肺气肿慢阻肺气短喘息，送给一个小方法增强呼吸功能
很多患有肺部疾病的患者，比如说印像穴出现了肺气肿，或者是已经诊断慢阻肺的患者，可能会伴有气短喘憋的情况，为了帮助大家改善肺功能，今天教给大家一个小方法，大家先给我点个小红心，自己没事多练练，首先早上起床的时候做一个深呼吸，一呼一吸尽量保持在六秒左右，十次为一组，每天做三组，在晚上睡觉的时候，平躺在床
专栏 2024-05-13 11:14 571
提高肺功能的简单运动，呼吸科医生建议每天这个动作，呼吸更顺畅
"想象一下，您在一个宁静的早晨醒来，深深地吸一口气，感受到空气清新且充满活力。但对于许多人来说，这种简单的快乐是难以企及的。随着年龄的增长，肺功能自然会有所下降，呼吸变得不那么畅顺。通过一些简单的日常动作，可以显著改善肺功能，让每一次呼吸都更加轻松自如！呼吸之根——肺部功能的奥秘与挑战肺部，
专栏 2024-05-03 01:26 818
学会炼丹田，功夫非等闲！
中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，绝大多数武者都听“炼丹田”之说，但通常是一知半解。故，人身有三丹田、五丹田之说，同时认为，下丹田藏精，中丹田藏气，上丹田藏神！但实际练功时，除特殊情况之外，一般所说意守丹田，都是指意守下丹田。
专栏 2024-04-03 19:39 349
女演员表演中突然意识模糊？鸡爪手、有濒死感…竟是这种“中毒”
呼吸性碱中毒你听说过吗？刚刚出演了热播网剧《一念关山》的新晋小花何蓝逗在一档综艺节目中自曝自己情绪激动时容易诱发呼吸性碱中毒相关话题今天迅速登上热搜引发热烈讨论《一念关山》剧照，左为何蓝逗↑该综艺是一档演员成长类真人秀。导师郝蕾点评说何蓝逗的表演中，最后一个动作处理得不好。对此何蓝逗解释说，自己表演
专栏 2024-03-29 23:18 904
1分钟缓解呼吸困难，8周走出一动就喘困境，慢阻肺患者一定要学会
一动就喘、运动难以继续是很多慢阻肺病朋友的问题，明明有想动起来的意识，但总是呼吸困难如何开始？这种情况难道就没有办法了吗？中日医院康复医学科副主任治疗师王思远老师告诉我们“久坐的生活方式是一种致命的策略，慢阻肺病患者越久坐呼吸越困难”，患者该如何突破这个恶性循环？王老师也给我们做了详细的解释。呼吸困
专栏 2024-02-21 12:00 741