,需要大量的财富,于是就把手伸向这群犹太人。再加上当时德国实行种族主义,开始对犹太人进行大规模屠杀。犹太人本来在欧洲的地位就低,也没有多少人给他们说话。
当然也引起一批犹太人逃出欧洲的浪潮,第一批逃出的还是最有钱的那群人。他们选择前往美国这种比较安全的地方,随着人员的转移,自然在财产上也跟着移动。美国对于这种情况是特别乐意的,所以就有了美国人喜欢犹太人的说法。
美国也就成为了犹太人避难的天堂,曾经有几百万的犹太人来到美国定居下来。由于原始资本的积累,他们要比美国本土商人富有的多。再加上美国是个联邦制的国家,虽然很多人信奉基督教,但是并没有像欧洲如此一样排斥犹太教。
犹太人也就顺一步“得寸进尺”,开始进军美国的政坛,经济,军事等领域。也就造成如今美国的很多巨头,其实都是当初犹太人传下来的。在二战结束之后,由于二战对他们的血腥屠杀,他们萌生了建国的想法。
他们之所以会选择中东地区,一是因为他们认为上帝所选之地在迦南,也就是耶路撒冷的古称。二是因为他们曾经在这里两次建国,想重新回到这片故地。就算是曾经世界流浪时,他们也从没有忘记耶路撒冷。
比如说他们在建造房屋的时候,会选择一部分不加装饰。因为这样可以提醒他们,耶路撒冷还没有重建。在结婚的时候也会摔碎一个杯子,提醒他们耶路撒冷没有重建的时候不宜狂欢。去世之后会托人从耶路撒冷带来一捧土,然后放进自己的棺材里面。可见对于耶路撒冷,是一种发自信仰的执念。
这种宗教上的要求,以及对于耶路撒冷的执念。所以犹太人不管千方百计,都要在耶路撒冷重新建立国家。美国人真的喜欢犹太人吗?其实他们喜欢的是犹太人的钱。世界财富都在美国手里,美国的财富都在犹太人手里,可见他到底喜欢的是什么?
更何况美国这种霸权主义的国家,根本不会允许一个国中国的出现。同时犹太人在中东地区建国,还可以给他们一个很好的机会插手该地的事务。曾经也发展成苏联支持阿拉伯国家,美国支持以色列的局面。
总而言之美国人喜欢的从头到尾都是犹太人的钱,其他的都只不过是表面兄弟。
想了解一下自闭症的遗传性?
您好,谢邀。家里有亲人是自闭症的都会担心一个问题,自闭症会遗传下一代吗?自闭症是一种在现代社会很多见的少儿问题,很多小孩子都存在着自闭症,由于他们的内心世界外人难以理解,因而被称为“星星的孩子”。
一个家庭故事:
弟弟是典型的自闭症,大二岁的哥哥是有语言的高功能自闭症。在诊断过程,担任自营汽车修理厂厂长的父亲很少开口,也少有眼神接触,回答一般问题没有大困难,但没有主动发言。进一步了解,母亲说先生修理汽车的技术顶级,但都由她和客户接洽、经营这家修车厂。先生在家也很少讲话和互动,会帮忙照顾孩子的日常生活,没有朋友和社交生活,唯一的兴趣是修理收音机。他下班后,都在废弃物垃圾堆找人家丢弃的收音机,拿回工厂日以继夜地修理,修好了摆在架子上,多到没地方摆了,他还是继续收集修理收音机。虽然缺乏儿童时期的资料,但由面谈和观察,父亲看来也是高功能自闭症患者。母亲在了解自闭症的特征后说:她公公和先生的兄弟姊妹,好几个都是不大理人、有特殊偏好的。当时无法取得这个家庭的同意,对这个大家族进行访视和诊断。即使无法对大家族成员完整诊断,光由这父子三人都罹患自闭症,就可以推测有自闭症家族的存在。
一、双胞胎的研究
从遗传的角度来看,双胞胎可分同卵(简称MZ)和异卵(简称Dz)二类。MZ是1个受精卵分裂成2个个体,他们的遗传物质是完全相同的;DZ是2个卵子分别和2只精子结合成长的2个个体,彼此之间只有一半遗传物质相同,和不同时间受孕出生的兄弟姊妹是相同的关系。双胞胎在母亲子宫内的环境相似,许多社会要求父母对双胞胎的养育要一致,也就是假设双胞胎成长环境一致,因此研究MZ和DZ某种特征或疾病的一致率的差异,就可以计算某个特征或疾病的遗传率。遗传率从0/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg100%,100%表示完全由遗传决定,而0%表示完全由环境决定。 英国Folstein和Rutter(1977)发表了全世界第一个自闭症的双胞胎研究。他们找到11对MZ和10对DZ,每对双胞胎其中至少有一个自闭症,采用Kanner(肯纳)和Rutter较严的诊断基准,探讨双胞胎中一个患自闭症,而且另一个也是自闭症的一致率,结果发现MZ是36%,而DZ是0%。这个结果显示自闭症的遗传率很高。他们进一步分析MZ出生序和诊断,发现先出生者有7个自闭症(其中5个合并智障),有2个只有智障,1个语障,只有一个正常。后出生者,则有8个自闭症(其中5个合并智障),学障、语障和正常各1人。
因此他们再分析有社会和认知障碍(含自闭症)的一致率,结果MZ为82%,DZ是10%。这个数据让学界知道自闭症有很高的遗传率,而且自闭症和智障有密切关系,并有智障的自闭症遗传率更高.英国研究团队在1995年发表另一个双胞胎研究,MZ一致率提高到69%,DZ仍为0%,支持前述研究结果。Bailey等人,(1995)主要根据英国当时的资料,估计自闭症的遗传率为91/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg93%,这个数值显示自闭症是遗传率最高的精神疾病,比儿童的过动症和成人的精神分裂症等的遗传率都来得高。 美国洛杉矶加大的Ritvo等人(1985)发表23对MZ和17对DZ的研究报告,他们采用RDC诊断准则,发现自闭症的一致率,MZ为95%'DZ是23%,二组数据都比英国的报告高。最近有另一个报告{Hallmayer等,2011),自闭症一致率MZ约60%,DZ是25%。这二个研究DZ的一致率都比以前的研究结果高,遗传率则下降至70%左右,但仍然是所有精神疾病最高者,而遗传率下降,显示环境因素也扮演部份角色。
二、家庭研究
既然自闭症的遗传率这么高,为什么临床上看到的个案,大多是一家只有一个病人呢? 我们知道自闭症成年人有密切的两性关系、结婚生子的极少。那么为什么自闭症在人类继续存在?这有几个解释的理论,本篇先从自闭症症状内容的家庭研究说起。
首先来看自闭症患者兄弟姊妹的的研究,在1980/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg90年代的研究报告,患者的兄弟姊妹符合诊断准则的百分率分别为:自闭症0/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg5.9%,亚斯博格症0/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg10%,非典型自闭症0/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg2.2%。大家接受的是2/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg3%符合ASD诊断。这些数值,和双胞胎研究DZ的一致率0/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg10%是一致的。在同个时期也有几个自闭症患者的父母的研究报告,父母的自闭症患病率大都是0%,比患者兄弟姊妹的患病率更低,只有1个报告是5%。然而近年有几个自闭症患者的幼年兄弟姊妹的研究,主要是研究自闭症发病的预测因子和脑部变化,发现幼年兄弟姊妹的自闭症发病率高达20%左右,不论是2%或20%的患病率,都显示自闭症患者的兄弟姊妹比一般人高达数十倍以上的患病率,支持自闭症的遗传病因。
三、扩大自闭症表征的范围
最早报告自闭症类疾患的肯纳和亚斯博格都提到患者父母的人格特质,譬如执着的习惯或兴趣、注重事实的描述而少表达情感、人际关系此较孤僻、互动沟通此较少等,但他们没有功能障碍,都没有达到自闭症或亚斯博格症诊断的程度。 1980年代开始的自闭症患者的父母的研究结果,虽然自闭症的出现率极低,但是却比对照组(唐氏症或其他发展障碍)有较多类精神分裂特质(schizoid,孤僻、少同理心、敏感、执着地追求特殊兴趣、独特的沟通方式),没有朋友、孤独、社交障碍(缺乏情感、社会功能不良、交友及社会游戏功能不良、怪异行为、沟通不良)等。在语言沟通方面,虽然自闭症组的父母,语言发展迟缓的出现率和对照组相当,但语用障碍和整体语言障碍的出现率则较高。特殊偏好和反复常同行为也有类似的情形。将自闭症的表征范围扩大成"广泛自闭症表现型(简称BAP)"之后,Bolton等(1994)分析自闭症和唐氏症患者的一等亲(父母及兄弟姊妹),自闭症组324人,唐氏症组136人,沟通表征的出现率为8.7%∶1.5%,社会行为表征的出现率为8.7%∶2.2%,反复行为出现率为5.7%∶1.5%。二组差异都达到统计显著性。进一步分析自闭症组具有三类之二类表征者之出现率:父亲2%,母亲0%,兄弟19%,姊妹4%。三类表征只出现一类者:父亲15%,母亲7%,兄弟30%,姊妹7%。这些数值都显著高于唐氏症组。他们进一步分析发现:自闭症组二等亲,具有这些自闭症表征的出现率,迅速下降到近乎0%,表示BAP有显著的遗传性。
虽然家庭研究的资料不能区别遗传和环境因素的影响,然而这些家庭研究的资料,支持扩大的自闭症表征有家庭聚集的现象,在亲子和兄弟姊妹之间,尤其是男性一等亲,这个现象十分显着,这就吸引研究者努力寻找自闭症基因。Pickles等人(1995)收集了更多自闭症家庭,包括一等亲、二等亲样本计2373人,估计出自闭症基因位置从2/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg10个,最可能3个。
四、病因和疾病的相关性
在研究某甲疾病的病因的过程,会研究很多可能的因素,若大部分甲病病人在发病前都有X因素,而且有X因素者大多会发生甲病,则X是甲的重要单一病因。譬如,环境中过量的铅造成铅中毒。有些情况则是X可能造成甲、乙、丙多个疾病,即单一原因可以形成多个结果,譬如,创伤可能诱发焦虑、忧郁、创伤压力疾患等疾病。有些情况则是X、Y、Z都可能形成甲,即多个原因都可以形成共同结果,亦即甲分别有多个病因。当然也可能X、Y、Z多个原因都可以形成甲、乙、丙多个结果。在这四种病因和疾病的关系中,基因可以是X、Y、Z中的0到多个,而疾病端,若甲代表自闭症,乙、丙可以代表其他精神和身体疾病,或者甲、乙、丙分别代表自闭症的不同表征,显示基因等病因和自闭症的关系十分复杂。
研究疾病的病因是个复杂的过程,尤其儿童精神疾病,疾病的病征随年龄成长复杂多变,病征表现又常受到社会文化的影响,加上对大脑功能还待开发更多、更有效、更准确的测量方法,以及不容易建立动物模式来操作加速研究进程,因此精神疾病,包含自闭症,虽然投入极多的人力和物力,但是研究结果比不上身体疾病的成效。
该怎么开导自己?
其实焦虑对于很多人来讲是因为不知自己应该去往何处或是现在可以做什么,又或者因为原生家庭,周边等因素的影响而导致内心深处焦虑不安,回答这个问题时我看了《我并不孤独》这本书,借由这本书的内容来解答你的问题吧。
在《封神演义》中曾写到哪吒因为闹事为不连累父母,割肉还母,剔骨还父,当场自戕,发生这一幕的原因是哪吒在洗澡时因为与龙太子发生口角,最终发生拔龙筋的惨剧。其实这部名著改编出的电视剧贯穿了我的整个童年时光,但那时很小只想到哪吒竟然可以那么厉害,无不向往,但今回头再去细想,这个悲剧的酿成很大部分跟哪吒的父母教育和孩子心性有关,即使再厉害的小孩如果没有正常的引导终将偏离正轨。
《封神演义》的内容具有神话色彩,哪吒可以一怒之下大打出手,但在现实生活中大多数小孩遭到欺负只能选择独自承受。在托比亚斯·艾特金斯所写的《我并不孤独》一书中就描述了他如何与焦虑这个恶魔历经了15年并终于战胜它的故事。
托比亚斯·艾特金斯曾是一名社交焦虑患者,与之斗争了15年,尝试了各种心理学疗法,并最终治愈。之后,他创建了社会焦虑学会,至今已帮助上万人克服了社会焦虑。
1、懂得包容
在托比亚斯·艾特金斯的《我并不孤独》一书中他写自己从小生长于一个父母管教严厉的家庭,只要他顶嘴或没有按照父母希望的去做,他们就会会给他一巴掌。在过去我有种错误的认知,认为只有中国家庭才会出现父母“独权”式教育,其实人类思维的恶性是没有国界的。
这种“恶性”是指人希望别人听从他们的,并按照此行动,也可称为控制欲。类似于古代的君王,大臣及百姓因为他至高无上的权力不得不臣服。而在一个家庭中,有些父母拥有一种“君王”意识,他们认为这个孩子的衣食住行都是他们赐予的,如果没有他们的存在就没有他的存在,所以理应孩子该按照父母的想法来生活。
艾特金斯就是深受其害。父母的教育导致他在长大的过程中,当别人专横跋扈地对待他时,他自我保护的潜意识就是,“唯命是从并且安安静静,取悦大家,你就会安全。”于是你能够感受到,父母从小的教育方式真的是塑造孩子性格的一重大因素。
可是仅仅说教育方式是不够的。在此就以刚刚进入成年世界不过五六年的我来讲,暂且不谈父母除了性格、品性等等,最重要的就是包容,父母需要知道:这个世界上的孩子都是多种多样的,他们可能开朗活泼,他们也可以沉默寡言,孩子的性格没有对错,千万别因你不了解或是不喜欢就以语言或是在行为上伤害他们。大多数的孩子在小时候未形成完整的世界观,因此他们并不清楚父母做得是否正确,所以他们常常会依据父母的喜好来看待自身,而一旦观念形成,大多数人即使在成年也不会改变,而能够摆脱原生家庭阴影的人少之又少,那么他们对自己孩子的方式是否也按此传下去呢?想一想就觉得恐怖。
2、别去比较
从小我家与表姐家来往密切,表姐性格开朗,家中人都喜欢。我的性格正好相反,我不喜与人共处,整天爱沉浸在自己世界。
但大人可不管这些。未上学时母亲只比较彼此的性格,等到开始上学,成绩更是从小比到大,一点也不留情,每次都可以戳到你肋骨,然后我们俩就会开始无尽的争吵,像是要把整栋楼的人给吵醒似的。
现在看来,尽管那个时候母亲只是嘴上说说而已,可是日久成型,小孩自然而然就记到心里去了。也就是:自己很笨,很差劲,永远都比不过别人。这样的心理延续到了我的整个学生时期,对于学习我持消极态度,对于与同学的交往我退缩,对于生活中的很多事我都会认为自己做不到。
那时看哪吒割肉还母,剔骨还父的剧情,当时真心觉得哪吒的行为让人痛快。是因为他可以如此义无反顾将自己的情绪全部宣泄出来,尽管结局惨烈,可是至少给了父母重重一击,让他们去思索双方的对错。
而在《我并不孤独》一书中艾特金斯讲到,在他的成长过程中常常受到父母、朋友、老师和邻居的伤害,比如:
“不准顶嘴。”
“你很丑。”
“你永远一事无成。”
“你天生就是犯罪的料/你是个罪人。”
这些话语看似轻描淡写,却是身边的人拿他最弱势的地方去评论、去比对,无论是有心还是无心,都是带着人性中最丑陋最无知的恶意,对于艾特金斯而言却如同几十吨的炸药,下一秒就可以把他炸得粉身碎骨,所以艾特金斯用了15年的时间才从折磨中解脱出来。
我猜想,哪吒也是如此。尽管他有神力,可是他的心智仍然还是孩子,在小事上,孩子不懂事时大人要教,如果只是一味责骂,无论什么样的孩子都会起反抗之心。哪吒的父母认为他是神子,所以对他疏于管教,于是造成割肉剔骨的结局,可是他仍然可以重生,但在现实中人们却可能需要将伤痛背负一生。
在托比亚斯·艾特金斯写的《我并不孤独》中有这么一句话,“只有你不再扮演无助的受害者角色的时候,才能够开始拿回生活的掌控权。”
在前文我讲到造成焦虑的源头是大人给予的,但我认为真正让焦虑成为你的主宰则是你自己。不可否认,父母的原因会影响你的整个读书生涯,因为这个时候你没有任何经济,你的思想也处于混沌迷茫状态,但是当你开始找到工作,并且独自在外生活时,你的父母、朋友他们所能影响你的所剩无几。
当你真正进入社会,或许只是在读书时期,你便可能察觉到——这个世界上没有人可以得到所有人的喜欢,也就是说这个世界上还存在讨厌、无视、喜欢以及更多状态,这只是一种个人情绪的呈现,并且人们对任何事情都有自己的看法。这是艾特金斯在《我并不孤独》中写到的一点。
也正是这一点,艾特金斯开始明白:“我对自己的价值观、我是谁以及我代表什么,没有任何概念,所以,我很容易被操纵,误入歧途,像一艘没有舵的船在海上偏离航向。”我一直认为能够从小拥有核心价值观的孩子是特别幸运的,因为他们从一开始就知道自己未来的方向,并且很难受到他人的影响。可是在我看来,大多数的孩子在初时对自己的未来是迷惘且踌躇的,他们不知自己将要走向何方时,也不知自己应该走上哪条路,于是不停绕圈、不停回头或是停滞不前,他们惧怕自己选择了错误,又担心未来艰辛,好像每一步都可以找到借口。所以,看清自己是多么重要。
看清自己也可以说是自我认知。拥有自我认知能力是让一个人走向更远未来的重要核心力量。
所谓的拥有自我认知,大方向是你清楚了解自己是什么样的人,有什么喜欢并可以坚持下去的爱好,为人处事的原则,你不再会因为别人不理解你而苦恼很久。小方向就是你喜欢吃什么,每天喜欢做什么,该给自己补充什么维生素,你开始拥有自己的生活节奏。就像《我并不孤独》中写道,“别人怎么看你不重要,唯一重要的是你喜欢并接纳自己。”
记得看过一句话,自卑不是来自你的缺点,而来自你没有足以对抗的优点。也可以用一句老话来讲,就是走出你的舒适区去成长。
在《我并不孤独》一书中艾特金斯提出几点建议,对于治疗焦虑很有作用。我归纳起来便是以下4点:
1.学会摒弃坏的朋友、环境、思想,懂得审视与选择,明白自己为何发展成现在的模样;
2.选择想要改变的生活方式,明白改变是成长,也是痛苦的;
3.学会更尊重自己的想法;
4.健康饮食不仅可以改变身体,也能对心理起积极作用。
我只提取了个人认为非常有用的一部分,如果大家感兴趣可以买来书认真细读。
其实无论是哪吒割肉剔骨,还是艾特金斯与焦虑斗争15年,每一种方式都是一场我们与自己的战争,从无知到心中有数,从幼稚到进退有度,这一路走来倍感艰辛和痛苦,但我们知道每一次的收获便是一次脱胎换骨,这是命运给我们的奖励,也是生命的礼物。
守望的天空小女孩是谁?
守望的天空小女孩是一部由宫崎骏监督的动画电影。这部电影讲述了一个小女孩叫小天狗,她是山野里的孩子,因为孤寂寂寞,所以一直期望能够在天空里找到自己属于的家园和亲人。电影让我们通过小天狗的眼睛感受到了当时日本社会背景下的贫困和艰辛,同时也传达了宫崎骏对于对环境、自然的保护和珍惜的思考和呼吁。值得一提的是,电影中小天狗的形象和动作从设计到表现都非常惊艳,是宫崎骏制作团队的代表性杰作之一,同时也是日本和全球普及度很高的一部动画电影。
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- 爷爷遗弃自闭症孙子,像个神经病一样在家里呆着?
- 自闭症的最早诊断年龄为多大?
- 为什么美国从越南撤兵后把一些孩子带回美国?
- 犹太人为什么不去美国建国?
- 想了解一下自闭症的遗传性?
- 该怎么开导自己?
- 守望的天空小女孩是谁?
爷爷遗弃自闭症孙子,像个神经病一样在家里呆着?
你就是自己的救世主;你就是你自己最好的心理咨询师。办法就在你心中。
看到你现在情境时,就会想到我妹妹那时的情形,有很大的相似性。
记得那是2009年,当时我妹妹很年轻,刚刚大学毕业谈了一个男朋友吹了。当时她痛不欲生,像个神经病的呆在家里一年多,无所事事,我妹妹的性格也是很内向,当时,她像个像个神经病独自在家里自己跟自己玩、有时自己喝一些酒,可痛苦依然还在,就是因为太痛苦了,所以才想去改变。就在这个时候,她的朋友告诉她说:只有你自己真正发自内心想改变,才可以化解内心的痛苦和烦恼。
那个时侯她真不相信,因为失恋对她的伤害太大了,还有失去了工作,生活简直就是一团糟!我们家人和她的朋友讲什么都不起作用。这就是“无论我怎么跟你讲这个的苹果味道有多美,你都无法体会到它真实的味道,除非你亲自去尝试”!后来因为实在太痛苦了,痛到必须改变。才抱着死马当活马医才走出来的。
怎样走出家门,不所事事,又完善内向性格呢?
一、树立自信。
建立足够强大的自信心是让自己走出家门,不无所事事的前提。自信心是每一个人成功的奠基石,一个人也许能力有大小,本领也会有高低,但一定要坚信,信心比黄金重要。如果一个没有自信的人,就好像是抽掉了脊梁骨的软体动物,整天在自悲、自叹、何其可悲!一个在任何时候都要坚信,只要自己不倒下,就没有人可以打倒你。自己是自己的王,即使你现在处在人生的低谷、戓许是暂时的贫穷、这一切都是无关紧要,只要你拥有自信心,你能够看清自己,把一切交给时间,痛苦终将过去,如果人不能树立自信,你就无法很好地面对生活,面对自己的不完美,只要人有自信就能重新拥抱这温暖的世界。
二、接纳自己。
在我们的现实生活中,人都会遇到想不到的挫折,失败的人总是习惯将失败归因于别人,总是怨天尤人。又在乎别人的评价,还不能正确的认识自己,金无足赤,人无完人,每个人都有自己的长处和短处,不要过分夸大自己的短处,忽略自己的长处。应该在努力弥补自己弱点的同时,相信自身存在的优势,并充分发挥自己的优势,不在乎别人说什么?欣然的接纳自己。
三、提高自己认知。
人际交往,对人的发展是至关重要的。现代信息社会要求人不仅要博览群书,更重要的是而且还要“交八方友”。人际交往能促进的思维能力;人际交往能使人的思想观念保持新陈代谢;交往能丰富人的情感,维护人的心理健康。真诚待人,让自己成为集体中的一员,享受到社会的快乐和温暖,也就不会感到孤独与寂寞,也就不会感到无所事事,像个神经病。
四、行动是最好的方法。
怕呛水就学不会游泳。鸟儿不会因为珍惜羽毛而放弃飞翔,一个人也不要因为怕失败而不去做。行动才会战胜恐惧。因此,要积极的行动,找和自己经历相似而成功的人共同探讨所感兴趣的话题,然后找一些在这方面不如你的人去交谈,与之心声,克服自我封闭心理、积极走向社会。
总而言之,无所事事的人首先是自己真正内心想改变,行动是最好的方法。内向的人,要学建立自信,让自己变得阳光和有趣,真诚的心去交友,就可以改变内向和封闭的自己。坚信自己就是自己的救世主,自己就是自己最好的心理咨询师。
自闭症的最早诊断年龄为多大?
你好,在中国乃至世界范围内,自闭症都没有一个严格意义的年龄标志,最早的可以从常规的观察中得到结论。
其中一个案例就是孩子六个月的时候就发现自闭症的,但是这种情况都是极少数的,一般的大部分孩子都是在3岁左右的的时候才可以被发现和确诊的。
因为现在受到各种试听电子设备的影响,很多孩子的语音发育都有相对迟滞的现象,如果要诊断早期自闭症,那么我们只能从身边的一些小的细节入手,来看看下列几条标准吧,这也是早期孤独症的最重要的标志哦。
1,沟通方面的障碍
这是所有自闭症孩子中特征最明显的一个,具体表现为孩子的语言发育迟滞,说话内容,速度和音调异常;对语言理解和非语言沟通有不同程度的困难;也有很多会欠缺口语沟通的能力。对外界的事物充耳不闻,如果孩子在三岁之前有语言方面的障碍,那么就应该引起父母的足够重视了,这时候就要带孩子多做一些试听方面的引导,如果改善不大,就要去专业的治疗机构,一般越早干预效果就会越好。
2,社交方面的异常
具体表现为对外界的事物都不感兴趣,喜欢我行我素,沉浸在自己的世界里,不愿意和别的小朋友分享和参与集体的活动,模仿能力较差,也缺乏适当的社交技巧,和合作意识。
3,行为刻板或专注于某一项重复的东西
在早期的自闭症孩子中,很多的孩子就过早地表现出了他们不同于其他孩子的特征,坚持自己的行为方式,拒绝改变任何的习惯和常规,兴趣狭窄,会过度的专注某一件物品,对别的东西都提不起兴趣。
4,情绪问题
很多的自闭症孩子都存在着不同程度的情绪问题,有的情绪不稳定,有的大吵大闹,以自我为中心,并且难以控制,这个时候,就应该引起父母的注意了。
5,认知方面的缺陷
很多的自闭症孩子对某一些声音,颜色和食物都会产生焦虑不安的反应,而且非常的强烈,对危险的行为也缺乏适当的警觉反应,长时间的沉浸在某些感官刺激中。
(自闭症认知图库之改错图)
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为什么美国从越南撤兵后把一些孩子带回美国?
因为美国大兵是有正义、有颜值又有责任感的好男人呗!
好久不见这样的谄媚,以至于看到这样的问题,静夜史以为美国大兵真的成了救世主。
越南战争,作为一场美国不愿面对,让越南遗痛至今的战争,从来就没有因为1975年的停战而彻底结束,
美国在越南洒下的橙剂,埋下的地雷,至今仍在祸害着越南民众,而多达50000的美越混血儿,更是在一次次敲打着美国,让美国人不要忘记这场战争。
而这5万混血儿中的大部分,并没有随着美军回到美国,他们在美国大兵拍屁股走人后,受到了越南同胞的极端鄙视,他们的下场和我国抗战胜利后的汉奸一样受到越南人民的唾弃。
而有幸跟随美军返回美国的3000多名混血儿,之所以如此幸运,是因为他们的美军父亲,有着其他美国大兵不曾有的优势,那就是他们很多都是美军将领,拥有带孩子甚至越南妻子回到美国的特权。
这3000多人,相比于美国数十万参加越战的军队,以及多达5000多万的越南人口实在微不足道。而且这些孩子在战争的环境下成长,没有经过系统的教育,根本不可能成为社会精英,所以也无法成为美国对越南进行所谓的“渗透同化”的种子。
说到底这些混血儿的出现,是因为越南战争相比于美军参加的其他战争,规模虽然不大,但战争更加残酷,更加旷日持久,美军的伤亡也空前惨重。虽然美国在十几年的越南战争中阵亡5万多人,在越南战争结束后回到美国的美军,有超过10万人选择了自杀,足以说明越南战争对美军的心理冲击之大。
在朝不保夕的巨大心理压力下,很多美国大兵勾引越南姑娘寻欢作乐。
这些越南姑娘之所以背着被万人唾骂的名声追随美军,除了自己的国家保护不了自己,最根本的原因就是一个字:穷。
在美国著名导演奥利弗·斯通于1993年指导的电影《 天与地》中,对那战争有着更为深入的刻画和描写。
在这部根据真人自传改编的电影里,女主人公黎里在遇到美军上校史蒂夫之前,经历了越共士兵、富豪男主人的性侵,又不得不为了自己的孩子向美国大兵出卖自己的肉体。
史蒂夫的出现使黎里的人生轨迹出现了巨大转折,因为史蒂夫的少校身份,黎里和孩子能够被美军直升机接走,短暂逃避了残酷的战争。
在越南战争结束后美军撤走时,黎里作出了跟着斯蒂夫返回美国的决定,而大部分跟着美国大兵的姐妹和孩子,则因为无法离开越南而受到同胞的鄙视甚至侮辱。那些在越南战争期间苟且偷生的人,此时成了名副其实的正义之士。
来到美国后的黎里见识到了美国的繁荣,也开始了开挂的人生。丈夫史蒂夫却因为巨大的心理压力而选择自杀。
当功成名就的黎里带着孩子返回越南时,曾经的家乡早已物是人非。虽然此时美国和越南的关系已经升温,美国也出台了美越混血儿可以携带家属移民美国的政策,但成为黎里这样成功的却寥寥无几。
作为世界霸主,美国军队在世界各地耀武扬威,但越南战争却是美国对外战争史上的巨大失败。而作为美国大兵性玩物的子女,美越混血儿是真正的意外,大部分混血儿的生死,并不在这些大兵的考虑范围内,因为他们的母亲也是用完就扔。
而像黎里这样的成功女性,不仅要有好运气,还要有出色的能力,否则,即使自己和孩子有幸到了美国,离开了越南同胞的报复,最后的结局也不会更好。
多有疏漏,烦请斧正。
我是静夜史,期待您的关注。
犹太人为什么不去美国建国?
很多人都会评价犹太人聪明,对于这一点我不去否认。纵观世界上诺尔奖获得者,有很大一部分的犹太人。但是我并不是特别喜欢,因为他们聪明当中带有着狡猾。你们在关注诺贝尔奖获得者的同时,有没有了解到世界富人阶层当中有多少犹太人?
根据福布斯调查榜的显示,世界上前40名富豪当中,光犹太人就有将近20个。谷歌、英特尔、戴尔等国际品牌的创始人都是犹太人,然而这只是犹太人的冰山一角。如今的美国政府更是被财团控制,财团当中的巨头几乎都是犹太人。
(商人代表着资本主义是对劳动者的剥削)
犹太人在外流亡之前,曾经经历过两次灭国。第一次是发生在新巴比伦王国攻克了耶路撒冷,犹太人被驱逐了出去。但是他们竟然认为这是上帝的惩罚,相信不久后就会说明自己。每想到就在50年之后,波斯覆灭了巴比伦,犹太人重新回到了故土。
然而在几百年之后,罗马帝国准备在耶路撒冷建城,遭到了当地人的反对。最后被罗马血腥镇压,犹太王国再次不复存在。从此之后犹太人被迫流亡世界,但是他们永远没有忘记自己的故土耶路撒冷。但是很奇怪的是犹太人在世界上不断排挤,更是遭遇了几次大规模的屠杀。
主原因还是在于宗教上面,犹太人信奉的是犹太教。至于绝大多数欧洲国家,他们信奉的都是基督教。首先在教义上面,他们就有很多冲突。尤其是基督教的耶稣,相传就是犹太人犹大所杀。并且犹太人坚定的认为自己就是神选之子,不把任何人放在眼里。
在很多生活习惯上面,犹太教和基督教互相不认同。比如说犹太人吃些动物类食物的时候,他们必须要把动物血放干,否则们认为不洁。但是在基督教徒的眼中,他们认为犹太人会把他们的鲜血放干,然后用来祭祀。所以在基督人的眼中,他们异常排斥犹太人。
自从中世纪以来,在欧洲生活的犹太人都过得不好。特别是在黑死病爆发时期,犹太人更是被单独针对。甚至后来发展到犹太人不准涉足政坛军事,最后逼迫他们不得不去经商。虽然刚开始是被逼的,但是却给他们找了一条不同的出路。
在二战爆发之前,在欧洲地区已经出现大批的犹太人为主的财团。其实这些并没有什么,最多只会引起别人的仇富心理。但是在1929年于德国爆发的经济危机中,来自德国的财团控制了央行。他们随意调整德国马克的价值,最后造成大量中产阶级以及精英层次破产。
来自德国内部的这群人,他们已经不是对犹太人仇富,已经上升到了痛恨。再加上德国为了向外进行扩张,需要大量的财富,于是就把手伸向这群犹太人。再加上当时德国实行种族主义,开始对犹太人进行大规模屠杀。犹太人本来在欧洲的地位就低,也没有多少人给他们说话。
当然也引起一批犹太人逃出欧洲的浪潮,第一批逃出的还是最有钱的那群人。他们选择前往美国这种比较安全的地方,随着人员的转移,自然在财产上也跟着移动。美国对于这种情况是特别乐意的,所以就有了美国人喜欢犹太人的说法。
美国也就成为了犹太人避难的天堂,曾经有几百万的犹太人来到美国定居下来。由于原始资本的积累,他们要比美国本土商人富有的多。再加上美国是个联邦制的国家,虽然很多人信奉基督教,但是并没有像欧洲如此一样排斥犹太教。
犹太人也就顺一步“得寸进尺”,开始进军美国的政坛,经济,军事等领域。也就造成如今美国的很多巨头,其实都是当初犹太人传下来的。在二战结束之后,由于二战对他们的血腥屠杀,他们萌生了建国的想法。
他们之所以会选择中东地区,一是因为他们认为上帝所选之地在迦南,也就是耶路撒冷的古称。二是因为他们曾经在这里两次建国,想重新回到这片故地。就算是曾经世界流浪时,他们也从没有忘记耶路撒冷。
比如说他们在建造房屋的时候,会选择一部分不加装饰。因为这样可以提醒他们,耶路撒冷还没有重建。在结婚的时候也会摔碎一个杯子,提醒他们耶路撒冷没有重建的时候不宜狂欢。去世之后会托人从耶路撒冷带来一捧土,然后放进自己的棺材里面。可见对于耶路撒冷,是一种发自信仰的执念。
这种宗教上的要求,以及对于耶路撒冷的执念。所以犹太人不管千方百计,都要在耶路撒冷重新建立国家。美国人真的喜欢犹太人吗?其实他们喜欢的是犹太人的钱。世界财富都在美国手里,美国的财富都在犹太人手里,可见他到底喜欢的是什么?
更何况美国这种霸权主义的国家,根本不会允许一个国中国的出现。同时犹太人在中东地区建国,还可以给他们一个很好的机会插手该地的事务。曾经也发展成苏联支持阿拉伯国家,美国支持以色列的局面。
总而言之美国人喜欢的从头到尾都是犹太人的钱,其他的都只不过是表面兄弟。
想了解一下自闭症的遗传性?
您好,谢邀。家里有亲人是自闭症的都会担心一个问题,自闭症会遗传下一代吗?自闭症是一种在现代社会很多见的少儿问题,很多小孩子都存在着自闭症,由于他们的内心世界外人难以理解,因而被称为“星星的孩子”。
一个家庭故事:
弟弟是典型的自闭症,大二岁的哥哥是有语言的高功能自闭症。在诊断过程,担任自营汽车修理厂厂长的父亲很少开口,也少有眼神接触,回答一般问题没有大困难,但没有主动发言。进一步了解,母亲说先生修理汽车的技术顶级,但都由她和客户接洽、经营这家修车厂。先生在家也很少讲话和互动,会帮忙照顾孩子的日常生活,没有朋友和社交生活,唯一的兴趣是修理收音机。他下班后,都在废弃物垃圾堆找人家丢弃的收音机,拿回工厂日以继夜地修理,修好了摆在架子上,多到没地方摆了,他还是继续收集修理收音机。虽然缺乏儿童时期的资料,但由面谈和观察,父亲看来也是高功能自闭症患者。母亲在了解自闭症的特征后说:她公公和先生的兄弟姊妹,好几个都是不大理人、有特殊偏好的。当时无法取得这个家庭的同意,对这个大家族进行访视和诊断。即使无法对大家族成员完整诊断,光由这父子三人都罹患自闭症,就可以推测有自闭症家族的存在。
一、双胞胎的研究
从遗传的角度来看,双胞胎可分同卵(简称MZ)和异卵(简称Dz)二类。MZ是1个受精卵分裂成2个个体,他们的遗传物质是完全相同的;DZ是2个卵子分别和2只精子结合成长的2个个体,彼此之间只有一半遗传物质相同,和不同时间受孕出生的兄弟姊妹是相同的关系。双胞胎在母亲子宫内的环境相似,许多社会要求父母对双胞胎的养育要一致,也就是假设双胞胎成长环境一致,因此研究MZ和DZ某种特征或疾病的一致率的差异,就可以计算某个特征或疾病的遗传率。遗传率从0/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg100%,100%表示完全由遗传决定,而0%表示完全由环境决定。 英国Folstein和Rutter(1977)发表了全世界第一个自闭症的双胞胎研究。他们找到11对MZ和10对DZ,每对双胞胎其中至少有一个自闭症,采用Kanner(肯纳)和Rutter较严的诊断基准,探讨双胞胎中一个患自闭症,而且另一个也是自闭症的一致率,结果发现MZ是36%,而DZ是0%。这个结果显示自闭症的遗传率很高。他们进一步分析MZ出生序和诊断,发现先出生者有7个自闭症(其中5个合并智障),有2个只有智障,1个语障,只有一个正常。后出生者,则有8个自闭症(其中5个合并智障),学障、语障和正常各1人。
因此他们再分析有社会和认知障碍(含自闭症)的一致率,结果MZ为82%,DZ是10%。这个数据让学界知道自闭症有很高的遗传率,而且自闭症和智障有密切关系,并有智障的自闭症遗传率更高.英国研究团队在1995年发表另一个双胞胎研究,MZ一致率提高到69%,DZ仍为0%,支持前述研究结果。Bailey等人,(1995)主要根据英国当时的资料,估计自闭症的遗传率为91/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg93%,这个数值显示自闭症是遗传率最高的精神疾病,比儿童的过动症和成人的精神分裂症等的遗传率都来得高。 美国洛杉矶加大的Ritvo等人(1985)发表23对MZ和17对DZ的研究报告,他们采用RDC诊断准则,发现自闭症的一致率,MZ为95%'DZ是23%,二组数据都比英国的报告高。最近有另一个报告{Hallmayer等,2011),自闭症一致率MZ约60%,DZ是25%。这二个研究DZ的一致率都比以前的研究结果高,遗传率则下降至70%左右,但仍然是所有精神疾病最高者,而遗传率下降,显示环境因素也扮演部份角色。
二、家庭研究
既然自闭症的遗传率这么高,为什么临床上看到的个案,大多是一家只有一个病人呢? 我们知道自闭症成年人有密切的两性关系、结婚生子的极少。那么为什么自闭症在人类继续存在?这有几个解释的理论,本篇先从自闭症症状内容的家庭研究说起。
首先来看自闭症患者兄弟姊妹的的研究,在1980/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg90年代的研究报告,患者的兄弟姊妹符合诊断准则的百分率分别为:自闭症0/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg5.9%,亚斯博格症0/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg10%,非典型自闭症0/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg2.2%。大家接受的是2/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg3%符合ASD诊断。这些数值,和双胞胎研究DZ的一致率0/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg10%是一致的。在同个时期也有几个自闭症患者的父母的研究报告,父母的自闭症患病率大都是0%,比患者兄弟姊妹的患病率更低,只有1个报告是5%。然而近年有几个自闭症患者的幼年兄弟姊妹的研究,主要是研究自闭症发病的预测因子和脑部变化,发现幼年兄弟姊妹的自闭症发病率高达20%左右,不论是2%或20%的患病率,都显示自闭症患者的兄弟姊妹比一般人高达数十倍以上的患病率,支持自闭症的遗传病因。
三、扩大自闭症表征的范围
最早报告自闭症类疾患的肯纳和亚斯博格都提到患者父母的人格特质,譬如执着的习惯或兴趣、注重事实的描述而少表达情感、人际关系此较孤僻、互动沟通此较少等,但他们没有功能障碍,都没有达到自闭症或亚斯博格症诊断的程度。 1980年代开始的自闭症患者的父母的研究结果,虽然自闭症的出现率极低,但是却比对照组(唐氏症或其他发展障碍)有较多类精神分裂特质(schizoid,孤僻、少同理心、敏感、执着地追求特殊兴趣、独特的沟通方式),没有朋友、孤独、社交障碍(缺乏情感、社会功能不良、交友及社会游戏功能不良、怪异行为、沟通不良)等。在语言沟通方面,虽然自闭症组的父母,语言发展迟缓的出现率和对照组相当,但语用障碍和整体语言障碍的出现率则较高。特殊偏好和反复常同行为也有类似的情形。将自闭症的表征范围扩大成"广泛自闭症表现型(简称BAP)"之后,Bolton等(1994)分析自闭症和唐氏症患者的一等亲(父母及兄弟姊妹),自闭症组324人,唐氏症组136人,沟通表征的出现率为8.7%∶1.5%,社会行为表征的出现率为8.7%∶2.2%,反复行为出现率为5.7%∶1.5%。二组差异都达到统计显著性。进一步分析自闭症组具有三类之二类表征者之出现率:父亲2%,母亲0%,兄弟19%,姊妹4%。三类表征只出现一类者:父亲15%,母亲7%,兄弟30%,姊妹7%。这些数值都显著高于唐氏症组。他们进一步分析发现:自闭症组二等亲,具有这些自闭症表征的出现率,迅速下降到近乎0%,表示BAP有显著的遗传性。
虽然家庭研究的资料不能区别遗传和环境因素的影响,然而这些家庭研究的资料,支持扩大的自闭症表征有家庭聚集的现象,在亲子和兄弟姊妹之间,尤其是男性一等亲,这个现象十分显着,这就吸引研究者努力寻找自闭症基因。Pickles等人(1995)收集了更多自闭症家庭,包括一等亲、二等亲样本计2373人,估计出自闭症基因位置从2/uploads/title/20231230/658fa7bb9f5fa.jpg10个,最可能3个。
四、病因和疾病的相关性
在研究某甲疾病的病因的过程,会研究很多可能的因素,若大部分甲病病人在发病前都有X因素,而且有X因素者大多会发生甲病,则X是甲的重要单一病因。譬如,环境中过量的铅造成铅中毒。有些情况则是X可能造成甲、乙、丙多个疾病,即单一原因可以形成多个结果,譬如,创伤可能诱发焦虑、忧郁、创伤压力疾患等疾病。有些情况则是X、Y、Z都可能形成甲,即多个原因都可以形成共同结果,亦即甲分别有多个病因。当然也可能X、Y、Z多个原因都可以形成甲、乙、丙多个结果。在这四种病因和疾病的关系中,基因可以是X、Y、Z中的0到多个,而疾病端,若甲代表自闭症,乙、丙可以代表其他精神和身体疾病,或者甲、乙、丙分别代表自闭症的不同表征,显示基因等病因和自闭症的关系十分复杂。
研究疾病的病因是个复杂的过程,尤其儿童精神疾病,疾病的病征随年龄成长复杂多变,病征表现又常受到社会文化的影响,加上对大脑功能还待开发更多、更有效、更准确的测量方法,以及不容易建立动物模式来操作加速研究进程,因此精神疾病,包含自闭症,虽然投入极多的人力和物力,但是研究结果比不上身体疾病的成效。
该怎么开导自己?
其实焦虑对于很多人来讲是因为不知自己应该去往何处或是现在可以做什么,又或者因为原生家庭,周边等因素的影响而导致内心深处焦虑不安,回答这个问题时我看了《我并不孤独》这本书,借由这本书的内容来解答你的问题吧。
在《封神演义》中曾写到哪吒因为闹事为不连累父母,割肉还母,剔骨还父,当场自戕,发生这一幕的原因是哪吒在洗澡时因为与龙太子发生口角,最终发生拔龙筋的惨剧。其实这部名著改编出的电视剧贯穿了我的整个童年时光,但那时很小只想到哪吒竟然可以那么厉害,无不向往,但今回头再去细想,这个悲剧的酿成很大部分跟哪吒的父母教育和孩子心性有关,即使再厉害的小孩如果没有正常的引导终将偏离正轨。
《封神演义》的内容具有神话色彩,哪吒可以一怒之下大打出手,但在现实生活中大多数小孩遭到欺负只能选择独自承受。在托比亚斯·艾特金斯所写的《我并不孤独》一书中就描述了他如何与焦虑这个恶魔历经了15年并终于战胜它的故事。
托比亚斯·艾特金斯曾是一名社交焦虑患者,与之斗争了15年,尝试了各种心理学疗法,并最终治愈。之后,他创建了社会焦虑学会,至今已帮助上万人克服了社会焦虑。
1、懂得包容
在托比亚斯·艾特金斯的《我并不孤独》一书中他写自己从小生长于一个父母管教严厉的家庭,只要他顶嘴或没有按照父母希望的去做,他们就会会给他一巴掌。在过去我有种错误的认知,认为只有中国家庭才会出现父母“独权”式教育,其实人类思维的恶性是没有国界的。
这种“恶性”是指人希望别人听从他们的,并按照此行动,也可称为控制欲。类似于古代的君王,大臣及百姓因为他至高无上的权力不得不臣服。而在一个家庭中,有些父母拥有一种“君王”意识,他们认为这个孩子的衣食住行都是他们赐予的,如果没有他们的存在就没有他的存在,所以理应孩子该按照父母的想法来生活。
艾特金斯就是深受其害。父母的教育导致他在长大的过程中,当别人专横跋扈地对待他时,他自我保护的潜意识就是,“唯命是从并且安安静静,取悦大家,你就会安全。”于是你能够感受到,父母从小的教育方式真的是塑造孩子性格的一重大因素。
可是仅仅说教育方式是不够的。在此就以刚刚进入成年世界不过五六年的我来讲,暂且不谈父母除了性格、品性等等,最重要的就是包容,父母需要知道:这个世界上的孩子都是多种多样的,他们可能开朗活泼,他们也可以沉默寡言,孩子的性格没有对错,千万别因你不了解或是不喜欢就以语言或是在行为上伤害他们。大多数的孩子在小时候未形成完整的世界观,因此他们并不清楚父母做得是否正确,所以他们常常会依据父母的喜好来看待自身,而一旦观念形成,大多数人即使在成年也不会改变,而能够摆脱原生家庭阴影的人少之又少,那么他们对自己孩子的方式是否也按此传下去呢?想一想就觉得恐怖。
2、别去比较
从小我家与表姐家来往密切,表姐性格开朗,家中人都喜欢。我的性格正好相反,我不喜与人共处,整天爱沉浸在自己世界。
但大人可不管这些。未上学时母亲只比较彼此的性格,等到开始上学,成绩更是从小比到大,一点也不留情,每次都可以戳到你肋骨,然后我们俩就会开始无尽的争吵,像是要把整栋楼的人给吵醒似的。
现在看来,尽管那个时候母亲只是嘴上说说而已,可是日久成型,小孩自然而然就记到心里去了。也就是:自己很笨,很差劲,永远都比不过别人。这样的心理延续到了我的整个学生时期,对于学习我持消极态度,对于与同学的交往我退缩,对于生活中的很多事我都会认为自己做不到。
那时看哪吒割肉还母,剔骨还父的剧情,当时真心觉得哪吒的行为让人痛快。是因为他可以如此义无反顾将自己的情绪全部宣泄出来,尽管结局惨烈,可是至少给了父母重重一击,让他们去思索双方的对错。
而在《我并不孤独》一书中艾特金斯讲到,在他的成长过程中常常受到父母、朋友、老师和邻居的伤害,比如:
“不准顶嘴。”
“你很丑。”
“你永远一事无成。”
“你天生就是犯罪的料/你是个罪人。”
这些话语看似轻描淡写,却是身边的人拿他最弱势的地方去评论、去比对,无论是有心还是无心,都是带着人性中最丑陋最无知的恶意,对于艾特金斯而言却如同几十吨的炸药,下一秒就可以把他炸得粉身碎骨,所以艾特金斯用了15年的时间才从折磨中解脱出来。
我猜想,哪吒也是如此。尽管他有神力,可是他的心智仍然还是孩子,在小事上,孩子不懂事时大人要教,如果只是一味责骂,无论什么样的孩子都会起反抗之心。哪吒的父母认为他是神子,所以对他疏于管教,于是造成割肉剔骨的结局,可是他仍然可以重生,但在现实中人们却可能需要将伤痛背负一生。
在托比亚斯·艾特金斯写的《我并不孤独》中有这么一句话,“只有你不再扮演无助的受害者角色的时候,才能够开始拿回生活的掌控权。”
在前文我讲到造成焦虑的源头是大人给予的,但我认为真正让焦虑成为你的主宰则是你自己。不可否认,父母的原因会影响你的整个读书生涯,因为这个时候你没有任何经济,你的思想也处于混沌迷茫状态,但是当你开始找到工作,并且独自在外生活时,你的父母、朋友他们所能影响你的所剩无几。
当你真正进入社会,或许只是在读书时期,你便可能察觉到——这个世界上没有人可以得到所有人的喜欢,也就是说这个世界上还存在讨厌、无视、喜欢以及更多状态,这只是一种个人情绪的呈现,并且人们对任何事情都有自己的看法。这是艾特金斯在《我并不孤独》中写到的一点。
也正是这一点,艾特金斯开始明白:“我对自己的价值观、我是谁以及我代表什么,没有任何概念,所以,我很容易被操纵,误入歧途,像一艘没有舵的船在海上偏离航向。”我一直认为能够从小拥有核心价值观的孩子是特别幸运的,因为他们从一开始就知道自己未来的方向,并且很难受到他人的影响。可是在我看来,大多数的孩子在初时对自己的未来是迷惘且踌躇的,他们不知自己将要走向何方时,也不知自己应该走上哪条路,于是不停绕圈、不停回头或是停滞不前,他们惧怕自己选择了错误,又担心未来艰辛,好像每一步都可以找到借口。所以,看清自己是多么重要。
看清自己也可以说是自我认知。拥有自我认知能力是让一个人走向更远未来的重要核心力量。
所谓的拥有自我认知,大方向是你清楚了解自己是什么样的人,有什么喜欢并可以坚持下去的爱好,为人处事的原则,你不再会因为别人不理解你而苦恼很久。小方向就是你喜欢吃什么,每天喜欢做什么,该给自己补充什么维生素,你开始拥有自己的生活节奏。就像《我并不孤独》中写道,“别人怎么看你不重要,唯一重要的是你喜欢并接纳自己。”
记得看过一句话,自卑不是来自你的缺点,而来自你没有足以对抗的优点。也可以用一句老话来讲,就是走出你的舒适区去成长。
在《我并不孤独》一书中艾特金斯提出几点建议,对于治疗焦虑很有作用。我归纳起来便是以下4点:
1.学会摒弃坏的朋友、环境、思想,懂得审视与选择,明白自己为何发展成现在的模样;
2.选择想要改变的生活方式,明白改变是成长,也是痛苦的;
3.学会更尊重自己的想法;
4.健康饮食不仅可以改变身体,也能对心理起积极作用。
我只提取了个人认为非常有用的一部分,如果大家感兴趣可以买来书认真细读。
其实无论是哪吒割肉剔骨,还是艾特金斯与焦虑斗争15年,每一种方式都是一场我们与自己的战争,从无知到心中有数,从幼稚到进退有度,这一路走来倍感艰辛和痛苦,但我们知道每一次的收获便是一次脱胎换骨,这是命运给我们的奖励,也是生命的礼物。
守望的天空小女孩是谁?
守望的天空小女孩是一部由宫崎骏监督的动画电影。这部电影讲述了一个小女孩叫小天狗,她是山野里的孩子,因为孤寂寂寞,所以一直期望能够在天空里找到自己属于的家园和亲人。电影让我们通过小天狗的眼睛感受到了当时日本社会背景下的贫困和艰辛,同时也传达了宫崎骏对于对环境、自然的保护和珍惜的思考和呼吁。值得一提的是,电影中小天狗的形象和动作从设计到表现都非常惊艳,是宫崎骏制作团队的代表性杰作之一,同时也是日本和全球普及度很高的一部动画电影。
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