明日进三九，牢记：1要动，2不睡，3多吃，4少做，顺顺利利过寒冬
明日进三九，牢记：1要动，2不睡，3多吃，4少做，顺顺利利过寒冬一年的最冷的时节即将来到，就是三九寒天。气温低，冰天雪地，寒风呼啸，令人瑟瑟发抖。三九四九，地表所吸收与散失的太阳光热逆差达到最大，给我们的直观感受便是寒冷。面对这寒冷时节，大家一定要做好，吃好，顺利的度过一年中最寒冷的时候，健康的走进
专栏 2024-05-11 13:00 362
值得收藏！！！（值得收藏的书籍排行榜前十名）
1.酸汤水饺配料：蒜末、葱花、熟芝麻、辣椒粉淋热油，2勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油、少许糖和盐，加适量虾米和紫菜会更香。2.麻辣拌配料：蒜末葱花小米辣、辣椒面、芝麻淋热油，两勺生抽、一勺蚝油、两勺香醋、三勺麻酱、加少许盐和糖搅匀3.海味馄饨配料：葱花、香菜、紫菜、虾米、两勺生抽、一勺香醋、少许胡椒粉和
专栏 2024-05-10 19:26 484
做酱牛肉“最忌”1个步骤和2种调料，做错了肉不烂腥膻味重！
导语：酱牛肉是一道传统的中式菜肴。酱牛肉味道鲜美，口感丰富，富含蛋白质、钙、铁、锌等多种营养成分，具有补中yi气、滋养pi胃、强筋健骨等功效，是一种非常健康的食品。经常有朋友苦恼于做酱牛肉时煮不烂，煮熟了味还不好。一定是做酱牛肉的时候犯了忌讳，先来说说正确的步骤方法。详细步骤和方法：1.准备食材：牛
专栏 2024-05-10 12:02 645
老公说不想吃饭了，安排了6款面条供他选择，款款都合他意！
一、酱汁肉沫拌面酱汁：碗中倒入2勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺甜面酱+1勺豆瓣酱+少许糖+1勺淀粉，最后倒入一碗清水搅拌均匀。二、番茄香菇面线三、豆芽肉丝面四、牛肉鸡蛋面五、香干肉沫汤面六、海鲜面
专栏 2024-05-09 18:40 413
承包你一个月的午餐！家常快手，营养美味，10分钟搞定，赶紧收藏
#冬日生活打卡季#1.蒜蓉粉丝2.鹌鹑蛋炒肉3.辣椒炒鸡蛋料汁：2勺老干妈、1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油4.蒜苗炒香肠5.盐焗鸡腿6.土豆炒豆角7.鸡蛋火腿土豆粉8.菌菇炒火腿9.柠檬酸辣虾10.油渣蒸香干11.芋头青菜汤
专栏 2024-04-22 10:48 682
这几个巨巨巨巨好吃的鸡肉做法，我要告诉全世界！
1.葱烧鸡块1勺蚝油、半勺老抽、2勺生抽、2料酒、半勺黑胡椒粉、1勺淀粉、少许盐，抓匀腌制30分钟2.焖翅根3.辣子鸡4.香辣鸡翅2023年的最后一天啦，祝大家新的一年大吉大利、四季平安、（鸡）极向上、万事如意，心想事成！[送心][送心][送心]
专栏 2024-03-29 06:03 446
脂肪最害怕的“碱性菜”，一周吃2次，小肚子偷偷的没了，身材棒
一、土豆胡萝卜炒肉瘦肉切丁加1勺生抽＋半勺老抽＋少许盐＋1勺蚝油＋1勺淀粉抓匀腌制10分钟二、韭菜炒香干三、番茄鸡蛋葱花馅饺子四、凉拌海带丝五、山药牛肉胡萝卜汤
专栏 2024-03-20 12:39 610
酱油分生抽和老抽，“抽”指的是什么意思？差别挺大，看完涨知识
#来点儿干货#小时候，最喜欢干的家务活就是帮家里打酱油了。看着小卖铺的老板，从超大的缸里，用木制的勺子盛出一勺，然后倒入瓶子中！为啥最喜欢干这事呢？因为，老板说，这么一勺就是一斤，童叟无欺，小时候一直不信，长了之后才知道，还真是这么回事。现如今，生活条件越来越好，但小时候的酱油却没有了，取而代之的是
专栏 2024-03-12 22:42 876