维生素B6几块钱一百片，却能调理改善5类健康问题，早了解有好处
众所周知，维生素是维持身体健康的不可或缺的营养元素。一旦身体缺乏维生素，免疫力就会下降，如同门户大开，让各种细菌和病毒轻易入侵。此外，缺乏维生素还会对身体的各个器官造成损害，扰乱正常的生理活动。这些无声无息的危害，我们如何去预防和避免呢？尽管市面上的维生素种类繁多，很多人并不清楚自己应该补充哪一种。
专栏 2024-03-12 07:57 417
长期吃一片维生素C的人，身体有什么变化？维生素C可以天天吃吗？
在超市的水果区，两位中年顾客正在挑选橙子。一位说道：“听说吃维生素C可以增强免疫力，最近我每天都吃一片维生素C片。”另一位疑惑地问：“那真的有用吗？我听说长期吃维生素C对身体不好。”这段对话揭示了一个普遍疑问：维生素C真的能长期服用吗？它对身体有什么影响？维生素C：身体的天然护盾维生素C，科学名为抗
专栏 2024-03-01 12:36 821
每天吃维生素，吃出了肝衰竭？医生郑重提醒：别乱吃这3种维生素
文|徐医生编辑|蚩尤在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持在江苏的一个城市里，张阿姨，是一位退休工人。张阿姨一直非常注重自己的健康，尤其是在退休后，她开始每天服用各种维生素补充剂，希望能够更好地保持身体健康。然而，近期张阿姨发现自己经常感
专栏 2024-02-29 15:36 930